Summer Cooler Drinks: गर्मियों के दिनों में सबसे ज्यादा पी जाने वाली देसी ड्रिंक में से एक है लस्सी.
खास बातें
- तरबूज का सेवन गर्मियों में काफी फायदेमंद माना जाता है.
- तरबूज को पानी का अच्छा सोर्स माना जाता है.
- लस्सी की तासीर ठंडी होती है.
Summer Cooler Drinks In Hindi: गर्मियों का मौसम चल रहा है ऐसे में अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत में. तपती धूप और गर्म हवाओं से खुद को बचाने के लिए अपनी डाइट में हेल्दी ड्रिंक को शामिल करें. क्योंकि गर्मियों (Drinks For Summer) के मौसम में कुछ भी उल्टा-सीधा खा लेने से पेट संबंधी समस्याएं परेशान करने लगती हैं. इसलिए ऐसी चीजों का सेवन करें, जो न केवल शरीर बल्कि पेट को भी ठंडक पहुंचाने में मदद कर सकें. गर्मियों में पानी की कमी होना और पानी की कमी के चलते हाइड्रेशन से दस्त और उल्टी की शिकायत होना आम बात है. लेकिन बार-बार दस्त और उल्टी की समस्या से शरीर कमजोर पड़ सकता है. शरीर की कमजोरी को दूर करने के लिए भी आप इन ड्रिंक का सेवन कर सकते हैं.
गर्मियों में कूल-कूल रहने के लिए इन ड्रिंक का करें सेवनः