Quit Smoking Naturally
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बीड़ी-सिगरेट की लत छुड़वा सकता है ये पानी, एक्सपर्ट से जानें कैसे करता है असर, कितने दिनों में दिखेगा फर्क
How to quit smoking: फेमस आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने धूम्रपान की लत से छुटकारा पाने के लिए एक आसान और असरदार उपाय बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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इस हर्ब को खाकर नहीं करता सिगरेट पीने का मन, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताया छूट जाएगी स्मोकिंग की लत
How to Quit Smoking: मशहूर आयुर्वेदिक एक्सपर्ट सुभाष गोयल सिगरेट की लत छोड़ने का एक नुस्खा शेयर किया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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धूम्रपान छोड़ने के बाद फेफड़ों को ठीक होने में कितना समय लगता है? AIIMS के डॉक्टर Sunil Kumar ने बताया
Quit Smoking Benefits: क्या आपको पता है स्मोकिंग छोड़ने के बाद लंग्स को पहले जैसा होने में कितना समय लग सकता है? अगर नहीं, तो यहां एम्स के डॉक्टर से जानिए स्मोकिंग छोड़ने के कितने साल बाद फेफड़ों की बीमारी का रिस्क कम होता है.
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क्या स्मोकिंग के बाद लंग्स को क्लीन करवा सकते हैं? AIIMS के डॉक्टर ने बताया फेफड़ों को हेल्दी और मजबूत कैसे बनाएं
AIIMS के सर्जिकल ऑन्कोलॉजी डिपार्टमेंट के हेड और प्रोफेसर डॉ. सुनील कुमार ने NDTV को दिए इंटरव्यू में बताया कि स्मोकिंग के बाद भी फेफड़ों की सेहत को कैसे बेहतर बनाया जा सकता है.
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धूम्रपान हार्ट को कैसे प्रभावित करता है, क्या ये हार्ट अटैक के लिए जिम्मेदार है? जानें हार्ट हेल्थ को बेहतर बनाने के उपाय
How Smoking Affects Heart: धूम्रपान करने से ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है और हार्ट रेट तेज हो जाती है. इससे दिल पर ज्यादा भार पड़ता है और समय के साथ यह हार्ट डिजीज को जन्म दे सकता है.
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सिगरेट-तंबाकू की लत छुड़ाने के लिए स्वामी रामदेव का नुस्खा आएगा आपके काम
Natural Remedies To Stop Smoking : धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है. यह चेतावनी आपने कई बार सुनी और सिगरेट के पैकेट पर भी पढ़ी होगी. इसके बावजूद, कई लोग इस लत को छोड़ नहीं पाते. हालांकि, वे ये जानते हैं कि स्मोकिंग कई बीमारियों का कारण है.
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How To Quit Cigarette Addiction: स्मोकिंग की लत छोड़ने में मदद करेंगे ये 5 तरीके, वर्ना अंदर से हो जाएगा शरीर खोखला
How To Get Rid Of Cigarette Addiction: ये मालूम होते हुए भी सिगरेट पीना सेहत के लिए कितना हानिकारक है, जिसे इसकी लत है वह खुद को इससे दूर नहीं रख पाते. ऐसे लोगों को बार-बार सिगरेट पीने की इच्छा होती है. उनके लिए इस लत को छोड़ पाना आसान नहीं होता है.
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How To Quit Smoking Naturally: स्मोकिंग छोड़ने के लिए अपनाएं 7 आसान और कारगर तरीके, आप भी बोलेंगे वाह ये तो कमाल हो गया
World No Tobacco Day: विश्व स्तर पर तंबाकू का उपयोग कैंसर के प्रमुख कारणों में से एक माना जाता है, इसके अलावा इसके अन्य स्वास्थ्य प्रभाव भी हैं. इसलिए इस विषय पर जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल 31 मई को विश्व तंबाकू निषेध दिवस मनाया जाता है.
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How Can I Quit Smoking: धूम्रपान छोड़ने के लिए अपार इच्छाशक्ति और ये 5 नेचुरल चीजें कर सकती हैं आपकी मदद
Ways To Stop Smoking Addiction: अमरूद जैसे विटामिन सी से भरपूर फूड्स धूम्रपान की इच्छा को रोकने में मदद कर सकते हैं. यहां कुछ और उपायों के बारे में भी जानें.
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