Which Vitamin Deficiency Causes Excessive Sleep
- सब
- ख़बरें
- वेब स्टोरी
-
किस विटामिन की कमी से आती है ज्यादा नींद?
Which Vitamin Deficiency Cause Excessive Sleep: क्या आपको भी 7-8 घंटे की नींद लेने के बाद हर समय नींद आती रहती है और आप इसे आलस समझते हैं तो ऐसा नहीं है. बल्कि आपके शरीर में कुछ विटामिन की कमी से हद से ज्यादा नींद आने की वजह हो सकता है.
-
बार-बार जम्हाई लेना हो सकता है इस बीमारी का इशारा, जानिए किस विटामिन की कमी है जिम्मेदार
Frequent Yawning Causes: शरीर जब अंदर से कमजोर पड़ने लगता है या उसे जरूरी पोषक तत्व नहीं मिलते, तो वह छोटे-छोटे संकेतों के जरिए हमें चेतावनी देता है.
-
किस विटामिन की कमी से आती है ज्यादा नींद?
Which Vitamin Deficiency Cause Excessive Sleep: सोना अच्छी बात है लेकिन अगर आप हद से ज्यादा सो रहे हैं और आपको हर समय नींद आती रहती है तो ये एक अलॉर्म है जो आपकी बॉडी दे रही है कि आपके शरीर में कुछ विटामिन्स की कमी है.
-
किस विटामिन की कमी से नींद ज्यादा आती है?
Kis Vitamin Ki Kami Se Neend Aati Hai: ज्यादा नींद आना हमेशा आलस की निशानी नहीं होती, बल्कि यह शरीर में कुछ विटामिन की कमी का संकेत हो सकता है. अगर आपको भी बहुत ज्यादा नींद आती है, तो यहां जानिए आपके शरीर में किन विटामिन की कमी हो सकती है.
-
इस विटामिन की कमी से रात में बार-बार टूटती है नींद, सुस्त पड़ जाता है शरीर, जान लें कैसे मिलेगा परेशानी से छुटकारा
Sleep Remedy: बॉडी में एक खास विटामिन की कमी होने पर रात के समय आपकी नींद बार-बार टूट सकती है. इससे आप अगले दिन खुद को सुस्त महसूस करते हैं. आइए जानते हैं इस परेशानी से छुटकारा पाने के लिए क्या करें.
-
बहुत ज्यादा आ रही है नींद, तो पक्का शरीर में इस विटामिन की हो गई है कमी, जानिए ठीक करने के उपाय
Excessive Sleepiness Causes: दिनभर आंखे होती रहती हैं बंद, सुबह नहीं करता उठने का मन तो कुछ विटामिन ऐसे होते हैं जिनकी कमी से शरीर की ऊर्जा कम हो जाती है, जिससे थकान और बहुत ज्यादा नींद आने लगती है.
-
किस विटामिन की कमी से आती है ज्यादा नींद?
Which Vitamin Deficiency Cause Excessive Sleep: क्या आपको भी 7-8 घंटे की नींद लेने के बाद हर समय नींद आती रहती है और आप इसे आलस समझते हैं तो ऐसा नहीं है. बल्कि आपके शरीर में कुछ विटामिन की कमी से हद से ज्यादा नींद आने की वजह हो सकता है.
-
बार-बार जम्हाई लेना हो सकता है इस बीमारी का इशारा, जानिए किस विटामिन की कमी है जिम्मेदार
Frequent Yawning Causes: शरीर जब अंदर से कमजोर पड़ने लगता है या उसे जरूरी पोषक तत्व नहीं मिलते, तो वह छोटे-छोटे संकेतों के जरिए हमें चेतावनी देता है.
-
किस विटामिन की कमी से आती है ज्यादा नींद?
Which Vitamin Deficiency Cause Excessive Sleep: सोना अच्छी बात है लेकिन अगर आप हद से ज्यादा सो रहे हैं और आपको हर समय नींद आती रहती है तो ये एक अलॉर्म है जो आपकी बॉडी दे रही है कि आपके शरीर में कुछ विटामिन्स की कमी है.
-
किस विटामिन की कमी से नींद ज्यादा आती है?
Kis Vitamin Ki Kami Se Neend Aati Hai: ज्यादा नींद आना हमेशा आलस की निशानी नहीं होती, बल्कि यह शरीर में कुछ विटामिन की कमी का संकेत हो सकता है. अगर आपको भी बहुत ज्यादा नींद आती है, तो यहां जानिए आपके शरीर में किन विटामिन की कमी हो सकती है.
-
इस विटामिन की कमी से रात में बार-बार टूटती है नींद, सुस्त पड़ जाता है शरीर, जान लें कैसे मिलेगा परेशानी से छुटकारा
Sleep Remedy: बॉडी में एक खास विटामिन की कमी होने पर रात के समय आपकी नींद बार-बार टूट सकती है. इससे आप अगले दिन खुद को सुस्त महसूस करते हैं. आइए जानते हैं इस परेशानी से छुटकारा पाने के लिए क्या करें.
-
बहुत ज्यादा आ रही है नींद, तो पक्का शरीर में इस विटामिन की हो गई है कमी, जानिए ठीक करने के उपाय
Excessive Sleepiness Causes: दिनभर आंखे होती रहती हैं बंद, सुबह नहीं करता उठने का मन तो कुछ विटामिन ऐसे होते हैं जिनकी कमी से शरीर की ऊर्जा कम हो जाती है, जिससे थकान और बहुत ज्यादा नींद आने लगती है.
