सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Sunbathing benefits' - 6 न्यूज़ रिजल्ट्स नींद न आने से परेशान हैं तो शरीर में हो सकती है Vitamin D की कमी, जानें डेली कितने मिनट सेंकें धूपLiving Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार दिसम्बर 28, 2022 09:59 AM IST Vitamin D And Insomnia: यहां जानें कि जिन लोगों को इस विटामिन की कमी (vitamin Deficiency) की वजह से नींद लेने में कठिनाई होती है तो उन्हें कितनी देर धूप में बैठना चाहिए.Sunbath Benefits: सर्दियों में धूप सेकने से मिलते हैं ये 8 शानदार फायदे, जानें धूप में कितनी देर बैठेंLiving Healthy | Translated by: Avdhesh Painuly |बुधवार दिसम्बर 14, 2022 08:06 AM IST Benefits Of Sunbathing: सर्दियों में विटामिन डी लेने और हेल्दी रहने के लिए कब, कैसे और कितनी मात्रा में धूप सेकनी चाहिए और धूप सेकने के फायदे क्या हैं जानने के लिए पढ़ते रहें.Vitamin D Consumption: विटामिन डी का सेवन बढ़ाने के लिए धूप कब सेकें? जानें धूप सेंकने का सही तरीकाHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |बुधवार अक्टूबर 26, 2022 02:49 PM IST Vitamin D: हम आपके विटामिन डी सेवन को बढ़ाने के लिए धूप सेंकने के सही तरीके के बारे में बता रहे हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं.Health Benefit of Sunlight: सर्दियों में बेहद लाभकारी है धूप, जानें धूप सेंकने के फायदेHealth | एनडीटीवी |सोमवार नवम्बर 22, 2021 11:35 AM IST धूप में ही बैठ कर लोग हाथ-पैरों में सरसों तेल की मालिश किया करते थे. इससे लोगों को भरपूर मात्रा में विटामिन डी मिलता था और वे स्वस्थ बने रहते थे. ऐसे में आज के समय में हमें धूप की जरूरत और उसके महत्व को समझना जरूरी है. Lockdown के दौरान धूप सेंककर दूर करें Vitamin D की कमी, इम्यूनिटी बढ़ने के साथ पाचन भी होगा बेहतर!Health | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार अप्रैल 8, 2020 12:56 PM IST Vitamin D And Sunbathing: हमारे शरीर में विटामिन डी की कमी (Vitamin D Deficiency) से कई परेशानियां शुरू हो जाती है. कुछ लोग विटामिन डी की कमी को दूर करने के लिए दवाइयां लेते हैं, लेकिन किसी भी चीज को नेचुरल तरीके से ठीक किया जाए तो उसका परिणाम ज्यादा सकारात्मक हो सकता है.Winter Health: सर्दियों में धूप सेंकने के हैं कई फायदे, क्या है धूप में बैठने का सही समय और ज्यादा देर धूप सेंकने के नुकसानLiving Healthy | Avdhesh Painuly |सोमवार दिसम्बर 30, 2019 01:31 PM IST Winter Health: सर्दियों के मौसम में भले ही आपको धूप सेंकना (Sun Bath) पसंद हो, लेकिन क्या आप जानते हैं कि धूप सेंकने का सही समय क्या होता है. जी हां! सही समय में धूप सेंकने से आप शरीर में विटामिन डी की कमी (Vitamin D Deficiency) को पूरा करते हैं.और पढ़ें » 'Sunbathing benefits' - 2 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्ससर्दियों में धूप में बैठने के फायदे और सही समयJan 08, 2024सर्दियों में धूप सेंकने के फायदेNov 30, 2021