Right Way To Lose Weight
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सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने बताया भीगे बादाम को खाने से पहले ये चीज कर लें, फिर कैंसर का खतरा हो जाएगा कम
- Sunday September 8, 2024
- Edited by: अनु चौहान
अगर आपको बादाम खाने का सही तरीका नहीं पता है तो यह लेख आपके लिए बेहद जरूरी है. अगर बादाम खाने के इस तरीके को नहीं अपनाया तो कैंसर का खतरा पैदा हो सकता है. जानिए क्या है बादाम खाने का सबसे सही तरीका.
- ndtv.in
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Benefits of Walking: वजन घटाने के लिए क्या है टहलने का सही तरीका? रोज टहलने से मिलते हैं कई फायदे
- Tuesday July 23, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा
Benefits of walking: रोज टहलने हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है. सही तरीके से टहल कर आप अपना वजन भी घटा सकते हैं. बेली फैट को कम करने में भी ये असरदार होता है.
- ndtv.in
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राजमा चावल या आम, अपनी मनपसंद चीजों को इस तरह खाएंगे तो कभी नहीं बढ़ेगा वजन, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताई ट्रिक
- Friday May 24, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
खाने की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो हमें अनहेल्दी लगती हैं और लगता है कि इन्हें खाकर वजन बढ़ने लगेगा, जैसे आम या मूंगफली वगैरह. लेकिन, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इन फूड्स को खाने का सही तरीका.
- ndtv.in
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क्या आपको पता है दूध पीने का सही समय, गलत समय पर दूध पीने से हो सकती हैं कई परेशानियां
- Wednesday November 22, 2023
- Written by: दीक्षा सिंह
When is the best time to drink milk : क्या आप भी किसी भी समय दूध पीते हैं तो आज से ऐसा करना बंद कर दें. क्योंकि दूध के फायदे पाने के लिए जरूरी है कि आप उसे सही समय पर पिएं, जिससे आपके शरीर को ज्यादा लाभ मिल सके.
- ndtv.in
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चावल खाने से नहीं बढ़ेगा वजन अगर इस तरह करेंगे इसका सेवन, जानिए वेट लॉस डाइट में कैसे करें Rice को शामिल
- Thursday October 26, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर
Rice And Weight Loss: वजन घटाने की शुरूआत बाद में होती है और चावल को डाइट से पहले निकाल दिया जाता है. लेकिन, चावल सही तरह से खाया जाए तो वजन नहीं बढ़ता है.
- ndtv.in
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बढ़ता वजन रुकने का नहीं ले रहा नाम तो इस तरीके से खाइए खाना, फैट लॉस होगा जल्दी
- Monday October 23, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
लंच से लेकर डिनर तक अगर आप सही समय पर नहीं करते हैं तो फिर आपका वजन तेजी से बढ़ेगा. तो चलिए जानते हैं क्या है खाने की सही रूटीन.
- ndtv.in
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वजन कम करने के लिए शुरू करने वाली हैं योगासन, तो शुरूआत इस अभ्यास से करिए, नहीं तो हो सकता है नुकसान
- Wednesday October 11, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Yoga tips : आप पहली बार योगा करने वाले हैं तो फिर आपको कुछ जरूरी बातों के बारे में जान लेना चाहिए ताकि आपको फायदे की जगह नुकसान ना उठाना पड़े.
- ndtv.in
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क्या है अपना वजन चेक करने का सही तरीका, जानिए किस समय नहीं करना चाहिए वजन चेक, गड़बड़ आ जाएगा रिजल्ट
- Thursday July 20, 2023
- Edited by: Avdhesh Painuly
न्यूट्रिशनिस्ट अपूर्वा अग्रवाल ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर सही तरीके से वजन चेक करने का वीडियो शेयर किया है. आइए जानते हैं कैसे और कब चेक करना चाहिए वजन.
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आपकी इन गलतियों के कारण मॉर्निंग वॉक और रनिंग से नहीं घट रहा है वजन, आदत सुधारकर बॉडी फैट 1.5 प्रतिशत घटाएं एक हफ्ते में
- Friday May 19, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
tahalne ka sahi tarika : आज हम आपको मॉर्निंग वॉक करते समय की जाने वाली गलतियों के बारे में बताएंगे जिसे सुधारकर आप अपने वजन को आसानी से घटा सकते हैं.
- ndtv.in
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दूध आप सुबह पीते हैं या रात में, अगर इस समय पीएंगे तो आपको मिलेगा सबसे ज्यादा फायदा
- Wednesday January 25, 2023
- Edited by: अनु चौहान
When is the best time to drink milk : आप किसी भी समय दूध (Milk) पीते हैं तो आज से कर दीजिए बंद. दरअसल, दूध पीने का सही समय आपको जरूर पता होना चाहिए, ताकि आपको दूध पीने का ज्यादा से ज्यादा फायदा मिले.
