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भारत के लिए खुशखबरी, होर्मुज पार कर रहा LPG टैंकर, ‘MV Sunshine’ को मिला इंडियन नेवी का सुरक्षा कवच
भारत आ रहा LPG टैंकर MV Sunshine होर्मुज पार कर रहा है. इसे इंडियन नेवी सुरक्षा दे रही है. यह 15वां सुरक्षित निकाला गया जहाज है. ईरान ने क्षेत्रीय शांति के लिए भारत की पहल का समर्थन जताया है.
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संकट के बीच भारत आ रहा LPG टैंकर, एक और भारतीय जहाज ने पार किया होर्मुज
LPG टैंकर NV Sunshine ने होर्मुज़ किया पार, फारस की खाड़ी पार करने वाला भारत का 15वां जहाज
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14 हजार फीट की ऊंचाई, घना कोहरा, खराब मौसम... गुलमर्ग में फंसे 24 पर्यटकों की सेना ने ऐसे बचाई जान
ये 24 पर्यटक प्राइवेट हेलीकॉप्टर में सवार थे. हेलिकॉप्टर बीच रास्ते में खराब हो गया जिससे पर्यटक 14 हजार फीट की ऊंचाई पर सनशाइन पीक पर फंस गए. घना कोहरा, खराब मौसम, बर्फ से ढकी खतरनाक चोटियां बचाव कार्य में बड़ी चुनौती थीं.
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गुलमर्ग की पहाड़ियों में देवदूत बनी सेना, सनशाइन पीक पर फंसे 24 पर्यटकों को सुरक्षित बचाया
जैसे ही अधिकारियों को हेलीकॉप्टर में खराबी और पर्यटकों के फंसने की सूचना मिली, बिना वक्त गंवाए एक साझा रेस्क्यू ऑपरेशन शुरू किया गया. सेना के जवानों ने अपनी कुशलता का परिचय देते हुए एक-एक कर सभी 24 पर्यटकों को सनशाइन पीक से सुरक्षित बाहर निकाल लिया.
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इन तीन एक्ट्रेस को सता रहा रशीद, सलीम और फैजान का डर, शादी कर बर्बाद की जिंदगी, झकझोर देगा 'द केरल स्टोरी 2' का टीजर
फिल्ममेकर विपुल अमृतलाल शाह की आने वाली फिल्म 'द केरल स्टोरी 2: गोज बियॉन्ड' का टीजर रिलीज हो चुका है. इस बार कहानी संवेदनशील के साथ-साथ चुनौतीपूर्ण और भावनाओं से भरी है. फिल्म का टीजर दर्शकों को सोचने पर मजबूर कर देगा.
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रोज 10 मिनट धूप में बैठने से क्या होता है? Doctor Hansa Yogendra ने बताए सुबह की धूप के जबरदस्त फायदे
Benefits of morning sunlight: मशहूर योग गुरु और लेखक हंसा योगेन्द्र कहती हैं, रोज सुबह केवल 10 मिनट निकालकर धूप लेने से आपको एक साथ कई लाभ मिल सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे, साथ ही जानेंगे इसके लिए सबसे अच्छा समय क्या है.
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यह Vitamin कैंसर से लड़ने की देता है ताकत, Anti cancer vitamin के नाम से जाना जाता है, नाम जान चौंक जाएंगे आप !
Anti cancer vitamin ka naam kya hai : जिस विटामिन को 'एंटी-कैंसर विटामिन' कहा जा रहा है, वह है विटामिन D. यह इसलिए है क्योंकि इसकी कमी को कुछ खास तरह के कैंसर के बढ़े हुए जोखिम से जोड़ा गया है.
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कौन है वेदिका शेट्टी? आलिया भट्ट के साथ कैसे की धोखाधड़ी?
वेदिका प्रकाश शेट्टी पिछले दो साल से आलिया के साथ जुड़ी हुई थीं. वह आलिया के पर्सनल और बिजनेस डीलिंग्स जिसमें उनके प्रोडक्शन हाउस के काम की देखरेख भी शामिल थी.
