Worst Summer Foods
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भीषण बढ़ती गर्मी में अपनी डाइट का रखें खास ख्याल, जानिए किस तरह का खाना आपको रख सकता है हेल्दी
- Wednesday May 22, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Summer Diet: गर्मियों में अपने पानी के सेवन को बढ़ाएं. प्यास न लगने पर भी थोड़ी-थोड़ी देर में पानी पिएं. ऐसा करने से आपका शरीर हाइड्रेटेड रहेगा.
- ndtv.in
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Summer Diet: गर्मियों में क्या खाएं और क्या न खाएं?
- Thursday May 16, 2024
- Written by: अनिता शर्मा
तरबूज, खरबूज, आम, लीची ये ऐसे फल हैं जो गर्मी के मौसम में आते हैं और पानी से भरपरू होते हैं. तो गर्मियों में तरबूज जैसे फलों का सेवन करना चाहिए. ऐसे फल खाएं जो पानी से भरपूर हों. यह को हाइड्रेटेड रखते हैं. फल खाने से शरीर में पानी की कमी नहीं होगी. इसके अलाव इन फलों में पोटेशियम भी होता है, जो शरीर में इलेक्ट्रोलाइट स्तर को बनाए रखने में मददगार है.
- ndtv.in
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गर्मियों में ये फूड्स ला सकते हैं हार्ट अटैक, इन 5 फूड्स से है आपके दिल को खतरा, जानें उनके नाम और हो जाएं सर्तक
- Friday April 21, 2023
- Written by: पूनम मिश्रा
कई अध्ययनों में इस बात का दावा किया गया है कि गर्मी के मौसम में हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है. यह खतरा तापमान और कुछ फूड्स से हो सकता है, तो आइये जानते उन 5 फूड्स के बारे में जो आपके दिल को नुकसान पहुंचा सकते हैं.
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गर्मियों में Heat Stroke का खतरा बन सकते हैं ये 3 मसाले, आज ही बना लें दूरी
- Wednesday April 19, 2023
- Written by: Deeksha Singh
डिहाइड्रेशन से बचने के लिए एक्सपर्ट्स भी ज्यादा मात्रा में पानी पीने की सलाह देते हैं और साथ ही ऐसी चीजों का सेवन जो आपके शरीर को अंदर से ठंडा रखने में मदद कर सके. इस लिए घर का खाना खाएं और बाहर की चीजों से दूरी बनाकर ही रखने में भलाई होती है.
- ndtv.in
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आम खाने के बाद इन चीजों के सेवन से करना चाहिए परहेज, सेहत पर हो सकता है बुरा असर
- Monday July 4, 2022
- Edited by: Seema Thakur
Mango For Health: आम के अंदर जहां कई सारे पोषक तत्व होते हैं, वहीं इसे खाते समय थोड़ी सावधानी भी रखने की जरूरत होती है, नहीं तो इसके नुकसान भी हो सकते हैं. इस चलते आम के साथ कुछ चीजों को नहीं खाने की सलाह दी जाती है.
- ndtv.in
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दही के साथ इन 4 चीजों को मिलाकर खाना सेहत पर पड़ सकता है भारी, ताजा प्याज भी है इस लिस्ट में शामिल
- Tuesday May 24, 2022
- Written by: Seema Thakur
Worst Curd Combinations: वैसे तो दही को गर्मियों में हर तरह की डिश के साथ परोसा जाता है, लेकिन ऐसे कुछ फूड हैं जिनके साथ दही को खाने से परहेज करना चाहिए. आइए जानें ये चीजें कौनसी हैं.
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Bad For Digestion: गर्मियों में आपके पाचन पर कहर बरपा सकती हैं ये 5 चीजें, परहेज करना ही सबसे बेस्ट, वर्ना पछताना पड़ेगा
- Tuesday April 19, 2022
- Edited by: Avdhesh Painuly
Weak Digestion Food: पेट और पाचन दोनों की सलामती के लिए जरूरी है कि खान पान पर कुछ काबू किया जाए. ये जान लेना भी जरूरी है कि गर्मियों में क्या खाना ठीक है और किस तरह के खाने से दूर रहना चाहिए.
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भीषण बढ़ती गर्मी में अपनी डाइट का रखें खास ख्याल, जानिए किस तरह का खाना आपको रख सकता है हेल्दी
- Wednesday May 22, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Summer Diet: गर्मियों में अपने पानी के सेवन को बढ़ाएं. प्यास न लगने पर भी थोड़ी-थोड़ी देर में पानी पिएं. ऐसा करने से आपका शरीर हाइड्रेटेड रहेगा.
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Summer Diet: गर्मियों में क्या खाएं और क्या न खाएं?
- Thursday May 16, 2024
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तरबूज, खरबूज, आम, लीची ये ऐसे फल हैं जो गर्मी के मौसम में आते हैं और पानी से भरपरू होते हैं. तो गर्मियों में तरबूज जैसे फलों का सेवन करना चाहिए. ऐसे फल खाएं जो पानी से भरपूर हों. यह को हाइड्रेटेड रखते हैं. फल खाने से शरीर में पानी की कमी नहीं होगी. इसके अलाव इन फलों में पोटेशियम भी होता है, जो शरीर में इलेक्ट्रोलाइट स्तर को बनाए रखने में मददगार है.
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गर्मियों में ये फूड्स ला सकते हैं हार्ट अटैक, इन 5 फूड्स से है आपके दिल को खतरा, जानें उनके नाम और हो जाएं सर्तक
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- Written by: पूनम मिश्रा
कई अध्ययनों में इस बात का दावा किया गया है कि गर्मी के मौसम में हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है. यह खतरा तापमान और कुछ फूड्स से हो सकता है, तो आइये जानते उन 5 फूड्स के बारे में जो आपके दिल को नुकसान पहुंचा सकते हैं.
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- Monday July 4, 2022
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Mango For Health: आम के अंदर जहां कई सारे पोषक तत्व होते हैं, वहीं इसे खाते समय थोड़ी सावधानी भी रखने की जरूरत होती है, नहीं तो इसके नुकसान भी हो सकते हैं. इस चलते आम के साथ कुछ चीजों को नहीं खाने की सलाह दी जाती है.
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दही के साथ इन 4 चीजों को मिलाकर खाना सेहत पर पड़ सकता है भारी, ताजा प्याज भी है इस लिस्ट में शामिल
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