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हाई ब्लड प्रेशर के ये छिपे लक्षण जिन्हें ज्यादातर भारतीय कर देते हैं नजरअंदाज
World Hypertension Day 2026: अगर समय रहते इसके संकेतों को पहचान लिया जाए, तो दिल की बीमारी, स्ट्रोक और किडनी खराब होने जैसी गंभीर समस्याओं से बचा जा सकता है. आइए जानते हैं उन लक्षणों के बारे में जिन्हें आप लोग नजरअंदाज कर देते हैं.
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World Hypertention Day 2026: वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे 2026 की थीम, इतिहास, महत्व और कैसे करें बचाव
World Hypertention Day 2026: वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे का मकसद लोगों को जल्दी बीमारी की पहचान, सही इलाज, संतुलित खानपान, शारीरिक गतिविधि, तनाव को कंट्रोल करने और नियमित हेल्थ चेकअप के महत्व के बारे में जागरूक करना है.
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बीएमसी की पहल, ब्लड प्रेशर से बचाव के लिए 25 लाख लोगों की होगी जांच
वर्ष 2023 से अब तक, बीएमसी द्वारा घर-घर जाकर 30 वर्ष से अधिक उम्र के लगभग 25 लाख लोगों की जांच की गई है. इनमें से 1 लाख 40 हजार लोगों में उच्च रक्तचाप की पुष्टि हुई और इन सभी का इलाज शुरू किया गया. साल 2022 से शुरू किए गए 25 जांच केंद्रों के माध्यम से अब तक 4 लाख 92 हजार लोगों की उच्च रक्तचाप के लिए स्क्रीनिंग की गई है.
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Hypertension: बार-बार सिरदर्द होना भी है हाई ब्लड प्रेशर का वार्निंग साइन, जानें कई और भी और बीपी रीडिंग मापने का सही तरीका
World Hypertension Day: हाइपरटेंशन के वार्निंग साइन पर ध्यान देना बहुत जरूरी है. उन्हें कभी भी अनदेखा नहीं करना चाहिए इस इस वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे पर जानें लक्षण और सटीक बीपी मापने के लिए टिप्स.
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वर्ल्ड हाईपरटेंशन डे 2017 : हाई ब्लड प्रेशर से बचाव के लिए 10 शानदार घरेलू उपाय
उच्च रक्तचाप यानी कि हाई ब्लड प्रेशर से बचाव के प्रति जागरूकता लाने के लिए वर्ल्ड हाईपरटेंशन डे 17 मई को मनाया जाता है. हाईपरटेंशन वह स्थिति है जब रक्तचाप सामान्य (120/80mmHg)से अधिक हो जाता है. सामान्य रूप से हाईपरटेंशन के कारण मोटापा, आनुवांशिक कारण, शराब का अत्यधिक सेवन, अधिक मात्रा में नमक का सेवन, व्यायाम न करना, तनाव, बर्थ कंट्रोल दवाओं का सेवन, दर्द निवारक दवाओं का सेवन और किडनी रोग आदि होते हैं. वैसे तो हाईब्लड प्रेशर के निवारण के लिए अनेक दवाएं हैं लेकिन कुछ प्राकृतिक उपाय ऐसे हैं जिनको अपनाकर आसानी से हाईपरटेंशन से मुक्त रहा जा सकता है. इन घरेलू उपायों को अपनाने के साथ-साथ डॉक्टर के निर्देशों का पालन जरूर किया जाना चाहिए और नियमित चेकअप के साथ-साथ खान-पान संबंधी निर्देशों का भी पालन किया जाना चाहिए.
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हाई ब्लड प्रेशर के ये छिपे लक्षण जिन्हें ज्यादातर भारतीय कर देते हैं नजरअंदाज
World Hypertension Day 2026: अगर समय रहते इसके संकेतों को पहचान लिया जाए, तो दिल की बीमारी, स्ट्रोक और किडनी खराब होने जैसी गंभीर समस्याओं से बचा जा सकता है. आइए जानते हैं उन लक्षणों के बारे में जिन्हें आप लोग नजरअंदाज कर देते हैं.
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वर्ष 2023 से अब तक, बीएमसी द्वारा घर-घर जाकर 30 वर्ष से अधिक उम्र के लगभग 25 लाख लोगों की जांच की गई है. इनमें से 1 लाख 40 हजार लोगों में उच्च रक्तचाप की पुष्टि हुई और इन सभी का इलाज शुरू किया गया. साल 2022 से शुरू किए गए 25 जांच केंद्रों के माध्यम से अब तक 4 लाख 92 हजार लोगों की उच्च रक्तचाप के लिए स्क्रीनिंग की गई है.
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