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आलिया भट्ट की पूर्व पर्सनल असिस्टेंट गिरफ्तार, धोखाधड़ी का है आरोप
पुलिस जांच में सामने आया है कि शेट्टी ने फर्जी बिल बनाकर आलिया से उनके दस्तखत करवा लिए. वह उन्हें यह कहकर गुमराह करती थीं कि ये खर्चे आलिया की यात्राओं, मीटिंग्स और अन्य आयोजनों से जुड़े हैं. शेट्टी ने इन बिलों को ऑनलाइन टूल्स से प्रोफेशनल तरीके से डिजाइन किया, ताकि वे असली लगें.
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Vitamin D की कमी होने पर डाइट में शामिल कर लें ये फूड आइटम्स, तेजी से बढ़ेगा विटामिन डी
Vitamin D Deficiency: सुपरफूड न केवल नेचुरल विटामिन डी प्रदान करते हैं बल्कि आवश्यक पोषक तत्व भी प्रदान करते हैं, जो उन्हें आपके दैनिक आहार में शामिल करने के लिए एक स्मार्ट ऑप्शन बनाता है. यहाँ कुछ ऐसे सुपरफूड बताएं गए हैं जिनको आपको अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए.
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विटामिन डी की कमी को दूर करने के लिए खाएं ये 5 चीजें, शरीर में दर्द, थकान और खराब मूड भी होगा ठीक
How to Overcome Vitamin D Deficiency: विटामिन डी की कमी से बचने के लिए बैलेंस डाइट और धूप दोनों जरूरी हैं. अगर आप इन 5 चीजों को अपनी डाइट में शामिल करते हैं, तो हड्डियों की मजबूती, एनर्जी और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होगा.
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स्लो हो गई है गैस की लौ, नहीं बना पा रहा खाना झटपझ, तो ध्यान दें इन बातों पर
गेस्ट आने वाले हैं या आपको ऑफिस जाने की जल्दी है, खाना गैस पर पक रहा है, लेकिन स्टोव की फ्लेम धीमे-धीमे काम कर रही है, कितना गुस्सा आता है न! पर आपको बता दें कि यही वो टाइम है जब आपको अपने स्टोव को चेंज करने की जरूरत होती है. साथ ही आप कम दाम में खरीद सकते हैं Lifelong, MILTON, Sunshine, Prestige और Bajaj के गैस स्टोव.
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कपड़े पहनकर धूप में बैठने से मिलती है विटामिन-डी? जानिए क्या है Vitamin-D लेने का सही तरीका और समय
Right Way to Get Vitamin d from Sunlight: बता दे कि सूरज की किरणें विटामिन-डी की कमी को पूरा करने का सबसे बेहतरीन नेचुरल सोर्स है. ऐसे में कई लोगों के मन में सवाल आता है कि क्या पूरे कपड़े पहनकर धूप में बैठने से विटामिन डी मिलती है, या फिर कम कपड़े पहनकर धूप में बैठना होता है.
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छत से लटकते अजगर ने उड़ाई नींद, देख शख्स का डर से कांप उठा कलेजा
ऑस्ट्रेलिया के क्वींसलैंड में एक शख्स के साथ खौफनाक वाकया हुआ, तब हुआ जब एक विशाल अजगर उसकी छत से लटक रहा था, जो अचानक उसके बिस्तर पर आ गिरा.
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कितनी देर धूप सेंकने पर मिलता है भरपूर विटामिन डी, यहां जानिए Vitamin D की कमी से बचने के लिए क्या करें
Vitamin D Deficiency: विटामिन डी शरीर को दुरुस्त रखने वाला विटामिन है और इसकी कमी कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों की वजह बनती है. ऐसे में किस-किस तरह से विटामिन डी की भरपूर मात्रा मिल सकती है, जानिए यहां.
