Symptoms Of Magnesium Deficiency
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किस विटामिन की कमी से होता है बार-बार सिरदर्द?
- Monday August 25, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Kis Vitamin Ki Kami Se Sirdard Hota Hai: क्या आप जानते हैं अगर आप इन विटामिन्स को भरपूर मात्रा में लेते हैं तो यह समस्या काफी हद तक कम हो सकती है. तो आप क्या सोच रहे हैं आइए जानते हैं कि कौन-कौन से विटामिन की कमी सिरदर्द का कारण बन सकती है और इसे कैसे दूर किया जा सकता है.
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Magnesium की कमी होने पर नजर आते हैं ये लक्षण, डॉक्टर ने बताया क्या खाने से बुलेट की स्पीड से बढ़ेगा, दूर हो जाएगी सारी सुस्ती
- Thursday August 14, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Magnesium Deficiency: खानपान में कुछ खास चीजों को शामिल कर मैग्नीशियम की कमी को नेचुरल तरीके से पूरा भी किया जा सकता है. यहां हम आपको कुछ ऐसी ही खास चीजों के बारे में बता रहे हैं.
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डाइटीशियन ने बताए मैग्नीशियम की कमी के लक्षण और Magnesium Deficiency दूर करने वाली चीजों के बारे में
- Friday December 6, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Magnesium Deficiency Symptoms: मैग्नीशियम की कमी होने पर शरीर पर अलग-अलग तरह के संकेत नजर आने लगते हैं. ऐसे में यहां जानिए किन फूड्स को खाने पर मैग्नीशियम की कमी पूरी की जा सकती है.
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शरीर में किसी भी मिनरल की कमी होने पर ये 7 संकेत देती है बॉडी, सही समय पर पहचान कर करें उपाय
- Thursday November 28, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Mineral Deficiency Signs: जब शरीर में मिनरल्स की कमी हो जाती है, तो यह कई प्रकार के लक्षणों के रूप में प्रकट हो सकती है. मिनरल की कमी को नजरअंदाज करना आपके स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव डाल सकता है.
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Magnesium Benefits: हेल्दी हार्ट, किडनी हेल्थ और ब्रेन पावर के लिए जरूरी है मैग्नीशियम, जानें 7 जबरदस्त फायदे
- Friday June 17, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly
Magnesium Health Benefits: मैग्नीशियम शरीर में कई बॉडी फंक्शन्स को सुचारू रूप से चलाने के लिए जरूरी है. शरीर में मैग्नीशियम की कमी हो गई है कैसे पता करें? यहां मैग्नीशियम की कमी के लक्षणों के बारे में बताया गया है.
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हार्ट, किडनी, मसल्स और दिमाग के लिए बेहद जरूर है Magnesium जानें अपने शरीर में इस खनिज की कमी के लक्षण
- Thursday March 3, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly
Magnesium Deficiency Symptoms: मैग्नीशियम की कमी आपको कई स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम में डाल सकती है. क्या आप में भी मैग्नीशियम की कमी है कैसे पता करें? यहां मैग्नीशियम की कमी के प्रमुख लक्षणों का खुलासा किया गया है.
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Magnesium Deficiency: मैग्नीशियम की कमी से हो सकती हैं ये परेशानियां, जानें शरीर के लिए क्यों जरूरी है मैग्नीशियम!
- Saturday May 30, 2020
- Translated by: Avdhesh Painuly
Health Benefits Of Magnesium: शरीर में मैग्नीशियम की जरूरत कम मात्रा में होती है, लेकिन मैग्नीशियम की कमी Magnesium Deficiency) से आपको नींद की कमी (Insomnia), तनाव जैसी समस्याएं हो सकती हैं. अच्छी डाइट से इस पोषक तत्व को प्राप्त करना आसान है क्योंकि गहरे पत्ते वाली हरी सब्जियां, दालें, फलियां, नट और बीज सभी मैग्नीशियम (Magnesium) के अच्छे स्रोत हैं.
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किस विटामिन की कमी से होता है बार-बार सिरदर्द?
- Monday August 25, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Kis Vitamin Ki Kami Se Sirdard Hota Hai: क्या आप जानते हैं अगर आप इन विटामिन्स को भरपूर मात्रा में लेते हैं तो यह समस्या काफी हद तक कम हो सकती है. तो आप क्या सोच रहे हैं आइए जानते हैं कि कौन-कौन से विटामिन की कमी सिरदर्द का कारण बन सकती है और इसे कैसे दूर किया जा सकता है.
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Magnesium की कमी होने पर नजर आते हैं ये लक्षण, डॉक्टर ने बताया क्या खाने से बुलेट की स्पीड से बढ़ेगा, दूर हो जाएगी सारी सुस्ती
- Thursday August 14, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Magnesium Deficiency: खानपान में कुछ खास चीजों को शामिल कर मैग्नीशियम की कमी को नेचुरल तरीके से पूरा भी किया जा सकता है. यहां हम आपको कुछ ऐसी ही खास चीजों के बारे में बता रहे हैं.
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- Friday December 6, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
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- Written by: अवधेश पैन्यूली
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- Friday June 17, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly
Magnesium Health Benefits: मैग्नीशियम शरीर में कई बॉडी फंक्शन्स को सुचारू रूप से चलाने के लिए जरूरी है. शरीर में मैग्नीशियम की कमी हो गई है कैसे पता करें? यहां मैग्नीशियम की कमी के लक्षणों के बारे में बताया गया है.
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- Thursday March 3, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly
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Magnesium Deficiency: मैग्नीशियम की कमी से हो सकती हैं ये परेशानियां, जानें शरीर के लिए क्यों जरूरी है मैग्नीशियम!
- Saturday May 30, 2020
- Translated by: Avdhesh Painuly
Health Benefits Of Magnesium: शरीर में मैग्नीशियम की जरूरत कम मात्रा में होती है, लेकिन मैग्नीशियम की कमी Magnesium Deficiency) से आपको नींद की कमी (Insomnia), तनाव जैसी समस्याएं हो सकती हैं. अच्छी डाइट से इस पोषक तत्व को प्राप्त करना आसान है क्योंकि गहरे पत्ते वाली हरी सब्जियां, दालें, फलियां, नट और बीज सभी मैग्नीशियम (Magnesium) के अच्छे स्रोत हैं.
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