Hormone Disruption Causes

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  वायु प्रदूषण का हार्मोन्स पर पड़ता है बुरा असर, वजन बढ़ने का कारण भी बनता है : एक्सपर्ट

  Health effects of air pollution: क्लाउडनाइन अस्पताल की वरिष्ठ सलाहकार और एसोसिएट निदेशक प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. शैली शर्मा ने बताया, “वायु प्रदूषण मेटाबॉलिक सिस्टम को बिगाड़ते हैं, जिसका सीधा असर हार्मोंस पर पड़ता है. इससे वजन बढ़ सकता है, जिससे आप मोटापे के शिकार हो सकते हैं."

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  गर्मियों में सोने में भला क्यों होती है मुश्किल, जानिए अच्छी नींद के उपाय

  Sleep During Summer: गर्मियां (Summers) शुरू हो गई हैं हालांकि अभी तक प्रचंड गर्मी नहीं आई है. इस मौसम में नींद नहीं आने की शिकायत बेहद आम है. आइये जानते हैं गर्मियों में नींद नहीं आने के कारण और इसके समाधान.