Signs Of Menopause

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  मेनोपॉज के रहस्य और मिथ्स, पीरियड्स आना किस उम्र में बंद होते हैं? भारत में जल्दी क्यों आ जाता है मेनोपॉज? जानिए

  Periods Ana Kab Band Hota Hai: शोध और मेडिकल रिपोर्ट्स के अनुसार, भारतीय महिलाओं में मेनोपॉज की औसत उम्र लगभग 46.2 साल है, जबकि विकसित देशों में यह औसतन 51 साल के आसपास होती है. यानी भारतीय महिलाएं लगभग 5 साल पहले इस लाइफ स्टेज में प्रवेश करती हैं.

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  रात में सोते समय क्या आपको भी आने लगता है पसीना, हो जाइए सावधान इस गंभीर बीमारी का हो सकता है संकेत!

  Sweating reason : ये आपके शरीर में हॉर्मोनल (Hormonal changes) बदलावों के संकेत (rat me pasina kyun ata hai) के साथ किसी गंभीर बीमारी (serious disease) का लक्षण भी हो सकता है.

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  पीरियड्स बंद होने की सही उम्र क्या है, चलिए जानते हैं एक्सपर्ट क्या कहते हैं इस बारे में

  At what age periods stop in India : अगर आप भी मेनोपॉज की सही उम्र को लेकर कंफ्यूज हैं तो आपको इस बारे में जरूरी जानकारी होनी चाहिए. देखिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स.

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  महिलाएं 40 की उम्र के बाद पीरियड्स को लेकर इन लक्षणों को न करें इग्नोर, मेनोपॉज का हो सकते हैं संकेत

  Signs of Menopause: वजन बढ़ना, हॉट फ्लैशेस और इर्रेगुलर पीरियड्स मेनोपॉज के शुरुआती लक्षण हैं. ऐसे कई अन्य लक्षण हैं जिन्हें महिलाएं अक्सर नजरअंदाज कर देती हैं जो प्रीमेनोपॉज का संकेत हो सकते हैं.

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  कैसे पहचानें की आपके पीरियड्स अब कभी नहीं आएंगे, जानिए मेनोपॉज के शुरुआती संकेत और लक्षण

  Menopause Symptoms: मेनोपॉज की पहचान करने के लिए हमें कई संकेत मिलते हैं, लेकिन बहुत सी महिलाएं उनके बारे में अवेयर नहीं होती हैं. यहां कुछ संकेतों के बारे में बताया गया है जो पीरियड्स बंद होने के बाद महसूस हो सकते हैं.

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  40 की उम्र के बाद बढ़ जाती है मेनोपॉज की संभावना, ऐसे में महिलाओं को अपनी डाइट का रखना चाहिए खास ख्याल

  Menopause: मेनोपॉज के समय महिलाओं को अपनी डाइट में प्रोटीन और हेल्दी फैट्स वाली चीजें शामिल करनी चाहिए. आइए जानते हैं कैसी होनी चाहिए इस दौरान डाइट.

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  Menopause Symptoms: जब पीरियड्स आना बंद हो जाएं, तो कैसे पहचानें मेनोपॉज के डाउन साइड या रिस्की लक्षण, यहां जानिए

  Sign And Symptoms Of Menopause: उम्र बढ़ने के सामान्य लक्षणों और उम्र बढ़ने के साथ मेनोपॉज के संकेतों के बीच अंतर करना मुश्किल हो सकता है. यहां मेनोपॉज के संकेत दिए गए हैं जो कई महिलाओं को उनके इस समय में दिखाई दे सकते हैं.

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  Periods आना किस उम्र से बंद हो जाते हैं, Menopause से क्या बदलाव आते हैं, जानिए रजोनिवृत्ति के नेगेटिव साइड

  Menopause Age: कुछ महिलाओं को मेनोपॉज में सोने में परेशानी, दर्दनाक यौन संबंध, जलन, मिजाज और अवसाद होता है. कुछ लोग मेनोपॉज के लक्षणों (Menopause Symptoms) का इलाज करने के लिए मेडिकल की तलाश करते हैं.

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  इस उम्र के बाद महिलाओं को नहीं होते Periods, जानें क्या है Menopause की सही उम्र, रजोनिवृति के लक्षण और सावधानियां

  Symptoms Of Menopause: जब लगातार कई महीने पीरियड्स न हों और गर्भवती होने की संभावनाएं कम हो जाएं तब मेनोपॉज माना जा सकता है. पीरियड्स के पैटर्न और महिलाओं की तासीर के अनुसार इसके लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं.

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  Weight loss tips : अगर इस गर्मी आपका भी वजन गया है बढ़ तो इन टिप्स की मदद से आसानी से हो जाएगा कम

  Health tips : जैसा की गर्मियों का मौसम चल रहा है ऐसे में आप पेय पदार्थों का सेवन ज्यादा करेंगे तो अच्छा होगा मोटापे को नियंत्रित करने के लिए. इसके अलावा भी कई तरीके हैं गर्मी के मौसम में वजन पर काबू पाने का.

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  Menopause Symptoms: कहीं चिड़चिड़ाहट की वजह यह तो नहीं... जानें क्या होते हैं मेनोपॉज़ के लक्षण

  Signs and Symptoms of Menopause: आजकल देखने में आ रहा है कि महज 35 की उम्र में भी महिलाओं को रजोनिवृत्ति हो रही है. ऐसे में यह समझ पाना कि आप रजोनिवृत्ति की ओर तो नहीं बढ़ रही हैं पूरी तरह से इसके लक्षणों पर निर्भर करता है. तो चलिए आज आपको बताते हैं मेनोपॉज़ या रजोनिवृत्ति के लक्षणों के बारे में-