Homemade Hair Masks: बालों को हेल्दी रखने के लिए आपको अपनी डाइट का ख्याल तो रखना ही है ऊपर से आपको ये जानना जरूरी है कि बालों को बढ़ाने के लिए आपको क्या लगाना है. बालों की ग्रोथ के लिए हेयर मास्क काफी फायदेमंद माने जाते हैं. अगर आप कुछ ही महीनों में बालों में ग्रोथ देखना चाहते हैं तो बायोटिन हेयर मास्क का उपयोग करना बेहद लाभकारी हो सकता है. बाजार में कई तरह के हेयर मास्क मौजूद है, लेकिन इस बार आप घर में बन हेयर मास्क ट्राई करें. बायोटिन आंखों, बालों, त्वचा और ब्रेन के लिए जरूरी है और इसे विटामिन एच या विटामिन बी7 के रूप में भी जाना जाता है. बायोटिन पानी में घुलनशील विटामिन है, इसलिए आपका शरीर इसे स्टोर नहीं कर सकता है. बालों को पोषण देने के लिए बायोटिन एक बेहद जरूरी कॉम्पोनेंट है. यहां बायोटिन वाले हेयर मास्क हैं जिन्हें आप घर पर बना सकते हैं.
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बाल बढ़ाने के लिए बायोटीन हेयर मास्क | Homemade hair masks for hair growth
1. केला, नारियल हेयर मास्क
नारियल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट बालों के लिए संजीवनी बूटी की तरह हैं. ये बालों और स्कैल्प को पोषण देने के अलावा बालों की ग्रोथ को बढ़ाते हैं. पोटेशियम से भरपूर केले बालों की ग्रोथ को बढ़ाने के साथ बालों को टूटने से बचाने में मदद करता है. केले का हेयर मास्क बनाने के लिए नारियल के तेल और एक पके केले को एक साथ ब्लेंड करें. इस मिश्रण को थोड़ी मात्रा में नारियल का दूध मिलाएं. अब बाल धोने से पहले इस मिश्रण को स्कैल्प पर लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें. इस हेयर मास्क से बालों का झड़ना भी रुक सकता है.
2. अंडे का हेयर मास्क
इसमें बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन, प्रोटीन और खनिज होता है. इसके अलावा अंडा बालों को वॉल्यूम देता है और नए बालों को बढ़ावा देता है. एक अंडे का हेयर मास्क बनाने के लिए एक अंडे को तोड़े और उसमें एक बड़ा चम्मच शहद मिलाकर मास्क तैयार करें. अब इसे अपने बालों और स्कैल्प पर लगाएं, फिर 15 मिनट के लिए छोड़ दें. अंडे की गंध से छुटकारा पाने के लिए अपने बालों को शैम्पू और सुगंधित कंडीशनर से धोने से पहले अच्छी तरह से धो लें.
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3. एवोकैडो, शहद, नींबू और ऑलिव ऑयल
ये ड्राई स्कैल्प को ठीक करने और पोषण देने का काम करता है. ये हाइड्रेटिंग हेयर मास्क है. नींबू एक रोगाणुरोधी है और इससे रूसी में मदद मिलती है. शहद के साथ मिलाकर लगाने से बालों में चमक आती है.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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