Winter Special Diet

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  तेज ठंड में बढ़ जाता हैं हार्ट अटैक का खतरा, बचने के लिए आज से ही शुरू कर दें इन चीजों का सेवन

  Winter Foods: फलों को सेहत के लिए रामबाण माना जाता हैं. ठंड के मौसम में फलों की सबसे ज्यादा वैराइटी मिलती हैं. आइए आपको बताते हैं इस मौसम में आपको इनके साथ किन चीजों का सेवन करना चाहिए. 

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  Punjabi Tomato Chutney: परांठे के साथ पेयर करें ये स्वादिष्ट पंजाबी टमाटर चटनी, नोट करें रेसिपी

  Punjabi Tomato Chutney: सर्दियों का मौसम आते ही हम सभी तरह-तरह के परांठे खाना पसंद करते हैं. अगर आप भी परांठे के साथ कुछ अलग पेयर करना चाहते हैं तो इस पंजाबी चटनी को ट्राई कर सकते हैं.

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  तेजी से बदलते इस मौसम में अपने खान-पान का रखें खास ख्याल, जानें क्या खाना चाहिए और किन चीजों से करना चाहिए परहेज

  Winter Diet to be healthy: आइये जानते हैं कि सर्दी के मौसम में हमें क्या खाना चाहिए और क्या नहीं ताकि मौसमी बदलाव में भी हम संक्रमण से खुद को महफूज रख सकें.

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  Cauliflower Recipes: इन 5 तरीकों से अपनी डाइट में गोभी को करें शामिल, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त

  Cauliflower Recipes: गोभी एक ऐसी सब्जी है जिसे स्वाद और सेहत से भरपूर माना जाता है. सर्दियों के मौसम में आने वाली फ्रेश फूल गोभी का स्वाद ही अलग होता है. और सबसे अच्छी बात ये ही इसे हम अपनी डाइट में कई तरह से शामिल कर सकते हैं.

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  Warm Food For Winter: ठंड से बचने और शरीर को अंदर से गर्म रखने के लिए इन गर्म तासीर वाले फूड्स को डाइट में करें शामिल

  Foods To Warm In Winter: पूरे देश भर में हाड़ कंपाने वाली ठंड शुरू हो गई है. जिसमें दिल्ली में आज सुबह न्यूनतम तापमान 5.6 डिग्री सेल्सियस तक गिर गया, वहीं हिल स्टेशन नैनीताल में यहां की तुलना में न्यूनतम तापमान 7 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया.

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  Benefits Of Cauliflower: सर्दियों में गोभी खाने के अद्भुत फायदे

  Benefits Of Eating Cauliflower: सर्दियों के मौसम में बहुत सी सब्जियां आती हैं जो स्वाद और सेहत से भरपूर होती हैं. गोभी भी सर्दियों के मौसम में आने वाली एक मौसमी सब्जी है.