Rickets
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विटामिन डी की कमी से शरीर को क्या नुकसान होता है? हड्डियों के डॉक्टर से जानें, इसकी कमी के लक्षण और गंभीर बीमारियां
डॉ. बोहरा समझाते हैं कि विटामिन डी हमारे शरीर के लिए एक साधारण विटामिन नहीं, बल्कि एक हार्मोन (Hormone) की तरह काम करता है. इसका सबसे ज़रूरी काम है, हमारे खाने से कैल्शियम (Calcium) को सोखना (Absorb). अगर शरीर में विटामिन डी कम होगा, तो कैल्शियम बेकार हो जाएगा, चाहे आप कितना भी दूध या पनीर खा लें.
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Vitamin D deficiency: क्यों इसे 'साइलेंट किलर' कहते हैं और कैसे करें इसकी कमी पूरी, जानिए यहां
विटामिन डी की कमी एक 'साइलेंट किलर' की तरह है, जो धीरे-धीरे आपके शरीर को अंदर से खोखला कर सकती है. ऐसे में आइए जानते हैं विटामिन डी क्या है और इसकी कमी पूरा करने के लिए क्या खाना चाहिए.
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अरमान मलिक के दो साल के बेटे को हुई गंभीर बीमारी, रोते-रोते पायल मलिक ने शेयर किया दर्द, बोलीं- बद्दुआ मत दो
अरमान मलिक सहित उनकी पूरी फैमिली सोशल मीडिया पर खासे फेमस हैं. अरमान मलिक बिग बॉस के जरिए भी फैन्स तक पहुंच बना चुके हैं.
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प्रेग्नेंसी के दौरान विटामिन डी की कमी होना खतरनाक, शिशु और मां के स्वास्थ्य को होते हैं ये नुकसान
Vitamin D Deficiency During Pregnancy: सर्दियों में छोटे दिन होने के कारण विटामिन डी लेवल कम हो जाता है. यह मौसमी कमी गर्भवती महिलाओं के लिए चिंताजनक हो सकती है, क्योंकि विटामिन डी कैल्शियम अवशोषण के लिए जरूरी है.
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साउथ अफ्रीका के रवैये को देखकर Steve Waugh का माथा ठनका, ICC पर भड़के, बोले- "उन्हें टेस्ट क्रिकेट की कोई परवाह नहीं है.."
आस्ट्रेलिया के पूर्व कप्तान स्टीव वॉ (Steve Waugh) ने टेस्ट क्रिकेट (Test ricket) को प्राथमिकता नहीं देने के लिए अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट परिषद (ICC) और भारतीय क्रिकेट बोर्ड (BCCI) सहित दुनिया के शीर्ष क्रिकेट बोर्डों की कड़ी आलोचना की है
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क्रिकेटर सचिन तेंदुलकर को बेटे अर्जुन की तरफ से मिला बेस्ट फादर्स डे ब्रेकफास्ट गिफ्ट, Can You Guess?
हर साल इंडिया में जून के तीसरे रविवार को फादर्स डे मनाया जाता है. इस साल 19 जून रविवार को फादर्स डे सेलिब्रेट किया गया.
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Bone Strengthening Exercise: रिकेट्स की समस्या को रोकने के लिए 5 व्यायाम जो हड्डियों को नेचुरल तरीके से करते हैं मजबूत
How To Prevent Rickets: ज्यादातर मामलों में यह छोटे बच्चों में होता है लेकिन यह वयस्कों को भी इसी तरह प्रभावित कर सकता है. इसलिए आज हम 5 प्रकार की एक्टिविटीज के बारे में बता रहे हैं जो आप रिकेट्स बोन डिसऑर्डर को रोकने के लिए कर सकते हैं.
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