एक्सपर्ट टिप्स

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  सुबह के समय पेट नहीं होता ठीक तरह से खाली तो योगा एक्सपर्ट ने कहा बस कर लें ये 3 काम

  Yoga For Constipation: अगर आप भी सुबह के समय जरूरत से ज्यादा देर तक टॉयलेट में बैठे रह जाते हैं लेकिन पेट ठीक तरह से साफ नहीं होता तो योगा एक्सपर्ट के बताए टिप्स आपके काम आ सकते हैं. आसानी से किए जाने वाले योगा आसन कब्ज की दिक्कत को दूर कर देंगे. 

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  Astro tips : एस्ट्रो एक्सपर्ट से जानिए Focus और Negativity का रामबाण उपाय

  हम आपको एस्ट्रो एक्सपर्ट अरुण पंडित द्वारा बताए एक ऐसे उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे आप अपना लेते हैं तो फिर आपका काम करने में मन लगने लगेगा...

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  शहनाज हुसैन ने बताया नेचुरली कोलेजन बू्स्ट करने का तरीका, कुछ ही दिनों में दिखेगा असर

  Shehnaz Hussain Skin Care Tips: आज के समय में हर कोई चाहता है कि उसकी स्किन ग्लोइंग और बेदाग रहे. ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन हमेशा ही स्किन केयर के लिए ट्रीटमेंट्स के सुझाव देती रहती हैं.

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  क्या वाकई गलत थी हमारे दादा-दादी की डाइट और क्या आपको इसमें अब बदलाव करना चाहिए, डॉक्टर से जानें सब कुछ

  Time To Change Your Eating Habits: हेल्थ एक्सपर्ट कहते हैं कि खाने में प्रोटीन और फाइबर की मात्रा ज्यादा होनी चाहिए. क्योंकि ये दोनों ही हमारी सेहत के लिए जरूरी माने जाते हैं.

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  बच्‍चा स्‍टेज पर हमेशा देगा बेस्‍ट परफॉर्म्‍स, रहेगा नंबर वन कॉन्‍फ‍िडेंस, अपनाएं पेरेंटिंग एक्सपर्ट की यह ट्र‍िक

  आजकल के बच्चों में कॉफिडेंस  की कमी आम समस्या है. इसके कारण अधिकर पेरेंट सही को लेकर उलझन में रहते हैं. पेरेंटिंग एक्सपर्ट डॉ अनिल योगी ने बच्चों में कॉफिडेंस बढ़ाने के उपाय शेयर किए है.

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  आपके घर की खूबसूरती में चार चांद लगाएंगी ये Designer Wall Clocks, अफोर्डेबल कीमत के साथ मिलेगी हाई क्वालिटी

  Wall Clocks At Low Price: एक स्टेटमेंट क्लॉक सिर्फ समय नहीं बताती, बल्कि आपके घर की सजावट में एक स्टाइलिश ट्विस्ट जोड़ती है. यह आपकी दीवारों को एक नया लुक देती है और आपके टेस्ट को बयां करती है. अगर आप अपने घर के लिए परफेक्ट वॉल क्लॉक की तलाश में हैं, तो ये एक्सपर्ट टिप्स आपके लिए हैं, ताकि आप चुन सकें वो घड़ी जो सिर्फ दीवार पर न टिके, बल्कि दिल में भी जगह बना ले.

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  Office में लंच के बाद तेज नींद आती है? डॉक्टर ने बताया दिमाग को तुरंत एक्टिव करने का आसान तरीका

  Sleep After Lunch: क्या आपको भी लंच के बाद तेज नींद आती है? अगर हां, तो आइए एक्सपर्ट से जानते हैं आसान टिप्स, जो मिनटों में आपके ब्रेन को फिर से एक्टिव मोड में लाने में मदद करेंगी.

