Yoga For A Glowing Skin

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  चेहरे पर चाहते हैं बिना क्रीम आए ग्लो तो रोज सुबह उठकर करें यह 5 योग, हर कोई पूछेगा चमकते फेस का राज

  Yoga for Skin: योग हमेशा से हमारे शरीर के लिए बेहतर साबित होता है. कुछ ऐसे भी बेहतरीन योगासन हैं जिन्हें आप बेहतर त्वचा पाने के लिए अपने डेली लाइफ में शामिल कर सकते है. 

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  कमर दर्द, वेट लॉस, हेयर ग्रोथ और स्पॉट लेस स्किन के लिए केवल 2 मिनट करें ये 4 हस्त मुद्राएं, 1 महीने में नजर आने लगेगा बदलाव

  Hast mudra : इस आर्टिकल में हम आपको 4 अलग-अलग हस्त मुद्राएं बताने वाले हैं जिसे आपको रोजाना केवल 2 मिनट करना है, फिर देखिए कैसे एक महीने में वजन, हेरय फॉल, स्किन प्रॉब्लम और बैक पैन से राहत मिलती है.

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  बढ़ती उम्र में महिलाओं को करने चाहिए ये 2 योगासन, लोग भी कहेंगे कि 40 में 25 की दिखने लगी हो 

  Yogasana for Women: अपनी उम्र से कही ज्यादा दिखेंगी कम अगर महिलाएं रोजाना करने लगेंगी ये आसान योगासन. शरीर को कई फायदे देते हैं ये योग.