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Board Exam Result 2026: रिजल्ट के बाद मेंटल डिटॉक्स जरूरी, टॉपर्स की चमक के बीच बच्चों को कैसे करें गाइड?
Board Exam Result 2026: रिजल्ट के बाद बच्चों पर नंबर से ज्यादा मेंटल प्रेशर होता है, क्योंकि टॉपर्स की तुलना और फ्यूचर की टेंशन उन्हें परेशान करती है. ऐसे में मेंटल डिटॉक्स बेहद जरूरी है, जिससे बच्चा तनाव से बाहर निकलकर दोबारा कॉन्फिडेंस के साथ आगे बढ़ सके.
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बैंगलोर की लड़की का 25000 मंथली खर्च सुन चौंके लोग, जानिए कैसे बचाएं हर महीने हजारों रुपये
22 साल की लड़की ने बताया अपने महीने के खर्च अब सवाल ये उठता है कि क्या हर महीने इतना खर्च करना सही है? या फिर आप स्मार्ट तरीकों की मदद से भी इन खर्चों को कंट्रोल में रख कर भी सेल्फ केयर कर सकते हैं.
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MBBS कर चुकी युवती ने बिल्ली पाली, परिजनों को नहीं थी पसंद...विवाद के बाद डॉक्टर ने दे दी जान
MBBS करने के बाद 23 साल की डॉक्टर प्रिंसी एक बिल्ली घर लाई थी. इसके बाद उसे सर्दी-खांसी की शिकायत होने लगी, जिसको लेकर मां और बेटी के बीच बार-बार बहस हो रही थी.
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गैप ईयर में आप नहीं छूटेंगे पीछे, स्किल बढ़ाने के लिए पूरे साल करें ये काम
जुएशन के बाद क्या करें? जानिए 8 बेहतरीन तरीके जिससे आप अपने गैप ईयर का सही इस्तेमाल कर सकते हैं और करियर में सफलता पा सकते हैं.
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युद्ध के बीच बोर्ड परीक्षाओं का प्रेशर, एक्सपर्ट्स ने बताया छात्रों के लिए इस तरह के हालात कितने मुश्किल?
War Effect On Board Students: युद्ध के दौरान कई लोगों में पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) देखा जाता है. ये उन लोगों के साथ भी हो सकता है, जो दूर बैठकर ऐसी खबरें सोशल मीडिया या फिर टीवी पर देख रहे हैं.
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अब 'दिमाग' के लिए भी क्लास, MP हाईकोर्ट का आदेश, 90 दिन में हर स्कूल-कॉलेज में नियुक्त करें मेंटल हेल्थ एक्सपर्ट
MP High Court : मध्यप्रदेश हाई कोर्ट की जबलपुर खंडपीठ ने आदेश दिया है कि प्रदेश के प्रत्येक स्कूल और कॉलेज में 90 दिनों के भीतर मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों की नियुक्ति सुनिश्चित की जाए. साथ ही जिला स्तरीय अस्पतालों में भी मनोचिकित्सक और काउंसलर उपलब्ध कराए जाएं.
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एग्जाम स्ट्रेस कब बन जाता है सेहत का दुश्मन? मैनेज न किया तो हो सकती हैं ये 6 बड़ी हेल्थ प्रॉब्लम
Exam Stress Health Risk: एग्जाम का स्ट्रेस फिजिकल, मेंटल, एकेडमिक और सोशल दिक्कतों को जन्म दे सकता है. इसे मैनेज करना सीखना आपकी हेल्थ के लिए बहुत जरूरी है.
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Exam Pressure: पढ़ाई और नंबरों के बोझ तले टूटते बच्चे, जानें माता-पिता कैसे बनें सहारा
Parenting Tips: आज के समय में पढ़ाई को लेकर के कॉम्पटीशन बहुत ज्यादा बढ़ गया है. जिसकी वजह से बच्चों में अच्छे नंबर, अच्छी रैंक और नामी कॉलेज में एडमिशन लेने की दौड़ में बच्चे बहुत ही ज्यादा दवाब महसूस करने लगते हैं. कई बार वो अपने डर, असफलता की चिंता और मन में चल रही उलझन की वजह से वो ऐसे कदम उठा लेते हैं जो पूरी तरह से गलत होते हैं.
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छात्रों के लिए क्यों फायदेमंद है गोरक्षासन? पढ़ाई में बढ़ेगा फोकस, तनाव और चिंता होगी कम
आज की भागदौड़ भरी और अनियमित जीवनशैली न केवल शरीर को थका रही है, बल्कि दिमाग पर भी भारी पड़ रही है. तनाव, एकाग्रता की कमी, कमर दर्द और कई शारीरिक समस्याएं आम हो गई हैं. ऐसे में योगासन के रोजाना अभ्यास से इन परेशानियों से छुटकारा या काफी राहत मिल सकती है. चलिए आपको बताते हैं एक ऐसे ही योगासन के बारे में.
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JEE Main टॉपर जश्न का वीडियो वायरल, देख सोशल मीडिया पर छिड़ी बहस, लोग बोले- फीलिंग मर चुकी है
फूलों की माला, मां बाप का जश्न और कैमरे के सामने हल्का सा झिझकता डांस...एक वीडियो ने पूरे मुल्क में नई बहस छेड़ दी है. ये सिर्फ खुशी का लम्हा है या सालों के दबाव से मिली राहत?
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