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फोन से दूरी बनते ही होने लगती है बेचैनी? जानिए क्या है स्मार्टफोन विड्रॉल और कैसे पहचानें इसके संकेत
Smartphone Withdrawal: स्मार्टफोन विदड्रॉल क्या है? जानें फोन दूर होने पर क्यों होती है बेचैनी, चिंता और घबराहट. एक्सपर्ट्स से समझें स्क्रीन टाइम के मेंटल हेल्थ पर असर और बचाव के उपाय.
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ऑनलाइन शॉपिंग, OTT और चैटिंग ऐप्स पर पुरुषों से 42% ज्यादा समय बिताती हैं भारतीय महिलाएं - रिपोर्ट
इंडिया डिजिटल बिहेवियर रिपोर्ट 2025-26 के अनुसार, ऑनलाइन शॉपिंग से लेकर OTT, सोशल मीडिया, AI और डिजिटल पेमेंट्स तक, महिलाएं हर क्षेत्र में पुरुषों से आगे हैं.
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स्क्रीन की लत होगी खत्म? Google लेकर आया नया Pause Point फीचर, जानिए इसके फायदे
Google के अनुसार जब कोई यूजर किसी डिसट्रैक्टिंग ऐप को खोलने की कोशिश करेगा, तब Pause Point तुरंत ऐप नहीं खोलेगा. इसके बजाय 10 सेकंड का छोटा-सा ब्रेक दिखाई देगा.
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दिनभर मोबाइल से चिपका रहता है बच्चा? पढ़ाई में ध्यान बढ़ाने के लिए करें ये 3 काम, खुद खोल लेगा किताब
Bachon se Mobile Kaise Chudaye: डांटने या मोबाइल छीनने से ज्यादा जरूरी है सही आदतें बनाना. अगर कुछ आसान ट्रिक्स रोजाना अपनाई जाएं, तो बच्चे का ध्यान पढ़ाई में बढ़ सकता है.
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Screen Time Risk: बच्चों का बढ़ता स्क्रीन टाइम बन सकता है खतरे की घंटी, डॉक्टरों ने दी सख्त चेतावनी
Screen Time Risk: आज के डिजिटल दौर में मोबाइल और टीवी बच्चों की रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा बनते जा रहे हैं. कई बार माता-पिता बच्चों को व्यस्त रखने या शांत करने के लिए उन्हें स्क्रीन दे देते हैं. लेकिन अब डॉक्टरों और विशेषज्ञों ने इसे लेकर गंभीर चेतावनी दी है. उनका कहना है कि कम उम्र में ज्यादा स्क्रीन टाइम बच्चों के मानसिक, सामाजिक और भावनात्मक विकास पर नकारात्मक असर डाल सकता है.
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1 साल से पहले बच्चों को मोबाइल दिखाना पड़ सकता है भारी! AIIMS स्टडी में ऑटिज्म का बढ़ा खतरा
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) के 2025 के अनुमान के अनुसार, लगभग हर 31 में से 1 व्यक्ति में ASD पाया जाता है. यह दिखाता है कि इस समस्या के लिए मजबूत पब्लिक हेल्थ व्यवस्था की जरूरत बढ़ रही है. यह समस्या हर व्यक्ति में अलग-अलग तरह से दिखाई देती है. इसके लक्षण, काम करने की क्षमता और गंभीरता अलग हो सकती है.
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क्या आपके बच्चे का स्क्रीन टाइम बढ़ता जा रहा है? हो जाएं सावधान!
Mobile Addiction in Children: सुबह उठने से लेकर रात सोने तक, कई बच्चे घंटों तक स्क्रीन से चिपके रहते हैं. कई मां-बाप को लगता है कि अगर वे अपने बच्चे को मोबाइल या टीवी देखने देंगे तो वह शांति से एक जगह बैठा रहेगा और ज्यादा मौज-मस्ती करके तंग नहीं करेगा, लेकिन आपकी ये सहूलियत बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास में बाधा बन सकती है.
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YouTube ने दिया नया कंट्रोल फीचर! नहीं बर्बाद होगा समय, अब Shorts को पूरी तरह करें बंद
YouTube time limit update: हाल ही में अमेरिका में एक केस के दौरान YouTube और अन्य प्लेटफॉर्म्स पर आरोप लगाया गया कि उनके डिजाइन यूजर्स, खासकर बच्चों को ज्यादा समय तक बांधे रखने के लिए बनाए गए हैं.
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पिता बनते ही बदले ChatGPT के मालिक, बोले मैं खुद अपने बच्चे को नहीं दूंगा मोबाइल या iPad!
Sam Altman ने यह भी साफ किया कि वह पूरी तरह टेक्नोलॉजी के खिलाफ नहीं हैं, लेकिन वह अपने बच्चे के लिए iPad जैसे डिवाइस पर निर्भर नहीं रहना चाहते.
