हार्ट हेल्थ

• 

  धूम्रपान हार्ट को कैसे प्रभावित करता है, क्या ये हार्ट अटैक के लिए जिम्मेदार है? जानें हार्ट हेल्थ को बेहतर बनाने के उपाय

  How Smoking Affects Heart: धूम्रपान करने से ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है और हार्ट रेट तेज हो जाती है. इससे दिल पर ज्यादा भार पड़ता है और समय के साथ यह हार्ट डिजीज को जन्म दे सकता है.

• 

  हार्ट में छल्ला या स्टेंट डालना क्या है? कब पड़ती है इनकी जरूरत, जानें इसके बारे में सबकुछ

  When Are Heart Stents Needed: यहां जानिए स्टेंट और छल्ला क्या होते हैं, किन स्थितियों में इनकी जरूरत पड़ती है और हार्ट हेल्थ को बनाए रखने के लिए किन बातों का ध्यान रखना चाहिए.

• 

  Heart Attack Risk Factors: हार्ट अटैक के रिस्क फैक्टर्स क्या-क्या हो सकते हैं? जानें एक्सपर्ट की राय

  Heart Attack Risk Factors: हार्ट अटैक के रिस्क को कंट्रोल करने के लिए लाइफस्टाइल में बदलाव की जरूरत होती है. इसके अलावा, समय-समय पर हेल्थ चेकअप करवाना भी जरूरी है.

• 

  इंडिया के जाने-माने डॉक्टर नरेश त्रेहान ने बताया चारधाम पर जाने से पहले जरूर करा लें ये टेस्ट

  चार धाम की यात्रा से पहले लोगों को कौन सा टेस्ट कराना चाहिए इस बारे में जानने के लिए NDTV ने मेदांता के मैनेजिंग डायरेक्टर और देश के जाने माने कार्डियोथोरेसिक सर्जन डॉ. नरेश त्रेहान (renowned cardiovascular and cardiothoracic surgeon) से बात की.

• 

  Meal And Age: उम्र के हिसाब से क्या और कितना खाना चाहिए? एक्सपर्ट से जानें सब कुछ

  What And How Much Should Eat : हर उम्र का अपना एक सिस्टम होता है और उसी हिसाब से खाने का तरीका तय करना ज़रूरी है. अगर हम वक्त रहते अपनी खाने की आदतें नहीं बदलते, तो आगे चलकर मोटापा, डायबिटीज़, ब्लड प्रेशर जैसी परेशानियां हो सकती हैं. 

• 

  हाई कोलेस्ट्रॉल का काल है लहसुन, बस खाने का सही तरीका होना चाहिए पता, हार्ट को भी बनाएगा हेल्दी

  Garlic For High Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से बचने और दिल को हेल्दी बनाए रखने के लिए लहसुन का सेवन बेहद फायदेमंद हो सकता है. लेकिन, इसे सही तरीके से खाना बहुत जरूरी है. अगर आप इसे अपनी डेली डाइट में शामिल करेंगे, तो हार्ट हेल्थ और कोलेस्ट्रॉल लेवल में सुधार होगा.

• 

  एक्सपर्ट से जानें घर पर हार्ट हेल्थ चेक करने के लिए कौन सा तरीका अपना सकते हैं

  Heart Health Test At Home: डॉ त्रेहान ने कहा कि अपने हार्ट की हेल्थ जानने के लिए हर किसी को अपनी पल्स चेक करनी आनी चाहिए.

• 

  कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर क्या खाना चाहिए? ये 5 नेचुरल फूड्स कम कर सकते हैं रिस्क, हार्ट के लिए भी फायदेमंद

  Cholesterol Control Karne Ke Tips: कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल रखना दिल की सेहत के लिए बेहद जरूरी है. यहां बताए गए नेचुरल फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करें और हार्ट हेल्थ को बेहतर बनाएं. हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाकर आप कोलेस्ट्रॉल से जुड़ी समस्याओं से आसानी से बच सकते हैं.

• 

  हार्ट अटैक के रिस्क को कम करने के लिए रोज करें ये 5 योग आसन, आपके लंग्स भी बनेंगे हेल्दी और मजबूत

  Yoga To Reduce Heart Attack Risk: योग हमारी ऑलओवर हेल्थ को बेहतर बनाने का एक जरिया है. यहां हम योग आसनों की एक लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आप हार्ट अटैक के रिस्क को कम करने के लिए कर सकते हैं.

• 

  लहसुन की मदद से हाई कोलेस्ट्रॉल को कैसे कम कर सकते हैं? इन 3 तरीकों से डाइट में कर लें शामिल

  Garlic For Cholesterol: लहसुन में एसिलिन होता है. एलिसिन खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने और अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में मदद करता है. इसके अलावा लहसुन ब्लड प्रेशर को कम करने और ब्लड क्लॉट्स को रोकने में भी मदद कर सकता है, जो हार्ट हेल्थ के लिए जरूरी हैं.

• 

  दिल को रखना है सेहतमंद तो याद रखें ये 4 बातें, इन उपायों के साथ हार्ट हमेशा रहेगा हेल्दी

  Heart Healthy Tips: क्या आप जानते हैं कि हार्ट डिजीज से बचने के लिए केवल दवाओं पर निर्भर रहना पर्याप्त नहीं है? हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाकर आप अपने दिल को प्राकृतिक रूप से स्वस्थ रख सकते हैं. जानिए आपको क्या करने की जरूरत है.

• 

  Impact Of Coffee On Heart Health: सुबह, दोपहर या रात, कॉफी पीने का सही समय क्या है, किस टाइम कॉफी पीने से मिलेगा हार्ट को फायदा

  सुबह की कॉफी यानी मॉर्निंग कॉफी या बेड कॉफी का हार्ट हेल्थ पर क्या असर पड़ता है, इस पर कई स्टडी हो चुकी हैं. उनके नतीजे भी यकीनन ऐसे लोगों के लिए चौंकाने वाले होंगे जो सुबह सुबह ही कॉफी की तलब सताने लगती है.

• 

  Power Of Positive Thinking: दिल से लेकर आपकी ओवरऑल हेल्थ के लिए फायदेमंद है पॉजिटिव सोच, जानें सकारात्मक सोच के फायदे

  The Power Of Positive Thinking : अगर किसी के परिवार में हार्ट डिजीज का इतिहास है और वह व्यक्ति पॉजिटिव सोच रखता है, तो उसकी संभावना उन लोगों से एक तिहाई कम होती है जिनके थॉट्स निगेटिव होते हैं.

• 

  लाइफस्टाइल और डाइट में कर लिए ये बदलाव तो दिल बोलगा थेंक्यू... डॉक्टर से जानें क्या खाने से दिल स्वस्थ रहता है?

  डॉक्टर्स की मानें तो इस डाइट में बहुत सारे बदलाव करने की जरूरत होगी. एनडीटीवी ने कार्डियोलॉजिस्ट और पद्म भूषण से सम्मानित डॉ. टीएस क्लेर से जाना की दिल को तंदुरुस्त रखने के लिए सही डाइट क्या है.

• 

  हार्ट रिलेटेड प्रोब्लम्स का पता लगाने में कामयाब है वियरेबल हार्ट साउंड डिवाइस : स्टडी

  हांगकांग के सिटी यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने कहा कि ये अत्याधुनिक प्रगति हार्ट हेल्थ के बारे में वास्तविक समय की जानकारी प्रदान करके रोगी की देखभाल और परिणामों को बेहतर बनाने का वादा करती है.