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  कौन है वेदिका शेट्टी? आलिया भट्ट के साथ कैसे की धोखाधड़ी?

  वेदिका प्रकाश शेट्टी पिछले दो साल से आलिया के साथ जुड़ी हुई थीं. वह आलिया के पर्सनल और बिजनेस डीलिंग्स जिसमें उनके प्रोडक्शन हाउस के काम की देखरेख भी शामिल थी.

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  आलिया भट्ट की पूर्व पर्सनल असिस्टेंट गिरफ्तार, धोखाधड़ी का है आरोप

  पुलिस जांच में सामने आया है कि शेट्टी ने फर्जी बिल बनाकर आलिया से उनके दस्तखत करवा लिए. वह उन्हें यह कहकर गुमराह करती थीं कि ये खर्चे आलिया की यात्राओं, मीटिंग्स और अन्य आयोजनों से जुड़े हैं. शेट्टी ने इन बिलों को ऑनलाइन टूल्स से प्रोफेशनल तरीके से डिजाइन किया, ताकि वे असली लगें.

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  Vitamin D की कमी होने पर डाइट में शामिल कर लें ये फूड आइटम्स, तेजी से बढ़ेगा विटामिन डी

  Vitamin D Deficiency: सुपरफूड न केवल नेचुरल विटामिन डी प्रदान करते हैं बल्कि आवश्यक पोषक तत्व भी प्रदान करते हैं, जो उन्हें आपके दैनिक आहार में शामिल करने के लिए एक स्मार्ट ऑप्शन बनाता है. यहाँ कुछ ऐसे सुपरफूड बताएं गए हैं जिनको आपको अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए.

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  विटामिन डी की कमी को दूर करने के लिए खाएं ये 5 चीजें, शरीर में दर्द, थकान और खराब मूड भी होगा ठीक

  How to Overcome Vitamin D Deficiency: विटामिन डी की कमी से बचने के लिए बैलेंस डाइट और धूप दोनों जरूरी हैं. अगर आप इन 5 चीजों को अपनी डाइट में शामिल करते हैं, तो हड्डियों की मजबूती, एनर्जी और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होगा.

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  स्‍लो हो गई है गैस की लौ, नहीं बना पा रहा खाना झटपझ, तो ध्‍यान दें इन बातों पर

  गेस्‍ट आने वाले हैं या आपको ऑफिस जाने की जल्‍दी है, खाना गैस पर पक रहा है, लेकिन स्‍टोव की फ्लेम धीमे-धीमे काम कर रही है, कितना गुस्‍सा आता है न! पर आपको बता दें कि यही वो टाइम है जब आपको अपने स्‍टोव को चेंज करने की जरूरत होती है. साथ ही आप कम दाम में खरीद सकते हैं Lifelong, MILTON, Sunshine, Prestige और Bajaj के गैस स्‍टोव.

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  कपड़े पहनकर धूप में बैठने से मिलती है विटामिन-डी? जानिए क्या है Vitamin-D लेने का सही तरीका और समय

  Right Way to Get Vitamin d from Sunlight: बता दे कि सूरज की किरणें विटामिन-डी की कमी को पूरा करने का सबसे बेहतरीन नेचुरल सोर्स है. ऐसे में कई लोगों के मन में सवाल आता है कि क्या पूरे कपड़े पहनकर धूप में बैठने से विटामिन डी मिलती है, या फिर कम कपड़े पहनकर धूप में बैठना होता है.

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  छत से लटकते अजगर ने उड़ाई नींद, देख शख्स का डर से कांप उठा कलेजा

  ऑस्ट्रेलिया के क्वींसलैंड में एक शख्स के साथ खौफनाक वाकया हुआ, तब हुआ जब एक विशाल अजगर उसकी छत से लटक रहा था, जो अचानक उसके बिस्तर पर आ गिरा.

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  कितनी देर धूप सेंकने पर मिलता है भरपूर विटामिन डी, यहां जानिए Vitamin D की कमी से बचने के लिए क्या करें

  Vitamin D Deficiency: विटामिन डी शरीर को दुरुस्त रखने वाला विटामिन है और इसकी कमी कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों की वजह बनती है. ऐसे में किस-किस तरह से विटामिन डी की भरपूर मात्रा मिल सकती है, जानिए यहां. 

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  सर्दियों में विटामिन डी की कमी से जूझने लगते हैं लोग, ऐसे में जानिए कैसे पूरी होगी Vitamin D Deficiency

  Vitamin D Deficiency:  शरीर में विटामिन डी की कमी होती है तो अलग-अलग तरह की स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें भी घेरने लगती हैं. ऐसे में यहां जानिए किस तरह सर्दियों के मौसम में विटामिन डी की भरपूर मात्रा मिल सकती है. 

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  क्या आप जानते हैं धूप से विटामिन डी लेने का क्या है सही समय, फिर नहीं होगी Vitamin D की कमी 

  Best Time To Get Vitamin D: विटामिन डी की कमी कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों की वजह बनती है. ऐसे में यहां जानिए किस समय धूप लेने पर और कितनी देर धूप लेने पर विटामिन डी की कमी पूरी हो सकती है.

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  विजय वर्मा ने अपनी फोटो के साथ लिखा RIP, सोशल मीडिया पर मचा हंगामा तो मांगनी पड़ी माफी

  विजय वर्मा ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर की थी. इस पोस्ट से उनके फैन्स के बीच ऐसा हंगामा मचा कि उन्हें माफी ही मांगनी पड़ गई.

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  कपड़ों के बीच छिपा बैठा था दुनिया का दूसरा सबसे जहरीला सांप, नजर पड़ते ही हुआ ये हाल

  शख्स ने जब ये नजारा देखा तो उसके होश उड़ गए. बाद में शख्स ने कॉल करके स्नेक कैटर्च को बुलाया और फिर काफी मशक्कत के बाद उसे पकड़ा जा सका.

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  सर्दियों में कई लोगों को हो जाती है विटामिन डी की कमी, शरीर पर दिखने लगते हैं ये लक्षण

  Vitamin D Deficiency: ऐसे कई विटामिन हैं जिनकी कमी शरीर को अत्यधिक प्रभावित करती है. ऐसा ही एक विटामिन है विटामिन डी. 

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  शरीर में विटामिन डी की कमी पूरी करने के लिए धूप में इतने बजे बैठिए, मिलेगा भरपूर फायदा

  Best source of vitamin d : आज इस आर्टिकल में हम उसी के बारे में बताने वाले हैं ताकि आप सही समय में सूर्य की रोशनी से विटामिन डी ले सके, तो आइए जानते हैं. 

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  विटामिन डी की कमी होने पर शरीर में दिखने लगते हैं कुछ लक्षण, मसूड़ों पर भी नजर आते हैं संकेत

  Vitamin D Deficiency Symptoms: शरीर के लिए कई विटामिन बेहद जरूरी होते हैं और इन्हीं में से एक है विटामिन डी. यहां जानिए शरीर में विटामिन डी की कमी को किस तरह पहचाना जा सकता है.