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मोबाइल, कंप्यूटर और टीवी स्क्रीन पर बिताते हैं ज्यादा समय, तो गर्मियों में आंखों को सेहतमंद रखने के लिए अपनाएं ये उपाय
Eyes Care Tips: आंखें हमारे शरीर का अभिन्न अंग हैं. लेकिन आज के इस डिजिटल युग में स्क्रीन टाइम ज्यादा होने के चलते आंखों से जुड़ी समस्याएं काफी देखी जा रही हैं. अगर आप भी अपनी आंखों को सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो इस आर्टिकल में बताए उपाय अपना सकते हैं.
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'डिजिटल एडिक्शन’ हर साल ले लेता है 20 हजार बच्चों की जान, TMC सांसद का राज्यसभा में बड़ा दावा
TMC सांसद डेरेक ओ' ब्रायन ने समस्या के जैविक पहलू को समझाते हुए कहा कि स्क्रीन के उपयोग से डोपामाइन में वृद्धि होती है, जिससे मस्तिष्क को त्वरित ‘रिवार्ड सिग्नल’ मिलता है और यह व्यवहार मजबूत होकर डिजिटल लत का रूप ले लेता है.
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7 घंटे से ज्यादा चलाते हो फोन? सच जान लो- ये आपकी खुशी नहीं, दिमाग खा रहा!
World Happiness Report 2026: ज्यादातर लोग आज दिनभर पर फोन का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि 7 घंटे से ज्यादा मोबाइल का इस्तेमाल करने से क्या नुकसान होते हैं?
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पोते-पोतियों से ज्यादा दादा-दादी चला रहे फोन! आंखों की रोशनी के साथ याददाश्त पर भी पड़ रहा बुरा असर
ज्यादा मोबाइल इस्तेमाल करने से नींद खराब हो सकती है, शारीरिक गतिविधि कम हो जाती है और चिंता (एंग्जायटी) बढ़ सकती है.
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120 दिनों तक टीवी कम देखने से मेरे बेटे की आदतों और सोच में क्या बदलाव आए, कामकाजी मां ने साझा किए अनुभव
एक मां ने अपने बेटे को 120 दिन तक टीवी से दूर रखा। जानिए स्क्रीन टाइम घटाने से बच्चे की सोच, फोकस और आदतों में क्या बदलाव आया-
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किताबों से दूर भागता है बच्चा? टेंशन छोड़ें और अपनाएं ये आसान तरीके
Reading Habits in Kids: क्या आपका बच्चा भी किताबों से दूर भागता है. समस्या किताबों से नहीं बल्कि, उसे पढ़ना एक सजा या बोझ लगने लगता है. इस आर्टिकल में जानें कैसे बच्चों को किताबों से दोस्ती कराएं.
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इंडिया डिजिटल बिहेवियर रिपोर्ट 2025-26 के अनुसार, ऑनलाइन शॉपिंग से लेकर OTT, सोशल मीडिया, AI और डिजिटल पेमेंट्स तक, महिलाएं हर क्षेत्र में पुरुषों से आगे हैं.
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दिनभर मोबाइल से चिपका रहता है बच्चा? पढ़ाई में ध्यान बढ़ाने के लिए करें ये 3 काम, खुद खोल लेगा किताब
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Screen Time Risk: बच्चों का बढ़ता स्क्रीन टाइम बन सकता है खतरे की घंटी, डॉक्टरों ने दी सख्त चेतावनी
Screen Time Risk: आज के डिजिटल दौर में मोबाइल और टीवी बच्चों की रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा बनते जा रहे हैं. कई बार माता-पिता बच्चों को व्यस्त रखने या शांत करने के लिए उन्हें स्क्रीन दे देते हैं. लेकिन अब डॉक्टरों और विशेषज्ञों ने इसे लेकर गंभीर चेतावनी दी है. उनका कहना है कि कम उम्र में ज्यादा स्क्रीन टाइम बच्चों के मानसिक, सामाजिक और भावनात्मक विकास पर नकारात्मक असर डाल सकता है.
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Centers for Disease Control and Prevention (CDC) के 2025 के अनुमान के अनुसार, लगभग हर 31 में से 1 व्यक्ति में ASD पाया जाता है. यह दिखाता है कि इस समस्या के लिए मजबूत पब्लिक हेल्थ व्यवस्था की जरूरत बढ़ रही है. यह समस्या हर व्यक्ति में अलग-अलग तरह से दिखाई देती है. इसके लक्षण, काम करने की क्षमता और गंभीरता अलग हो सकती है.
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Mobile Addiction in Children: सुबह उठने से लेकर रात सोने तक, कई बच्चे घंटों तक स्क्रीन से चिपके रहते हैं. कई मां-बाप को लगता है कि अगर वे अपने बच्चे को मोबाइल या टीवी देखने देंगे तो वह शांति से एक जगह बैठा रहेगा और ज्यादा मौज-मस्ती करके तंग नहीं करेगा, लेकिन आपकी ये सहूलियत बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास में बाधा बन सकती है.
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120 दिनों तक टीवी कम देखने से मेरे बेटे की आदतों और सोच में क्या बदलाव आए, कामकाजी मां ने साझा किए अनुभव
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