Cinnamon With Milk: दालचीनी को स्वास्थ्य के लिए लाभकारी माना जाता है.
Benefits Of Cinnamon Milk: दूध को सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि दूध में दालचीनी मिलाकर पीने से इसके फायदे और बढ़ जाते हैं. दालचीनी किचन में मौजूद एक ऐसा मसाला है जो ना सिर्फ स्वाद और खुशबू के लिए इस्तेमाल किया जाता है बल्कि, शरीर को सेहतमंद रखने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. दालचीनी को औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है. दालचीनी में मौजूद कंपाउंड कई औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं. दालचीनी वाला दूध कई बीमारियों में फायदेमंद है क्योंकि, ये कई बीमारियों से बचाने में मददगार माना जाता है. दालचीनी में एमिनो एसिड तथा एंटीऑक्सीडेंट, फाइबर, मैग्नीज, आयरन, कैल्शियम, विटामिन के, कॉपर, पोटैशियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस और विटामिन बी6 के गुण पाए जाते हैं, तो वहीं दूध में कैल्शियम, आयरन और प्रोटीन जैसे पोषण के गुण पाए जाते हैं.
दालचीनी दूध के सेवन से होने वाले लाभ- Health Benefits Of Cinnamon With Milk: