Immunity: दुनिया भर के विशेषज्ञ मौजूदा महामारी के बीच मजबूत इम्यूनिटी सिस्टम के महत्व पर जोर दे रहे हैं.
खास बातें
- इम्यूनिटी के लिए अच्छा माना जाता है काढ़ा.
- इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए हर्बल काढ़े का कर सकते हैं इस्तेमाल
- जड़ी बूटियां और मसाले से भरपूर है ये काढ़ा.
Expert Immunity Kadha In Hindi: अब, हम सभी स्वस्थ जीवन के लिए इम्यूनिटी के महत्व को जानते हैं. यह मानव शरीर में रक्षा की पहली लाइन है. एक मजबूत इम्यूनिटी न केवल कई संक्रमण को रोकने में मदद करती है बल्कि इनके प्रभावों को कम करती है. पिछले साल (2020) के बाद से, दुनिया भर के विशेषज्ञ मौजूदा महामारी के बीच मजबूत इम्यूनिटी सिस्टम के महत्व पर जोर दे रहे हैं. और हम हर तरह की कोशिश कर रहे हैं- योग से स्वस्थ भोजन तक- भीतर से हमें पोषित करने के लिए कई 'नुस्खों' ने भी हमारे जीवन में अपनी जगह बना ली है. कढ़ा (या हर्बल चाय) सबसे लोकप्रिय है. हम अपने पूरे स्वास्थ्य के लिए जड़ी-बूटियों और रसोई के मसालों के साथ विभिन्न हर्बल कान्काक्शन का सहारा ले रहे हैं. दालचीनी, लहसुन, अदरक, पुदीने की पत्तियां और बहुत कुछ- ये जड़ी बूटियां और मसाले कई आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर हैं और सदियों से आयुर्वेद का हिस्सा रहे हैं. लेकिन इन चीजों की खुराक पर निर्णय लेने से पहले हमेशा एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है. हमेशा याद रखें, बहुत ज्यादा कुछ भी अच्छा नहीं है.