Restless Legs

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  किस विटामिन की कमी से पैर में झुनझुनी होती है? जानिए यह चींटी चढ़ने की दिक्कत कैसे होगी दूर

  Tingling In Feet: किस विटामिन की कमी से झुनझुनी होती है आप भी जान लीजिए. इस विटामिन की कमी का पता लगाकर इस दिक्कत से छुटकारा पाया जा सकता है. 

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  जानिए क्या है रेस्टलेस लेग सिंड्रोम? इन विटामिन्स को डाइट में शामिल कर पा सकते हैं इससे राहत

  Supplements for Restless Leg Syndrome: रेस्टलेस लेग सिंड्रोम या आरएलएस एक तंत्रिका तंत्र संबंधी परेशानी है, जो लगभग 10 में 1 व्यक्ति को कभी न कभी हो जाती है. लेकिन कुछ खास विटामिंस की सहायता से इस समस्या को दूर किया जा सकता है.

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  रात को सोने में महसूस हों ये 5 लक्षण तो समझ जाइए हो गई डायबिटीज

  Blood sugar control tips : आज हम आपको यहां पर कुछ ऐसे लक्षण बताने जा रहे हैं जिसे पहचानकर आप इस गंभीर बीमारी से बच सकते हैं. 

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  Sleep Disorders: रात को 1-2 बजे सोकर सुबह जल्दी उठने वालों.. ज्यादा टाइम रहा ये शेड्यूल तो जल्द हो जाएंगी ये बीमारियां

  Common Sleep Disorders: कम नींद लेने या रूटीन में बहुत ज्यादा बदलाव करने से आपको नींद के विकार हो सकते हैं, जो पूरे बॉडी फंक्शन को प्रभावित करते हैं. यहां कुछ स्लिप डिसऑर्डर्स के बारे में जानें.