दीक्षा सोनी
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30-40 की उम्र में क्यों बढ़ रहे हैं स्ट्रोक के मामले? न्यूरोलॉजिस्ट प्रवीण गुप्ता ने बताए 7 बड़े कारण
स्ट्रोक अब सिर्फ बुजुर्गों की बीमारी नहीं रह गई है. डॉक्टरों के मुताबिक हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, तनाव, खराब खानपान और धूम्रपान जैसी आदतें 30-40 साल के लोगों में भी स्ट्रोक का खतरा बढ़ा रही हैं. जानिए स्ट्रोक के 7 बड़े कारण, शुरुआती लक्षण और बचाव के आसान तरीके.
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बाजार की मिठाइयों को जाएंगे भूल, अगर एक बार चख ली बनाना बर्फी, नोट करें रेसिपी
घर में बचे ज्यादा पके केले अब फेंकने की जरूरत नहीं. गुड़, घी और ड्राई फ्रूट्स के साथ बनाएं स्वादिष्ट बनाना हलवा, जो मिठाई की दुकान वाली स्वीट्स को भी टक्कर दे सकता है.
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5 मिनट में बनाएं शेफ कुणाल कपूर का वायरल मसाला कॉर्न, स्वाद ऐसा कि बार-बार मांगेंगे बच्चे
बारिश के मौसम में कुछ चटपटा खाने का मन है? शेफ कुणाल कपूर की वायरल मसाला कॉर्न रेसिपी ट्राई करें. मक्खन, लहसुन और मसालों से तैयार यह स्वादिष्ट स्नैक सिर्फ 5 मिनट में बनकर तैयार हो जाता है.
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18वें दिन भी जारी सोनम वांगचुक का अनशन, जानिए शरीर पर लंबे उपवास का क्या होता है असर
Sonam Wangchuk Hunger Strike Health Update: सोनम वांगचुक की भूख हड़ताल 18वें दिन में पहुंच गई है. इतने लंबे समय तक भूखा रहना शरीर पर गंभीर प्रभाव डाल सकता है. क्या हो अगर कोई व्यक्ति 17 दिन जितने या इससे लंबे समय तक भूखा रहे, इससे उसके शरीर पर क्या असर पड़ता है? आइए, इसे 3-3 दिन के अंतराल में समझते हैं.
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घर पर BP चेक करते समय करते हैं ये 7 गलतियां? रीडिंग आ सकती है पूरी तरह गलत
घर पर ब्लड प्रेशर चेक करना आसान है, लेकिन छोटी-छोटी गलतियां रीडिंग को गलत बना सकती हैं. चाय-कॉफी पीने से लेकर बैठने के तरीके तक, जानिए 7 जरूरी नियम जो BP की सही रीडिंग पाने में मदद करेंगे.
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क्या आप भी रोक लेते हैं गैस, छींक या पेशाब? ये आदतें बना सकती हैं बीमार!
गैस, डकार, छींक, पेशाब, भूख और नींद जैसी शरीर की प्राकृतिक जरूरतों को बार-बार नजरअंदाज करना सेहत पर भारी पड़ सकता है. जानिए किन आदतों से बढ़ सकता है बीमारी का खतरा और क्यों शरीर के संकेतों को समय पर समझना जरूरी है.
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मौसम बदलते ही पड़ जाते हैं बीमार? ये 5 आदतें बना देंगी आपकी इम्यूनिटी सुपर स्ट्रॉन्ग
अगर आप भी मौसम बदलते ही बीमार पड़ जाते हैं, तो अपने डेली रूटीन में ये 5 आसान बदलाव जरूर करें. ये आदतें आपकी इम्यूनिटी मजबूत बनाने और मौसमी बीमारियों से बचाने में मदद कर सकती हैं.
