Weight Gain Tips For Male

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  रोजाना खाएं भूरे रंग का ये मौसमी फल, दुबले पतले शरीर पर चढ़ेगा मांस, तेजी से बढ़ेगा वजन, और भी हैं फायदे

  Chikoo Shake Benefits: स्वाद में मीठा चीकू सेहत के लिए भी वरदान है. चीकू के साथ दूध और बादाम मिलाकर आप इसका शेक बना सकते हैं, जो आपको बीमारियों से बचाता है और हेल्दी रखता है.

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  बहुत ज्यादा दुबले शरीर को लेकर लोग बनाते हैं मजाक, डाइट में शामिल कीजिए इन फूड आइटम को, सेहत हो जाएगी दुरुस्त

  Weight gain tips : यहां बताई जा रही डाइट को फॉलो करना शुरू कर दीजिए इससे आपके शरीर में मसल्स का अच्छा विकास होगा. साथ ही एक परफेक्ट फिगर भी शरीर को मिलेगा तो बिना देरी किए चलिए जानते हैं...

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  अलसी के बीज का सेवन कैसे करें और इसकी तासीर गरम होती है या ठंडी, यहां जानें सही जवाब

  Alsi ke beej ke fayde : कुछ ऐसे सवाल हैं अलसी के बीज को लेकर जो लोग अकसर पूछते हैं जिसके जवाब आज हम इस लेख के माध्यम से देंगे. हम आपको बताएंगे इसकी तासीर से लेकर खाने का समय और मात्रा भी.

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  क्या आपका भी वजन बहुत ज्यादा कम है तो यहां पर जानिए  Weight gain के देसी उपाय

  home remedy for weight gain : अगर आपका भी वजन बहुत ज्यादा कम है तो यहां पर कुछ ऐसे उपाय बताए जा रहे हैं जिसको अपनाकर जल्द ही एक हेल्दी वेट पा जाएंगे.

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  Men's Health: 40 की उम्र के बाद पुरुषों को शरीर में दिखें ये बदलाव, तो अलर्ट हो जाएं, लापरवाही पड़ सकती है भारी

  What Should You Not Do After 40s?: एक बार जब लोग 40 पार कर जाते हैं, तो उनके शरीर में कुछ बदलाव आते हैं. उम्र बढ़ना स्वाभाविक है, लेकिन अगर समय पर सावधानी बरती जाए तो स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से बचा जा सकता है.

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  Dark neck: गर्दन के कालेपन को इन 4 घरेलू उपायों से करें दूर, यहां जानें तरीका

  Beauty tips: गर्दन के कालेपन को घरेलू उपायों (home remedies) से भी ठीक किया जा सकता है. बस इसके लिए आपको अपने किचन की तरफ रुख करना है. आइए जानते हैं किन घरेलू इंग्रीडिएंट के इस्तेमाल से गर्दन के काले घेरों को ठीक किया जा सकता है.

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  Weight Gain Tips: किशमिश सिर्फ स्वाद ही नहीं बल्कि आपका वजन भी बढ़ाती है, अगर चाहते हैं मोटे होना तो इस तरह करें इसका सेवन

  Raisins for Weight Gain: वजन बढ़ाने के लिए किशमिश किस तरह आती है काम जान लीजिये. दुबले पतले हैं तो एकदम तंदरुस्त हो जाएंगे.

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  Weight Loss Tips: मक्‍खन की तरह पिघलेगी चर्बी, अगर  Diet में शामिल करेंगे ये फल

  Fruits For Weight Loss: आज हम आपको एक ऐसी डाइट के बारे में बताने जा रहे हैं, जो कुछ ही दिनों में आपके शरीर पर चढ़ी चर्बी को मक्खन की तरह पिघला सकती है. आइए जानते हैं कौन सी है ये डाइट.

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  Easy Weight Gain Tips: तमाम कोशिशों के बाद भी नहीं बढ़ रहा वजन, तो आजमाएं ये रामबाण इलाज

  Healthy Ways to Gain Weight: आज कई लोग अपने मोटापे (Fat) से परेशान हैं तो कई लोग अपने कम वजन को लेकर. मोटापा कम करना जितना मुश्किल काम है, उसी तरह वजन बढ़ाना भी कठिन है. आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं, जिससे वजन भी बढ़ेगा, साथ ही शरीर मजबूत होकर सुडौल भी दिखने लगेगा.