Cold-Cough Remedies: खांसी बैक्टीरियल या वायरल इन्फेक्शन, एलर्जी से भी हो सकती है.
खास बातें
- मॉनसून के दिनों में इम्यूनिटी का मजबूत होना सबसे ज्यादा जरूरी है.
- अदरक वाली चाय पीने से खांसी और जुकाम से राहत मिल सकती है.
- सर्दी-खांसी से राहत पाने के लिए हल्दी वाले दूध का सेवन कर सकते हैं.
Ayurvedic Remedies For Cold And Cough: बदलते मौसम का सबसे ज्यादा असर व्यक्ति की सेहत पर पड़ता है. बारिश के दिनों में अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत है. असल में मौसम बदलते ही खांसी-जुकाम की समस्या परेशान करने लगती है. खांसी बैक्टीरियल या वायरल इन्फेक्शन, एलर्जी से भी हो सकती है. मॉनसून के दिनों में इम्यूनिटी का मजबूत होना सबसे ज्यादा जरूरी है. क्योंकि इम्यूनिटी के कमजोर होने से हम बीमारियों की चपेट में जल्दी आ जाते हैं. आपको बता दें कि आप सर्दी-खांसी की समस्या से छुटकारा पाने के लिए घरेलू उपायों की मदद ले सकते हैं. आयुर्वेद में सदियों से सर्दी-खांसी और मौसमी बीमारी से बचने के लिए घरेलू उपायों का उपयोग किया जाता रहा है. किचन में मौजूद साधारण चीजों की मदद से आप सर्दी-खांसी की समस्या से बच सकते हैं.
सर्दी खांसी से बचने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खेः
1. अदरकः