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ब्राइट स्किन के लिए ग्लूटाथियोन लेवल बूस्ट करने वाले 6 नेचुरल तरीके, डाइट में शामिल करें ये चीजें
How To Boost glutathione Naturally: ग्लूटाथियोन एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो शरीर की हर कोशिका में पाया जाता है. यह कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस और फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाने में बड़ी भूमिका निभाता है.
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खराब थायरॉयड फंक्शन को इंप्रूव करने के लिए खाएं सेलेनियम से भरपूर चीजें, फेमस न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए फायदे
Selenium For Thyroid Benefits: इंस्टाग्राम पर अपलोड किए गए अपने लेटेस्ट वीडियो में न्यूट्रिशनिष्ट नमामी अग्रवाल ने थायरॉयड फंक्शन में सेलेनियम की बड़ी भूमिका के बारे में बताया है.
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Homemade Rice Noodles: मैदे से नहीं, चावल से बने हैं ये नूडल्स, घर पर बनाएं चावल के नूडल्स, नोट करें रेसिपी
Homemade Rice Noodles: ऐसे में आप मार्केट वाले मैदे के नूडल्स का हेल्दी ऑप्शन तलाश रहे हैं तो आप घर पर राइस नूडल्स (Rice Noodles) तैयार कर सकते हैं. जी, हां कुछ आसान स्टेप्स के साथ आप घर पर ही नूडल्स बना सकते हैं, वो भी बाजार वाले नूडल्स से हेल्दी.
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Apple uses : सेब खाने से और जूस पीने से क्या फायदे पहुंचाते हैं शरीर को, यहां जानिए डिटेल
Apple nutrients : सेब के मिनरल्स की बात करें तो पोटैशियम, कैल्शियम, सोडियम, फॉस्फोरस, जिंक, मैग्नीज, आयरन, माग्नीशियम, सेलेनियम और कॉपर पाया जाता है. वहीं, पानी की मात्रा 88.2, कार्बोहाइड्रेट 11.3, प्रोटीन 0.1, फैट 0.13, शूगर 9.62, फाइबर 0.2 होता है.
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Selenium Deficiency: क्या होता है सेलेनियम, जाने सेलेनियम की कमी के लक्षण, और नुकसान
Selenium Deficiency: हमारे शरीर को कई पोषक तत्वों की जरूरत होती है. उन्हीं में से एक है सेलेनियम जो हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है. तो चलिए आज हम आपको बताते हैं सेलेनियम के बारे में.
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Hair Care: बालों को मजबूत बनाते हैं ये पोषक तत्व, आप भी डाइट में कर सकते हैं शामिल
Healthy Food For Hair: शरीर अंदर से स्वस्थ हो तो बाल भी घने और मजबूत होते हैं. इसलिए ये पोषक तत्व आपको अपनी डाइट में शामिल करने चाहिए.
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Google Doodle on Lev Landau: 13 साल की उम्र में पूरी की स्कूली पढ़ाई, ऐसे बनाई दुनिया में पहचान
Lev Landau's 111st Birthday: गूगल (Google) आज डूडल (Google Doodle) के जरिए लेव लांडाउ का 111वां बर्थडे (Lev Landau) सेलीब्रेट कर रहा है.
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