What Is Mental Therapy

• 

  रणबीर कपूर झेल चुके हैं डिप्रेशन, बताया क्यों जरूरी है थेरेपी, कैसे करें इससे डील

  Mental Therapy: शारीरिक स्वास्थ्य के साथ जरूरी है मानसिक स्वास्थ्य. एक्टर रणबीर कपूर ने बताया कि वो अपने पिता की बीमारी से पहले थेरेपी लेने गए थे.

• 

  हर दिन इतने घंटे मौन रहना है फायदेमंद, क्रिएटिविटी और कम्यूनिकेशन स्किल होगी इंप्रूव और भी हैं कई बेनेफिट्स

  Shant rehne ke fayde : ऐसे करने से ना सिर्फ इमोशनली और मेंटली आप मजबूत होंगे बल्कि फिजिकली भी कई लाभ इस थेरेपी के उठा सकते हैं.

• 

  Holistic Therapy क्या होती है, क्या वाकई सभी रोगों का करती है नाश, जानें होलिस्टिक थैरेपी के बारे में सब कुछ

  Benefits Of Holistic Therapy: होलिस्टिक थैरेपी के जरिए असंतुलित जीवनशैली को सुंतलित जीवनशैली में बदला जाता है. इस थैरेपी में मनुष्य के शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य को भी प्राथमिकता दी जाती है. आइए जानते हैं क्या होती है होलिस्टिक थैरेपी और यह कैसे काम करती है.