Star Fruit Benefits In Pregnancy

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  Star Fruit: स्टार फ्रूट है बदलते मौसम का सुपरस्टार, कमरख या स्टार फ्रूट खाने के लाभ, जानें कैसे खाएं

  स्टार फ्रूट को हिंदी में कमरख कहा जाता है जो पोषक तत्वों से भरपूर होता है, इसमें विटामिन बी1, बी2 और विटामिन सी जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसके अलावा इसमें मिनरल्स, बायोएक्टिव कंपाउंड और फाइबर भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है और यह हमारे दिल दिमाग और पेट के लिए बहुत फायदेमंद होता है

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  Shilpa Shetty के बगीचे में लगे खट्टे Star fruits, ये हैं कमरख खाने के फायदे

  Benefits of star fruits : शिल्पा शेट्टी स्टारफ्रूट यानी कमरख को चाट मसाला और पिंक सॉल्ट के साथ खाने को लेकर वो काफी एक्साइटेड है. विटामिन सी के अलावा इसमें विटामिन ई, विटामिन बी-6, जिंक, पोटेशियम और फाइबर भी भरपूर मात्रा में होते हैं.

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  Shilpa Shetty के बगीचे में लगे खट्टे कमरख, वीडियो शेयर कर एक्ट्रेस बोलीं- चाट मसाला डालकर खाऊंगी

  शिल्पा शेट्टी ने इस वीडियो को शेयर करते हुए लिखा है, 'फल तोड़ने के मेरे जुनून को हर कोई जानता है. इसलिए मैं खुद को ज्यादा समय तक नहीं रोक सकी और कल अपने बगीचे में कुछ 'फलों तोड़ने' लगी.'