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भारत के लिए खुशखबरी, होर्मुज पार कर रहा LPG टैंकर, ‘MV Sunshine’ को मिला इंडियन नेवी का सुरक्षा कवच
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गुलमर्ग की पहाड़ियों में देवदूत बनी सेना, सनशाइन पीक पर फंसे 24 पर्यटकों को सुरक्षित बचाया
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रोज 10 मिनट धूप में बैठने से क्या होता है? Doctor Hansa Yogendra ने बताए सुबह की धूप के जबरदस्त फायदे
Benefits of morning sunlight: मशहूर योग गुरु और लेखक हंसा योगेन्द्र कहती हैं, रोज सुबह केवल 10 मिनट निकालकर धूप लेने से आपको एक साथ कई लाभ मिल सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे, साथ ही जानेंगे इसके लिए सबसे अच्छा समय क्या है.
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यह Vitamin कैंसर से लड़ने की देता है ताकत, Anti cancer vitamin के नाम से जाना जाता है, नाम जान चौंक जाएंगे आप !
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कौन है वेदिका शेट्टी? आलिया भट्ट के साथ कैसे की धोखाधड़ी?
वेदिका प्रकाश शेट्टी पिछले दो साल से आलिया के साथ जुड़ी हुई थीं. वह आलिया के पर्सनल और बिजनेस डीलिंग्स जिसमें उनके प्रोडक्शन हाउस के काम की देखरेख भी शामिल थी.
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आलिया भट्ट की पूर्व पर्सनल असिस्टेंट गिरफ्तार, धोखाधड़ी का है आरोप
पुलिस जांच में सामने आया है कि शेट्टी ने फर्जी बिल बनाकर आलिया से उनके दस्तखत करवा लिए. वह उन्हें यह कहकर गुमराह करती थीं कि ये खर्चे आलिया की यात्राओं, मीटिंग्स और अन्य आयोजनों से जुड़े हैं. शेट्टी ने इन बिलों को ऑनलाइन टूल्स से प्रोफेशनल तरीके से डिजाइन किया, ताकि वे असली लगें.
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Vitamin D की कमी होने पर डाइट में शामिल कर लें ये फूड आइटम्स, तेजी से बढ़ेगा विटामिन डी
Vitamin D Deficiency: सुपरफूड न केवल नेचुरल विटामिन डी प्रदान करते हैं बल्कि आवश्यक पोषक तत्व भी प्रदान करते हैं, जो उन्हें आपके दैनिक आहार में शामिल करने के लिए एक स्मार्ट ऑप्शन बनाता है. यहाँ कुछ ऐसे सुपरफूड बताएं गए हैं जिनको आपको अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए.
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विटामिन डी की कमी को दूर करने के लिए खाएं ये 5 चीजें, शरीर में दर्द, थकान और खराब मूड भी होगा ठीक
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गेस्ट आने वाले हैं या आपको ऑफिस जाने की जल्दी है, खाना गैस पर पक रहा है, लेकिन स्टोव की फ्लेम धीमे-धीमे काम कर रही है, कितना गुस्सा आता है न! पर आपको बता दें कि यही वो टाइम है जब आपको अपने स्टोव को चेंज करने की जरूरत होती है. साथ ही आप कम दाम में खरीद सकते हैं Lifelong, MILTON, Sunshine, Prestige और Bajaj के गैस स्टोव.
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कपड़े पहनकर धूप में बैठने से मिलती है विटामिन-डी? जानिए क्या है Vitamin-D लेने का सही तरीका और समय
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छत से लटकते अजगर ने उड़ाई नींद, देख शख्स का डर से कांप उठा कलेजा
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कितनी देर धूप सेंकने पर मिलता है भरपूर विटामिन डी, यहां जानिए Vitamin D की कमी से बचने के लिए क्या करें
Vitamin D Deficiency: विटामिन डी शरीर को दुरुस्त रखने वाला विटामिन है और इसकी कमी कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों की वजह बनती है. ऐसे में किस-किस तरह से विटामिन डी की भरपूर मात्रा मिल सकती है, जानिए यहां.
