Pumpkin For Eyes

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  बिना चश्मे के नहीं दिखता साफ, तो रोज इस बीज का ऐसे करें सेवन, हो सकता है फायदा

  Seeds For Eyesight: कद्दू के बीज में मौजूद विटामिन ए आंखों की रोशनी को बढ़ाने में मदद कर सकता है. विटामिन ए को आंखों के लिए काफी अच्छा माना जाता है.

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  इस सब्जी को खाने से स्किन रहती है जवां, स्ट्रॉन्ग इम्यूनिटी और हेल्दी हार्ट, लेकिन नाम सुनते ही लोग चिढ़ा लेते हैं मुंह

  Pumpkin Benefits: कद्दू एक पौष्टिक सब्जी है जिसमें कई स्वास्थ्य लाभ हैं, जिनमें सी और ए विटामिन, हेल्दी स्किन और इम्यून फंक्शन, हाई बीटा-कैरोटीन, फाइबर होता है जो सेहत को शानदार फायदे देते हैं.