Smoking And Alcohol Effects
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शराब के साथ गलती से भी ना लें ये 3 चीजें, पड़ जाएंगे लेने के देने
शराब के साथ पेनकिलर, एनर्जी ड्रिंक और स्मोकिंग को मिक्स करना सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है. ये कॉम्बिनेशन लिवर, दिल और पूरे शरीर पर खराब असर डालते हैं. सही दूरी, सही ऑप्शन और पर्याप्त हाइड्रेशन से आप इस नुकसान को काफी हद तक कम कर सकते हैं.
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तम्बाकू छोड़ने के लिए दवाओं और बिहेवियर थेरेपी सबसे ज्यादा प्रभावी : डब्ल्यूएचओ
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने मंगलवार को अपना पहला क्लिनिकल ट्रीटमेंट गाइडलाइन्स जारी करते हुए कहा कि दवाओं और बिहेवियर थेरेपी का कॉम्बिनेशन वयस्कों को तम्बाकू छोड़ने में प्रभावी रूप से मदद कर सकता है.
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अचानक स्मोकिंग और शराब छोड़ने से शरीर में होते हैं कई बदलाव, इन्हें समझने से मिलेगी आदत छोड़ने में मदद
इन आदतों से छुटकारा पाने के लिए परिवार और दोस्तों के साथ आपकी बॉडी के सहयोग की भी जरूरत पड़ती है.आइए जानते हैं सिगरेट या शराब छोड़ने से शरीर पर क्या असर पड़ता है.
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