What Are The Good Fats

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  रोज मलासन करने से क्या होता है? योगा एक्सपर्ट से जानें मलासन कितनी देर करना चाहिए

  what happens if you do Malasana daily: आइए जानते हैं रोज मलासन करने से क्या होता है, साथ ही जानेंगे मलासन कितनी देर करना चाहिए और इसे करने का सही तरीका क्या है.

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  रोज सुबह खाली पेट गर्म पानी पीने से क्या होता है? डॉक्टर ने बताया तीसरे दिन से ही दिखने लगेंगे ये फायदे

  Is it good to drink hot water in the morning: डॉक्टर के अनुसार, अगर आप लगातार गर्म पानी पीते हैं, तो तीसरे ही दिन से आपका मेटाबॉलिज्म तेज होने लगता है. इससे शरीर में जमा एक्स्ट्रा फैट बर्न होने लगता है. आइए जानते हैं खाली पेट गर्म पानी पीने से अन्य फायदे-

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  गुड़ के साथ रोटी खाने से क्या होता है? इन 5 बीमारियों का काल है ये कॉम्बिनेशन

  Is Jaggery Roti Good For Health: आज के इस लेख में जानते हैं गुड़ के साथ रोटी खाने से हमारे शरीर को क्या-क्या फायदे मिलते हैं, और क्यों हमें इसे अपने आहार में शामिल करना चाहिए. 

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  क्या नारियल पानी पीने से मोटापा कम होता है? AIIMS के डॉक्टर ने बताया सच

  Does coconut water help lose belly fat: क्या नारियल पानी पीने से मोटापा कम करने में मदद मिल सकती है? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इस सवाल का जवाब.

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  हेल्थ टिप्स : अंगूर इन लोगों को नहीं खाना चाहिए, सेहत के लिए नुकसानदेह

  कुछ मेडिकल कंडीशन में अंगूर का सेवन नहीं करना चाहिए, तो आइए जानते हैं. 

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  पतले होने के लिए रोज कितनी ग्रीन टी पीते हैं 4 या 5, अगर जान लिए इससे होने वाले नुकसान तो परेशान हो जाएंगे आप

  Green tea pine ke nuksan side effects : पतले होने के लिए रोज चार से पांच ग्रीन टी पी जाते हैं आप तो एक बार ठहर जाइए, इससे होने वाले नुकसान भी जान लीजिए.