What Makes Age Faster

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  व्यक्ति को समय से पहले बूढ़ा बना देती हैं ये 5 आदतें, डॉक्टर ने किया सावधान, कहा आज से ही छोड़ दें ऐसी आदतें 

  Habits That Make You Age Faster: जीवनशैली की आदतें सेहत को कई तरह से प्रभावित करती हैं. ऐसे में जहां अच्छी आदतें व्यक्ति को ज्यादा उम्र में भी जवां दिखा सकती हैं  वहीं बुरी आदतों की वजह से व्यक्ति कम उम्र में भी बूढ़ा नजर आ सकता है. ऐसे में डॉक्टर से जानिए कौनसी हैं ये बुरी आदतें. 

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  रोजमर्रा की इन 5 आदतों की वजह से वक्त से पहले ही बूढ़ा नजर आने लगता है व्यक्ति, समय रहते संभलना है जरूरी 

  Habits That Cause Ageing: कहीं आप भी तो 35 की उम्र में 45 नजर नहीं आने लगे हैं? अगर हां, तो हो सकता है आप भी कर रहे हों ये गलतियां. 

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  Aging Foods For Face: कौन सी चीजें आपको समय से पहले बना देती हैं बूढ़ा? इन 5 फूड्स को खाने से पहले 10 बार सोचें

  Aging Foods To Avoid: डल और झुर्रियों वाला चेहरा रियल एज से भी ज्यादा बड़ी उम्र दिखता है. सूखापन त्वचा की लोच खो सकता है और झुर्रीदार दिख सकता है, जिससे कोई भी बूढ़ा दिखता है.

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  Aging Foods: जो लोग इन 9 चीजों का सेवन करते हैं, वे अपनी उम्र से पहले दिखने लगते हैं बूढ़े, आज से ही कर दें नजरों से दूर

  Aging Foods To Avoid: कौन से फूड्स खाने से आपके शरीर में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया तेज हो सकती है? यहां ऐसी ही चीजों की लिस्ट दी गई है, जिनका सेवन आज से ही कम या बंद कर देना चाहिए.