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क्यों कमजोर हो रही है आपके बच्चे की नजर, यहां जानें बच्चों की आंख की रोशनी बढ़ाने के उपाय
रिसर्च में दिए आंकड़े को देखें तो अब यह छोटे बच्चों से लेकर 20 साल के बच्चों में ज्यादा दिखाई दी जा रहीं है. इतना ही नहीं, रिपोर्ट में ये भी बताया गया है, कि ये बीमारी 2050 तक लगभग 74 करोड़ बच्चों को प्रभावित कर सकती है.
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आंखों में ड्राइनेस बहुत ज्यादा है या स्क्रीन टाइम काफी लंबा है तो एक्सपर्ट ने बताया करें अक्षि तर्पण, बेहतर होगी रोशनी
Akshi Tarpan For Eye : आज कल आंखों की परेशानी एक आम समस्या हो गई है. जिससे अधिकतर लोग पीड़ित है. आंख से जुड़ी कई तरह की समस्याओं को आप अक्षि तर्पण के जरिए दूर कर सकते हैं.
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औषधिय गुणों से भरपूर यह फल खाने से liver रहता है मजबूत, नहीं होती है कब्ज और लूज मोशन
Amla benefits : अगर आपको पथरी की समस्या है तो आंवले के चूर्ण का सेवन करें. इससे आपको जल्द लाभ मिलेगा. वहीं रक्त की कमी में भी आंवले का सेवन बहुत लाभकारी होता है.
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Dry Eyes: स्क्रीन पर नजरें गढ़ाने से लाल और ड्राई हो जाती हैं आखें, तो आई ड्राइनेस से छुटकारा पाने के लिए इन उपायों को अपनाएं
Simple Home Remedies For Dry Eyes: अगर आप भी ऑनलाइन क्लासेस की वजह से अपने बच्चे की आंखों को होने वाले नुकसान और वर्क फ्रॉम होम करने वाले अपनी आंखों को लेकर चिंतित हैं, तो यहां हम आपको कुछ आसान से टिप्स बता रहे हैं जो इन परेशानियों को दूर कर सकते है.
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Eye Care Tips: लंबे समय तक फोन और कंप्यूटर के इस्तेमाल से हो रहा है आंखों में दर्द? अपनाएं ये कारगर नुस्खे
लैपटॉप या कंप्यूटर या फिर मोबाइल का इस्तेमाल करते हैं, उनके आंखों में इन उपकरणों से निकलने वाली ब्लू रेज के कारण काफी सूखापन आ जाता है. ऐसे में आपको अपनी आंखों की देखभाल रखने की ज्यादा जरूरत है.
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Sleeping Problem Solution: नींद की समस्या को छूमतंर करने का ये है जबरदस्त उपाय, दूध में ये चीज मिलाकर पीने से दिखेगा फर्क
ये दादी-नानी के घरेलू नुस्खे हैं, जिसमें आपको रात को सोते समय वक्त गर्मागर्म दूध में एक चम्मच घी (Milk With Ghee) डाल कर पीना चाहिए. जब भी आप रात में सोने जाएं तो पहले दूध में एक चम्मच घी डालकर पीने से नींंद की समस्या को दूर किया जा सकता है.
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Yoga For Dark Circles: आंखों के नीचे काले घेरे से हैं परेशान, रोजाना करें ये योगासन, देखें Video
Dark Circles Removal: अगर आप आंखों के नीचे काले घेरे को दूर करना चाहते हैं तो योग आपके लिए काफी बेहतर उपाय साबित हो सकता है. योगा न सिर्फ आपकी बीमारियों को दूर करने में मदद करता है, बल्कि इससे स्किन की परेशानियां भी काफी हद तक दूर हो सकती हैं.
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