- ndtv.in
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Cycling सही तरह से करने पर जल्दी कम होता है वजन, जानें Weight Loss के लिए साइकिल चलाने का सही तरीका
- Wednesday June 29, 2022
- Written by: Seema Thakur
Cycling For Weight Loss: साइकिल चलाने का भी सही तरीका होता है जो आपके वजन घटाने की रफ्तार को कही ज्यादा बढ़ा सकता है. आप भी जानिए किस तरह वजन घटाने के लिए की जाए साइक्लिंग.
- ndtv.in
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Weight Loss: घर पर ही इन 3 तरह की प्लैंक एक्सरसाइज से घट सकता है वजन, Thigh फैट भी हो जाएगा कम
- Wednesday May 25, 2022
- Written by: Seema Thakur , Edited by: अनु चौहान
Plank For Weight Loss: शरीर की एक्स्ट्रा चर्बी को घटाने के लिए प्लैंक से बेहतर क्या होगा. ये 3 तरह के प्लैंक आपकी मसल्स को मजबूत करने के साथ ही वजन भी कम करते हैं.
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Weight Loss: अगर इस तरह कर लिया सेब के सिरके का सेवन तो दुगुनी रफ्तार से घटेगा शरीर का वजन, बेली फैट भी होगा कम
- Wednesday May 25, 2022
- Written by: Seema Thakur
Apple Cider Vinegar For Weight Loss: वजन कम करने में बड़ी भूमिका निभाता है सेब का सिरका. लेकिन, इसके सेवन का सही तरीका जानकर ही इसे वेट लॉस डाइट में शामिल किया जाना चाहिए.
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Weight Loss: आप 10000 कदम चलते हैं फिर भी नहीं घट रहा वजन, तो हो सकते हैं ये कारण
- Saturday April 23, 2022
- Written by: Seema Thakur , Edited by: अनु चौहान
Walking for Weight Loss: सुबह से शाम तक 10000 कदम चलने पर भी नहीं घर रहा वजन तो हो सकती है ये वजह. जानें आखिर वजन घटाने का क्या है सही तरीका.
- ndtv.in
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Weight Loss Diet: वजन कम करने का सबसे आसान डाइट ऑप्शन है सलाद खाना, जानिए इसे खाने का सही तरीका और समय
- Wednesday April 6, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly
Salad For Weight Loss: अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो सलाद आपकी मदद कर सकता है. यहां सलाद खाने का सही तरीका बताया गया है.
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सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने बताया भीगे बादाम को खाने से पहले ये चीज कर लें, फिर कैंसर का खतरा हो जाएगा कम
- Sunday September 8, 2024
- Edited by: अनु चौहान
अगर आपको बादाम खाने का सही तरीका नहीं पता है तो यह लेख आपके लिए बेहद जरूरी है. अगर बादाम खाने के इस तरीके को नहीं अपनाया तो कैंसर का खतरा पैदा हो सकता है. जानिए क्या है बादाम खाने का सबसे सही तरीका.
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Benefits of Walking: वजन घटाने के लिए क्या है टहलने का सही तरीका? रोज टहलने से मिलते हैं कई फायदे
- Tuesday July 23, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा
Benefits of walking: रोज टहलने हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है. सही तरीके से टहल कर आप अपना वजन भी घटा सकते हैं. बेली फैट को कम करने में भी ये असरदार होता है.
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राजमा चावल या आम, अपनी मनपसंद चीजों को इस तरह खाएंगे तो कभी नहीं बढ़ेगा वजन, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताई ट्रिक
- Friday May 24, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
खाने की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो हमें अनहेल्दी लगती हैं और लगता है कि इन्हें खाकर वजन बढ़ने लगेगा, जैसे आम या मूंगफली वगैरह. लेकिन, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इन फूड्स को खाने का सही तरीका.
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क्या आपको पता है दूध पीने का सही समय, गलत समय पर दूध पीने से हो सकती हैं कई परेशानियां
- Wednesday November 22, 2023
- Written by: दीक्षा सिंह
When is the best time to drink milk : क्या आप भी किसी भी समय दूध पीते हैं तो आज से ऐसा करना बंद कर दें. क्योंकि दूध के फायदे पाने के लिए जरूरी है कि आप उसे सही समय पर पिएं, जिससे आपके शरीर को ज्यादा लाभ मिल सके.
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चावल खाने से नहीं बढ़ेगा वजन अगर इस तरह करेंगे इसका सेवन, जानिए वेट लॉस डाइट में कैसे करें Rice को शामिल
- Thursday October 26, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर
Rice And Weight Loss: वजन घटाने की शुरूआत बाद में होती है और चावल को डाइट से पहले निकाल दिया जाता है. लेकिन, चावल सही तरह से खाया जाए तो वजन नहीं बढ़ता है.
