सबख़बरें'Stress se kaise bache' - 2 न्यूज़ रिजल्ट्स Stress And Anxiety: स्ट्रेस को बढ़ा सकती हैं ये चीजें, आज से डाइट से करें बाहरHealth | Written by: आराधना सिंह |मंगलवार नवम्बर 21, 2023 03:20 PM IST Worst Foods for Stress: अगर आप स्ट्रेस की समस्या से जूझ रहे हैं तो भूलकर भी इन चीजों का सेवन न करें. मीठे का सेवन ज्यादा सेवन ब्लड शुगर लेवल को भी बढ़ा सकता है.इन चीजों के खाने से शरीर में हैप्पी हार्मोन्स होता है बेहतर, आप रहते हैं हमेशा खुशLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार अगस्त 7, 2023 06:57 PM IST Stress relief foo : कुछ फूड ऐसे होते हैं जिनको खाने से शरीर में हैप्पी हॉर्मोन्स बढ़ जाते हैं. आज इस आर्टिकल में उन्हीं की लिस्ट देने वाले हैंऔर पढ़ें »