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  Underarms को साफ और चमकदार कैसे बनाएं? स्किन की डॉक्टर से जानें सीक्रेट

  How to get clear underarms: अगर आप भी डार्क अंडरआर्म्स से छुटकारा पाकर, अंडरआर्म्स को साफ, चमकदार और स्मूद बनाना चाहते हैं, तो इसके लिए स्किन एक्सपर्ट द्वारा सुझाई गई 4 आसान टिप्स अपना सकती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  सुबह उठते ही चेहरा दिखता है बुझा-बुझा तो 10 मिनट के लिए लगा लें यह चीज, खिली हुई दिखेगी त्वचा

  Glowing Skin In The Morning: चेहरे को निखारने के लिए बहुत ज्यादा जद्दोजहद किए बिना भी अच्छा रिजल्ट पाया जा सकता है. यहां जानिए घर की वो कौन-कौनसी चीजें हैं जिन्हें सुबह के समय चेहरे पर लगाने से त्वचा पर इंस्टेंट ग्लो नजर आने लगता है. 

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  हेल्थ एक्सपर्ट बाथरूम में टूथब्रश रखने के लिए क्यों करते हैं मना, आज जान लीजिए इसके पीछे की वजह

  Oral health care tips : हेल्थ एक्सपर्ट बाथरूम में टूथब्रश रखने के लिए मना करते हैं क्योंकि इससे कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं.

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  क्या पेट की गैस से हो सकता है सिरदर्द? डॉक्टर ने बताया खराब गट हेल्थ से क्यों होता है सिर में दर्द...

  Reasons For Headache | Sir Me Gas Chadna Ka Ilaj: क्या आप भी उन्हीं लोगों में से एक हैं जो ये मानते हैं कि सिर में हो रहा दर्द गैस या एसिडिटी (Acidity) की वजह से हो रहा है या आपकी आदतों में कोई बदलाव है जो इस सिर दर्द का कारण बना है. इस तरह के सिर दर्द की क्या वजह है ये आप खुद एक्सपर्ट से जान लीजिए.

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  झड़ रहे हैं बाल तो आज से ही शुरू कर दें ये 3 काम, जान लें Hair एक्सपर्ट की सलाह

  How to Stop Hair Fall: एक्सपर्ट ने 3 आसान टिप्स बताई हैं, जो हेयर फॉल और हेयर थिनिंग को कम करने में मददगार हो सकती हैं. आइए जानते हैं कैसे-

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  Pet Me Gas Ka Ilaj: एसिडिटी- ब्लोटिंग से चुटकियों में मिलेगी राहत, एक्सपर्ट ने बताए खाना खाने के 5 सरल नियम

  एसिडिटी और ब्लोटिंग क्या है, एसिडिटी ब्लोटिंग का इलाज क्या है, खाने के बाद ब्लोटिंग कैसे रोकें, हेल्दी इटिंग के लिए टिप्स, खाने के नियम क्या हैं, खाने का सही तरीका क्या है

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  चेहरे पर हो गए हैं दाग-धब्बे तो महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स नहीं बल्कि इन दो आर्युवेदिक चीजों का करें इस्तेमाल, स्किन एक्सपर्ट ने बताए टिप्स

  Chandan-Haldi Benefits: रोजमर्रा की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्‍सर अपनी सेहत पर ध्‍यान नहीं दे पाते. समय की कमी के कारण त्‍वचा रूखी और बेजान होने लगती है. ऐसे में अपनी स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए स्किन एक्सपर्ट ने बताएं हैं कुछ खास टिप्स.

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  सर्दियों में क्यों बढ़ जाता है जानलेवा स्ट्रोक का खतरा? एक्सपर्ट डायटिशियन से जानिए जोखिम कम करने के उपाय

  शरीर के लिए एक गंभीर समस्या माने जाने वाले स्ट्रोक के कारण कई लोगों की जान भी चली जाती है. कई रिपोर्ट्स में सामने आया है कि देश में हर एक मिनट में तीन लोगों को ब्रेन स्ट्रोक की दिक्कत का सामना करना पड़ा रहा है. यह बेहद चिंताजनक बात है.