लेमन टी ब्लड प्रेशर के रोगियों के लिए बहुत लाभदायक मानाी जाती है. लेमन टी में नींबू का इस्तेमाल किया जाता है, और नींबू में पोटेशियम की मात्रा पाई जाती है, जो ब्लड प्रेशर को बेहतरीन तरीके से संचालित करने में मदद कर सकता है.
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लेमन टी ब्लड प्रेशर के रोगियों के लिए बहुत लाभदायक मानाी जाती है.
2. इम्युनिटीः
इम्युनिटी को मजबूत बनाने के लिए लेमन टी का सेवन करना काफी लाभकारी माना जाता है, लेमन को विटामिन सी का अच्छा सोर्स माना जाता है, और विटामिन सी इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद कर सकता है.
3. एंटी एजिंगः
लेमन टी में एंटी एजिंग गुण पाए जाते हैं. लेमन टी को पीने से एजिंग प्रकिया को घीमा किया जा सकता है, ये आपको लंबे समय तक जंवा बनाए रखने में मदद कर सकता है. दरअसल, नींबू में एंटीऑक्सीडेंट गुण होता है, जिस कारण यह एजिंग प्रक्रिया को धीमा कर सकता है.
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4. स्किनः
लेमन टी को स्किन के लिए लाभदायक माना जाता है. नींबू में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट के गुण, स्किन को सूर्य से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करने का काम कर सकता है.
5. कैंसरः
नींबू एंटी-कैंसर एजेंट के रूप में कार्य कर सकता है. नींबू जैसे सिट्रस फ्रूट में एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा पाई जाती है, जो शरीर को कैंसर के खतरे से बचाने में मदद करने का काम कर सकता है.
6. कोल्ड-फ्लूः
सर्दियों के मौसम में लेमन टी पीने से शरीर को होने वाली कई बीमारियों के खतरे से बचाया जा सकता है. लेमन टी को कोल्ड और फ्लू की समस्या को ठीक करने में मददगार माना जाता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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