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छोटा सा दिखने वाला यह मसाला दांत दर्द से लेकर मुंह की बदबू को करेगा दूर, सुबह खाली पेट है खाना
एक चम्मच (2 ग्राम) पिसी हुई लौंग में कैलोरी 6, कार्ब्स 1 ग्राम, फाइबर 1 ग्राम, मैंगनीज दैनिक मूल्य का 55% (डीवी), विटामिन K DV का 2 प्रतिशत होता है. आइए जानते हैं इसके खाने के कितने फायदे हो सकते हैं.
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ब्लड शुगर काबू में रखने और एनीमिया की बीमारी से छुटकारा पाने के लिए रोज खाएं ये फल, पोषक तत्व से होता है भरपूर
Blood sugar remedy : कदंब के फल में ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो कई तरह की बीमारियों के इलाज में मदद करते हैं. इस फल में जरूरी विटामिन, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, यही कारण है कि यह फल खाना बहुत फायदेमंद है.
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पुरुष अगर इस तरह कर लें अंजीर का सेवन तो बढ़ने लगेगी ताकत, कुछ ही दिनों में मिलेंगे गजब के फायदे
Fig Benefits For Male: भिगोए हुए अंजीर का सेवन सेहत के लिए कमाल कर सकता है. पुरुषों के लिए कुछ खास तरह के लाभ हैं जो इसका सेवन करने से मिल सकते हैं. यहां उन्हीं के बारे में बताया गया है.
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लौंग पुरुषों के लिए है बेहद फायदेमंद, बस रोजाना इस चीज में मिलाकर पीजिए, फिर देखिए कितने मिलते हैं फायदे
Cloves benefits for male : लौंग बेहद ही फायदेमंद है, पर इसके सही इस्तेमाल का तरीका आपको मालूम होना चाहिए.
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औषधीय गुणों से भरपूर इस पीले बीज के खाने से Cholesterol, obesity, BP रहता है कंट्रोल
इस लेख में मेथी के बीज (methi beej beenfits) के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसके खाने से आप कोलेस्ट्रॉल (cholesterol), बीपी (nlood pressure), मोटापा (obesity) जैसी परेशानियों को नियंत्रित कर सकते हैं.
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Sperm Count की समस्या से हर पुरुष है परेशान, शोध में आया इस तरह दूर करें ये प्रॉब्लम
Male health : हाल ही में नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (national institute of health) द्वारा किए गए एक शोध में कुछ ऐसे रिजल्ट सामने आए हैं जिससे पुरुष अपने स्पर्म काउंट को बढ़ा सकते हैं.
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Honey के सेवन से पुरुषों को मिलते हैं ये 7 फायदे, डाइट में कर लिया शामिल तो शहद सेहत पर दिखा सकता है कमाल का असर
Honey For Men's Health: पुरुषों की सेहत पर शहद के एक या दो नहीं बल्कि पूरे 7 फायदे होते हैं. अगर आप भी इन फायदों से अंजान हैं तो तुरंत जानिए और बना लीजिए शहद को अपनी डाइट का हिस्सा.
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महिलाओं की इस एक पावर को बढ़ाता है Black Raisin Water, लेडीज की इन समस्याओं का भी है अचूक उपाय
Black Raisin Water For Infertility: किशमिश के सेवन के लाभों को बढ़ाने के लिए काली किशमिश का पानी पीना एक सरल तरीका है. इसे आप घर पर आसानी से रात भर बना सकते हैं. काली किशमिश का पानी पीने के अनगिनत फायदे हैं.
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Sperm को कम कर रही हैं आपकी रोज़ाना की ये 6 आदतें
अगर आप इस परेशानी से जूझ रहे हैं या फिर भविष्य में इससे बचना चाहते हैं तो नीचे दी गई 6 आदतों को आज से ही अपने जीवन से निकाल दें.
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