Sleep And Brains Power

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  क्या हमारे मस्तिष्क की शक्ति को बढ़ाती है नींद? शोध में हुआ चौंकाने वाला खुलासा

  Sleep And Brains: साइंस जर्नल में प्रकाशित शोध में बताया गया है कि एनआरईएम नींद मस्तिष्क को तेज करने का काम करती है.

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  Health tips : ये 5 योगासन आपकी एकाग्रता को करेंगे बेहतर, यहां जानिए उन आसनों के बारे में

  Yogasan for brain : योगासन को रूटीन में शामिल करना बहुत जरूरी होता है. ये आपको कई तरह के हेल्थ इश्यूज से छुटकारा दिलाते हैं, तो चलिए जानते हैं उन योगासन के बारे में जो आपकी एकाग्रता को बेहतर करेंगे.