Star Fruits For Weight Loss

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  Star Fruit: स्टार फ्रूट है बदलते मौसम का सुपरस्टार, कमरख या स्टार फ्रूट खाने के लाभ, जानें कैसे खाएं

  स्टार फ्रूट को हिंदी में कमरख कहा जाता है जो पोषक तत्वों से भरपूर होता है, इसमें विटामिन बी1, बी2 और विटामिन सी जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसके अलावा इसमें मिनरल्स, बायोएक्टिव कंपाउंड और फाइबर भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है और यह हमारे दिल दिमाग और पेट के लिए बहुत फायदेमंद होता है

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  Shilpa Shetty के बगीचे में लगे खट्टे Star fruits, ये हैं कमरख खाने के फायदे

  Benefits of star fruits : शिल्पा शेट्टी स्टारफ्रूट यानी कमरख को चाट मसाला और पिंक सॉल्ट के साथ खाने को लेकर वो काफी एक्साइटेड है. विटामिन सी के अलावा इसमें विटामिन ई, विटामिन बी-6, जिंक, पोटेशियम और फाइबर भी भरपूर मात्रा में होते हैं.

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  Star Fruit For Health: इम्यूनिटी से लेकर डायबिटीज तक, स्टार फ्रूट खाने के पांच फायदे

  Star Fruit Health Benefits: स्‍टार फ्रूट सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. ये न केवल खाने में स्वादिष्ट है बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं. स्टार फ्रूट को कमरख के नाम से भी जाना जाता है. यह फल दिखने में तारे की तरह नजर आता है.