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चेहरे पर चावल का पानी लगाने से क्या होता है, क्या ये स्किन को सच में जवां बनाता है, डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया सच
क्या चेहरे पर नेचुरल ग्लो लाना चाहते हैं? डॉक्टर के बताए इस आसान फेस पैक में चावल का आटा, कॉफी, हल्दी और एलोवेरा जैसी चीजें मिलाकर तैयार किया जाता है। जानिए इसे बनाने और लगाने का सही तरीका.
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ब्लड रिपोर्ट में हाई LDL देख कर डर गए? कितना होना चाहिए HDL, LDL, VLDL, ये समझें कोलेस्ट्रॉल का खेल
ब्लड रिपोर्ट में LDL बढ़ा हुआ दिखने पर घबराने की जरूरत नहीं है. दिल की सेहत को समझने के लिए HDL, LDL और VLDL तीनों के लेवल जानना जरूरी होता है, इनमें से कौन-सा कोलेस्ट्रॉल अच्छा है, कौन नुकसान पहुंचा सकता है और इनका सही लेवल कितना होना चाहिए, यह जानना आपके हार्ट हेल्थ के लिए बेहद जरूरी है.
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यूरिक एसिड में क्या खाना चाहिए? डॉक्टर दीप्ति खटूजा ने दूर किया बड़ा कन्फ्यूजन
हाई यूरिक एसिड में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं? क्या दाल और प्रोटीन पूरी तरह छोड़ देना चाहिए? FMRI गुरुग्राम की हेड क्लिनिकल न्यूट्रिशनिस्ट डॉक्टर दीप्ति खटूजा ने बताई पूरी डाइट.
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162 किलो वजन, चलना था मुश्किल... फिर भी सफल हुई हिप रिप्लेसमेंट सर्जरी
162 किलोग्राम वजन और गंभीर आर्थराइटिस से जूझ रहे इराकी मरीज की मैक्स हॉस्पिटल, पटपड़गंज में सफल टोटल हिप रिप्लेसमेंट सर्जरी की गई. कई चुनौतियों के बावजूद मरीज को दर्द से राहत मिली और वह सिर्फ 7 दिनों में अस्पताल से डिस्चार्ज होकर अपने देश लौट गया.
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बारिश में गोभी खाने से पहले देखें ये वीडियो! रणवीर बरार ने बताया कीड़े निकालने का सबसे आसान तरीका
बरसात में फूलगोभी के अंदर छोटे कीड़े और गंदगी छिपी रह सकती है. शेफ रणवीर बरार ने बताया है कि गोभी को पकाने से पहले नमक वाले पानी में 10 से 15 मिनट भिगोना क्यों जरूरी है और इससे क्या फायदा मिलता है.
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बारिश में घर में घुस आए बिच्छू, सांप या कनखजूरा? काट लें तो सबसे पहले करें ये काम
बारिश के मौसम में बिच्छू, सांप और कनखजूरे जैसे जीव घरों में घुस सकते हैं. जानिए इनके घर में आने की वजह, बचाव के तरीके और काटने पर तुरंत क्या करना चाहिए.
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लौकी देखकर मुंह बनाते हैं बच्चे? 10 मिनट में बनाएं ये टेस्टी डोसा, प्लेट हो जाएगी साफ
अगर घर में लौकी रखी है और समझ नहीं आ रहा कि क्या बनाया जाए, तो इस टेस्टी लौकी डोसे को ट्राई करें. सूजी, दही और कुछ आसान मसालों से तैयार होने वाली यह रेसिपी स्वाद और सेहत का बेहतरीन कॉम्बिनेशन है.
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मुंह के छालों से हैं परेशान? नमक, शहद और नारियल तेल जैसे ये 5 घरेलू उपाय दिला सकते हैं राहत
मुंह में बार-बार हो रहे हैं छाले? नमक के पानी से कुल्ला, शहद, नारियल तेल, बेकिंग सोडा और ठंडी चीजों जैसे कुछ आसान घरेलू उपाय दर्द, जलन और सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं.