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बढ़ता वजन रुकने का नहीं ले रहा नाम तो इस तरीके से खाइए खाना, फैट लॉस होगा जल्दी
- Monday October 23, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
लंच से लेकर डिनर तक अगर आप सही समय पर नहीं करते हैं तो फिर आपका वजन तेजी से बढ़ेगा. तो चलिए जानते हैं क्या है खाने की सही रूटीन.
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वजन कम करने के लिए शुरू करने वाली हैं योगासन, तो शुरूआत इस अभ्यास से करिए, नहीं तो हो सकता है नुकसान
- Wednesday October 11, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Yoga tips : आप पहली बार योगा करने वाले हैं तो फिर आपको कुछ जरूरी बातों के बारे में जान लेना चाहिए ताकि आपको फायदे की जगह नुकसान ना उठाना पड़े.
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क्या है अपना वजन चेक करने का सही तरीका, जानिए किस समय नहीं करना चाहिए वजन चेक, गड़बड़ आ जाएगा रिजल्ट
- Thursday July 20, 2023
- Edited by: Avdhesh Painuly
न्यूट्रिशनिस्ट अपूर्वा अग्रवाल ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर सही तरीके से वजन चेक करने का वीडियो शेयर किया है. आइए जानते हैं कैसे और कब चेक करना चाहिए वजन.
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आपकी इन गलतियों के कारण मॉर्निंग वॉक और रनिंग से नहीं घट रहा है वजन, आदत सुधारकर बॉडी फैट 1.5 प्रतिशत घटाएं एक हफ्ते में
- Friday May 19, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
tahalne ka sahi tarika : आज हम आपको मॉर्निंग वॉक करते समय की जाने वाली गलतियों के बारे में बताएंगे जिसे सुधारकर आप अपने वजन को आसानी से घटा सकते हैं.
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दूध आप सुबह पीते हैं या रात में, अगर इस समय पीएंगे तो आपको मिलेगा सबसे ज्यादा फायदा
- Wednesday January 25, 2023
- Edited by: अनु चौहान
When is the best time to drink milk : आप किसी भी समय दूध (Milk) पीते हैं तो आज से कर दीजिए बंद. दरअसल, दूध पीने का सही समय आपको जरूर पता होना चाहिए, ताकि आपको दूध पीने का ज्यादा से ज्यादा फायदा मिले.
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Cycling सही तरह से करने पर जल्दी कम होता है वजन, जानें Weight Loss के लिए साइकिल चलाने का सही तरीका
- Wednesday June 29, 2022
- Written by: Seema Thakur
Cycling For Weight Loss: साइकिल चलाने का भी सही तरीका होता है जो आपके वजन घटाने की रफ्तार को कही ज्यादा बढ़ा सकता है. आप भी जानिए किस तरह वजन घटाने के लिए की जाए साइक्लिंग.
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Weight Loss: घर पर ही इन 3 तरह की प्लैंक एक्सरसाइज से घट सकता है वजन, Thigh फैट भी हो जाएगा कम
- Wednesday May 25, 2022
- Written by: Seema Thakur , Edited by: अनु चौहान
Plank For Weight Loss: शरीर की एक्स्ट्रा चर्बी को घटाने के लिए प्लैंक से बेहतर क्या होगा. ये 3 तरह के प्लैंक आपकी मसल्स को मजबूत करने के साथ ही वजन भी कम करते हैं.
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Weight Loss: अगर इस तरह कर लिया सेब के सिरके का सेवन तो दुगुनी रफ्तार से घटेगा शरीर का वजन, बेली फैट भी होगा कम
- Wednesday May 25, 2022
- Written by: Seema Thakur
Apple Cider Vinegar For Weight Loss: वजन कम करने में बड़ी भूमिका निभाता है सेब का सिरका. लेकिन, इसके सेवन का सही तरीका जानकर ही इसे वेट लॉस डाइट में शामिल किया जाना चाहिए.
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Weight Loss: आप 10000 कदम चलते हैं फिर भी नहीं घट रहा वजन, तो हो सकते हैं ये कारण
- Saturday April 23, 2022
- Written by: Seema Thakur , Edited by: अनु चौहान
Walking for Weight Loss: सुबह से शाम तक 10000 कदम चलने पर भी नहीं घर रहा वजन तो हो सकती है ये वजह. जानें आखिर वजन घटाने का क्या है सही तरीका.
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Weight Loss Diet: वजन कम करने का सबसे आसान डाइट ऑप्शन है सलाद खाना, जानिए इसे खाने का सही तरीका और समय
- Wednesday April 6, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly
Salad For Weight Loss: अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो सलाद आपकी मदद कर सकता है. यहां सलाद खाने का सही तरीका बताया गया है.
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