Skin Care Therapy

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  Rakul Preet Singh मेकअप करने से पहले करती हैं यह एक काम, स्किन को मिल जाती है ताजगी और चमक 

  Celebrity Beauty Hacks: अपनी त्वचा को निखारने के लिए सेलेब्स लाखों रुपए नहीं खर्च करते बल्कि घर की ही छोटी-मोटी चीजों को आजमाकर देखते हैं. यहां जानिए क्या है रकुल प्रीत सिंह का स्किन केयर रूटीन. 

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  रोज ठंडे पानी से नहाने से क्या फायदे होते हैं? जानिए किन लोगों के लिए ज्यादा लाभकारी

  Benefits of Cold Water Baths: रोज ठंडे पानी से नहाने के फायदे आपकी शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में अद्वितीय हैं. ठंडे पानी से नहाने के फायदे और इसे किन लोगों को अपनाना चाहिए, आइए विस्तार से समझते हैं.

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  क्यों पुराने लोग नाभि पर लगाते थे तेल और घी? ये चमत्कारिक फायदे जान आप भी कहेंगे वाह क्या बात है...

  Navel Oiling Benefits: पुराने समय के लोग इसे अपने डेली लाइफ का हिस्सा मानते थे और इसके कई चमत्कारिक फायदे होते हैं जो शायद आज के लोगों को नहीं पता. तो आइए जानते हैं, क्यों नाभि पर तेल या घी लगाने की परंपरा इतनी प्रभावशाली और लाभकारी मानी जाती है.

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  चेहरे की चमक बनाए रखनी है तो नाभि में इस तेल को रोज रात में डालकर सोएं, पिंपल, एक्ने और रिंकल से मिल सकता है छुटकारा

  नाभि के पास तेल लगाने से जोड़ों के दर्द से भी राहत मिल सकती है. ऐसा इसलिए है क्योंकि नाभि कई महत्वपूर्ण नसों और धमनियों से जुड़ी होती है, जो जोड़ों को रक्त की आपूर्ति करती हैं.

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  आलिया भट्ट जैसा क्यूट फेस चाहिए तो उनका यह सीक्रेट आप भी करें फॉलो, बस इसके लिए चाहिए बर्फ

  Alia Bhatt Skin Care : अगर आप रोज सुबह को बर्फ के पानी से अपना चेहरा धोएंगे तो आपका चेहरा चांद की तरह चमकने लगेगा क्योंकि इससे आपकी स्किन को ढेर सारा पोषण मिलता है.

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  Tripti Dimri इस तरह रखती हैं अपनी त्वचा का ख्याल, बिना मेकअप के भी चमकदार नजर आता है एक्ट्रेस का चेहरा 

  एक्ट्रेस तृप्ति डिमरी अपनी त्वचा का खास ख्याल रखती हैं और ना सिर्फ मेकअप बल्कि बिना मेकअप के भी तृप्ति की त्वचा ग्लोइंग और बेदाग नजर आती है. यहां जानिए तृप्ति की निखरी त्वचा के ब्यूटी सीक्रेट्स. 

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  पाना चाहते हैं बॉलीवुड एक्ट्रेसेस जैसा निखार, तो जानें उनका से खास स्किन केयर रुटीन जिसे आप भी आजमा सकती हैं  

  Celebrity Skin Care Routine: ऐसे कई सेलेब्स हैं जो आम सा स्किन केयर अपनाकर भी बेहद ग्लोइंग त्वचा पा लेती हैं. आप भी इन सेलेब्स की ही तरह अपनी स्किन को चमकदार और निखरा हुआ बना सकती हैं. 

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  इस जापानी वॉटर थैरेपी से त्वचा पर आता है प्राकृतिक ग्लो, आसान से टिप्स निखार देते हैं चेहरा 

  Japanese Water Therapy: त्वचा को अंदरूनी रूप से निखारने के लिए जापानी वॉटर थैरेपी काम आ सकती है. जानिए इस थैरेपी के बारे में और किस तरह यह त्वचा के लिए है फायदेमंद. 

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  40 की उम्र में भी आप लगेंगी 20 की, बिना एक रूपए खर्च किए इस थेरेपी से चेहरे पर आएगा गुलाबी निखार और कसाव

  Cold therapy : आप अपनी स्किन रूटीन को फॉलो करके अपनी त्वचा की खूबसूरती को बरकरार रख सकती हैं. इसके लिए आपको पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है.

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  Red Light Therapy की मदद से 50 की उम्र में भी रख सकते हैं चेहरे को 25 जितना जवां, जानिए कैसे की जाती है ये

  Red Light Therapy: रेड लाइट थेरेपी दरअसल एक एंटी एजिंग थेरेपी के रूप में पॉपुलर है, कहा जाता है कि इसे करवाने से त्वचा पर बढ़ती उम्र के चलते आए दाग धब्बे, ढीलापन, फाइन लाइन्स, काले घेरे आदि खत्म हो जाते हैं. यहां जानिए कितनी कारगर है ये थेरेपी और कैसे की जाती है.