Restless Legs
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Recurring Leg Cramps: रोज रात में अकड़ जाते हैं पैर? आम नहीं है पैरों की ये ऐंठन, डॉक्टर ने बताया दिल की इस गंभीर बीमारी का हो सकता है संकेत
Are recurring leg cramps normal: पैरों में ऐंठन होने की कई और वजह भी हो सकती है जो हमारे खान-पान और लाइफस्टाइल से जुड़ी है. जब शरीर में मैग्नीशियम, पोटेशियम या कैल्शियम जैसे इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी हो जाती है तो मांसपेशियां ठीक से काम नहीं करती और उनमें खिंचाव होने लगता है
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किस विटामिन की कमी से पैर में झुनझुनी होती है? जानिए यह चींटी चढ़ने की दिक्कत कैसे होगी दूर
Tingling In Feet: किस विटामिन की कमी से झुनझुनी होती है आप भी जान लीजिए. इस विटामिन की कमी का पता लगाकर इस दिक्कत से छुटकारा पाया जा सकता है.
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जानिए क्या है रेस्टलेस लेग सिंड्रोम? इन विटामिन्स को डाइट में शामिल कर पा सकते हैं इससे राहत
Supplements for Restless Leg Syndrome: रेस्टलेस लेग सिंड्रोम या आरएलएस एक तंत्रिका तंत्र संबंधी परेशानी है, जो लगभग 10 में 1 व्यक्ति को कभी न कभी हो जाती है. लेकिन कुछ खास विटामिंस की सहायता से इस समस्या को दूर किया जा सकता है.
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रात को सोने में महसूस हों ये 5 लक्षण तो समझ जाइए हो गई डायबिटीज
Blood sugar control tips : आज हम आपको यहां पर कुछ ऐसे लक्षण बताने जा रहे हैं जिसे पहचानकर आप इस गंभीर बीमारी से बच सकते हैं.
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Sleep Disorders: रात को 1-2 बजे सोकर सुबह जल्दी उठने वालों.. ज्यादा टाइम रहा ये शेड्यूल तो जल्द हो जाएंगी ये बीमारियां
Common Sleep Disorders: कम नींद लेने या रूटीन में बहुत ज्यादा बदलाव करने से आपको नींद के विकार हो सकते हैं, जो पूरे बॉडी फंक्शन को प्रभावित करते हैं. यहां कुछ स्लिप डिसऑर्डर्स के बारे में जानें.
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