Vitamin Deficiencies

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  किचन में मौजूद ये मसाला बढ़ाएगा आपका Vitamin D लेवल, बस जान लें उपयोग करने का तरीका

  Fenugreek for Vitamin D: क्या आप जानते हैं कि विटामिन डी की कमी को दूर करने के लिए किचन में मौजूद एक मसाला बेहद चमत्कारी है? यहां जानिए आपको उस मसाले का सेवन किन तरीकों करना चाहिए.

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  किस विटामिन की कमी से खर्राटे आते हैं?

  Kharate Kyu Aate Hai: यहां जानें किस विटामिन की कमी से खर्राटे आते हैं, उनका शरीर पर क्या असर पड़ सकता है.

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  कैल्शियम की खदान हैं ये छोटे से बीज, जानिए कैसे, कब और कितनी मात्रा में सेवन करने से मिलेगा फायदा

  Calcium Deficieny: कैल्शियम की कमी हमारे शरीर में कई तरह की समस्याएं पैदा कर सकती है. आइए जानते हैं बिना दवा खाएं कैसे इस कमी को दूर किया जा सकता है.

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  कौन सा विटामिन मुंह सूखने का कारण बनता है? मुंह सूखने पर क्या पीना चाहिए, ताक‍ि तुरंत म‍िले राहत

  मुंह सूखने पर क्या पीना चाहिए? आप जब सोकर उठते हैं तो आपको गला सूख जाता है या रात को भी कई बार आंख खुलती है तो प्‍यास लग रही होती है. दरअसल, मुंह सूखने का मतलब ये नहीं है क‍ि आपको प्‍यास लग रही है, इसके पीछे कई वजह हो सकती हैं.

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  किस विटामिन की कमी से एड़ी में दरार पड़ जाती है? बिवाई फटने का क्या कारण है, जान गए तो खुद कर लेंगे इलाज

  फटी एड़ियों को हमेशा के लिए कैसे ठीक करें? अगर आप इसका इलाज सर्च कर रहे हैं तो सबसे पहले ये जानना चाह‍िए पैरों में ब‍िवाई क्‍यों होती है, ताक‍ि आप उसका कारण जानकर सही इलाज कर सके.

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  Dr. Saleem Zaidi Recommended Vitamin E Foods: विटामिन E बढ़ाने के लिए क्या खाएं? Dr. Saleem ने बताए देसी फूड्स

  What Food Is Highest In Vitamin E: तो चलिए Doctor Saleem से जानते हैं कौन सी हैं वो चीजें जो विटामिन ई से भरपूर हैं.

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  दही में मिला कर खा लें ये चीजें, बुलेट की रफ्तार से शरीर में बढ़ेगा Vitamin B12

  Vitamin B12 Deficiency: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए विटामिन बी12 अहम माना जाता है. अगर आप भी इसकी कमी को दूर करना चाहते हैं, दही में इन चीजों को मिलाकर खा सकते हैं.

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  Hair fall cause : किस विटामिन की कमी से झड़ते हैं बाल?

  What to eat to stop hair fall : आज के इस आर्टिकल में हम आपको उस विटामिन के बारे में बताएंगे, जिसकी कमी आपके बाल झड़ने की समस्या को बढ़ा देती है. साथ ही खान-पान से जुड़े सुझाव भी साझा करेंगे जो आपके हेयर फॉल की समस्या पर रोक लगा सकते हैं...

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  किस विटामिन की कमी से बार-बार गुस्सा आता है?

  Vitamin B12 Deficiency: गुस्सा आना एक नेचुरल चीज है, लेकिन कई लोगों को छोटी-छोटी बातों पर बहुत तेज गुस्सा आ जाता है और उन्हें बहुत ज्यादा गुस्सा आता है. आपको बता दें कि ये आपके शरीर में किसी विटामिन की कमी की वजह से भी हो सकता है.

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  किस विटामिन की कमी से ज्यादा पसीना आता है?

  Jyada Paseena Kyu Aata h: चलिए जानते हैं कौन से विटामिन की कमी से ज्यादा पसीना आता है और इसे कैसे दूर किया जा सकता है?

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  विटामिन डी की कमी कैसे दूर करें? इन 4 फूड्स को जरूर खाएं

  Vitamin D Ki Kami Kaise Puri Kare: यहां कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताया गया है जो विटामिन डी की कमो को पूरा करने में मदद कर सकते हैं.

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  Vitamin B12 Rich fruits : 5 फल जो विटामिन बी12 की कमी को कर सकते हैं पूरा ?

  आज हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताएंगे, जो विटमन बी12 की कमी को पूरा करने में मदद करके उनसे जुड़ी अन्य बीमारियों से लड़ने में सहायता करते हैं.

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  किस विटामिन की कमी से चिड़चिड़ापन महसूस होता है?

  Chidchidapan Kyon Hota Hai: आज हम आपको इस स्टोरी में बताने वाले हैं किस विटामिन की कमी से चिड़चिड़ापन बढ़ता है. 

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  बार बार मुंह सूखना किस विटामिन की कमी का संकेत है?

  Muh Sukhne Ka Karan | Dry Mouth Reasons: अगर आपका भी बार-बार मुंह सूखता है और आपको इसका कारण पता नहीं है, तो आपको बता दें ये शरीर में कुछ विटामिन की कमी का संकेत भी हो सकता है. आइए जानते हैं यहां विस्तार से.

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  शरीर में बढ़ाना है Vitamin B12? दही में मिलाकर खा लें ये 4 चीजें, नहीं लेनी पड़ेगी कोई दवा

  Vitamin B12: आज हम आपको ऐसी 4 चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें आप अपनी डाइट में दही के साथ शामिल कर बॉडी में नेचुरली विटामिन बी12 की कमी को पूरा कर सकते हैं. इससे आपको किसी तरह के सप्लीमेंट्स पर भी निर्भर रहने की जरूरत नहीं पड़ेगी.