Vrat Diet Tips

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  सावन के व्रत में होती है इन 10 चीजों को खाने की मनाही, फिर भी बहुत लोग करते हैं ये गलती

  Sawan Vrat Mein Kya Nahi Khaye: इन 10 चीजों से बचकर ही आप व्रत का वास्तविक लाभ प्राप्त कर सकते हैं और शिव कृपा के अधिकारी बन सकते हैं. अगर आप भी अनजाने में ये गलतियां कर रहे हैं, तो आज ही अपनी आदतें सुधारें.

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  सावन के व्रत में क्या खा सकते हैं और क्या नहीं, ये हैं 5 हेल्दी ऑप्शन्स और इस चीज का लगाएं भोग

  Sawan Fasting Food: लंबे समय तक खाली पेट रहने से शरीर कमजोर न हो जाए, इसके लिए हेल्दी ऑप्शन चुनना बहुत जरूरी है. आइए जानते हैं सावन के व्रत में किन चीजों का सेवन किया जा सकता है, किनसे बचना चाहिए.

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  सावन में हेल्दी फास्टिंग कैसे करें? व्रत के दौरान सेहत का ख्याल रखने के लिए जरूर अपनाएं ये 7 तरीके

  Sawan Fasting Tips: धार्मिक भावनाओं के साथ साथ सावन का व्रत शरीर की सेहत के लिहाज से भी कई बार फायदेमंद साबित होता है, लेकिन अगर सही तरीके से व्रत न रखा जाए तो सेहत को नुकसान भी हो सकता है.

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  Somvar Vrat 2024: सावन सोमवार व्रत में क्या खाएं, क्या नहीं

  कई बार व्रत में गलत खानपान अपना कर भी लोग बीमार हो जाते हैं. आज हम आपको यही बताने जा रहे हैं कि सोमवार व्रत के दौरान क्या खाना आपके शरीर के लिए फायदेमंद रहेगा .

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  Sawan Vrat Diet Tips: पहली बार रखने जा रहे हैं सावन सोमवार का व्रत तो, इन बातों का रखें खास ख्याल, भूलकर न खाएं ये चीजें

  Sawan Somvar 2024: अगर आप भी इस सावन व्रत रखना चाहते हैं तो अपनी सेहत को ध्यान में रखते हुए ही व्रत करें.

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  Diabetes Diet for Navratri: नवरात्रि में ब्लड शुगर को रखना है कंट्रोल, तो अपनाएं ये टिप्स, जानिए क्या खाने से बचना है जरूरी

  Diabetes Diet for Navratri: नवरात्रि में नौ दिनों तक मां शक्ति की पूजा-अर्चना के लिए भक्त उपवास रखते हैं. डायबिटीक लोगों को नौ दिनों के इस व्रत को करने के लिए विशेष सावधानी की जरूरत होती है.

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  नवरात्रि व्रत में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए, यहां देखें पूरी लिस्ट

  Rules in Navratri: नवरात्रि व्रत के दौरान कई नियमों का पालन किया जाता है. खासतौर से खाने-पीने वाली चीजों की बात करें तो इनको लेकर कई सावधानियां बरतनें की जरूरत होती है. इन नौ दिनों में कई चीजें खाने की मनाही होती है.

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  Navratri Weight Loss: 9 दिनों में पेट की लटकती चर्बी हो जाएगी गायब, व्रत में सुबह से रात तक बस खाएं ये सुपरफूड

  इस बार आपको नौ दिनों के उपवास में ऐसी आसान और हैल्दी व्रत रेसिपी बताते हैं जो आपके शरीर को डिटॉक्स भी करेंगी और साथ ही आपका बढ़ा हुआ वजन भी कम होने लगेगा. जानते हैं नवरात्रि की लो कैलोरी हेल्दी रेसिपी.

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  Chaitra Navratri 2023: नवरात्रि पूजा शुभ मुहूर्त, व्रत के पहले दिन खाने में शामिल करें ये चीजें, पूरे दिन बनी रहेगी एनर्जी

  व्रत के दौरान लोग सात्विक और फलाहारी भोजन का सेवन करते हैं. 9 दिनों के इस व्रत में आपको अपनी सेहत का विशेष ध्यान रखने की आवश्यकता होती है जिससे आपके शरीर को ऊर्जा मिलें और आपको कमजोरी और थकान न महसूस हो.

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  आप भी रखते हैं नवरात्रि में 9 दिनों का व्रत तो जरूर पढ़ ले यें खबर, एक गलती पड़ सकती है भारी

  नौ दिन तक व्रत करने पर कई बार लोगों को कमजोरी और थकान जैसी परेशानियां होती है. ऐसे में जरूरी है कि आप अपने खान-पान पर ध्यान दें. आइए जानते हैं व्रत के दौरान किन बातों का रखें खास ख्याल....

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  Shardiya Navratri 2022: डायबिटीज के मरीज व्रत में ऐसे रखें अपना ध्यान, जानें क्या खाएं और क्या नहीं खाएं

  Fasting Tips For Diabetics: शारदीय नवरात्रि का पर्व आज यानी 26 सितंबर से शुरू हो गया है. नौ दिनों तक चलने वाले इस त्योहार में मां दुर्गा के नौ अलग-अलग रूपों की पूजा की जाती है.

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  Sawan में इन 5 चीजों को खाने से करना चाहिए परहेज, सेहत को फायदे की बजाय हो सकते हैं कई नुकसान 

  Sawan 2022 Diet: सावन यानी मॉनसून के महीने में खानपान पर ध्यान देना बेहद जरूरी है. कई ऐसी सब्जियां और अन्य फूड हैं जिनसे परहेज ना किया जाए तो बीमार पड़ने का खतरा बढ़ जाता है.

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  Sawan Vrat Diet Tips: सावन सोमवार व्रत में भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन, यहां जानें...

  Sawan Food Guide 2022: सावन का महीना शुरू हो चुका है. इस साल सावन (sawan 2022) के महीने की शुरुआत 14 जुलाई से लेकर 11 अगस्त तक रहेगी.

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  Navratri 2022: नवरात्रि व्रत के दौरान रात के समय खाएं ये चीजें, पेट के साथ सेहत भी रहेगी बरकरार

  Navratri Dinner Recipes: उपवास के दौरान आप एक हेल्दी डाइट लें. यहां हम आपको ऐसी 5 चीजों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आप रात में खा सकते हैं.

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  Diabetic Patients Diet In Navratri: डायबिटीज के मरीज नवरात्रि व्रत में ऐसी रखें अपनी डाइट

  Navratri Diet For Diabetes: अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं और नवरात्रि में उपवास रख रहे हैं, तो आप नवरात्रि व्रत में खाने-पीने से जुड़ी इन बातों का खास ख्याल रखें.