सबख़बरें'Pregnancy workout' - 13 न्यूज़ रिजल्ट्स प्रोटीन से भरपूर बच्चों की फेवरेट ड्रिंक वर्कआउट के बाद पीने से मिलती है इंस्टेंट एनर्जी, यहां देखें रेसिपीFood | Edited by: Deeksha Singh |बुधवार मार्च 29, 2023 11:44 AM IST चॉकलेट मिल्क में कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है. जो शरीर में एनर्जी भरता है और मसल्स की मरम्मत करता है. ऐसे में ये पोस्ट वर्कआउट ड्रिंक के तौर पर परफेक्ट ऑप्शन हो सकता है.Balance Diet: डाइट में सिर्फ ये बदलाव कर ऑल ओवर हेल्थ में होगा सुधार, बढ़ेगी लाइफ क्वालिटी, बीमारियों का खतरा होगा जीरोHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |बुधवार फ़रवरी 15, 2023 08:46 AM IST Healthy Lifestyle Options: अपने हालिया रीलों में से एक में पोषण विशेषज्ञ अंजलि मुखर्जी ने कुछ हेल्दी ऑप्शन्स पर चर्चा की है.Anaemia: आयरन की कमी होने पर एक्सरसाइज करना क्यों हो जाता है मुश्किल? जानिए इस कंडिशन में व्यायाम करने के लिए टिप्सHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |मंगलवार फ़रवरी 7, 2023 04:40 PM IST Anaemia And Exercise: अगर आप अनीमिक हैं तो यहां कुछ टिप्स जिन्हें अपनाकर आप अपने वर्कआउट रूटीन को प्लान कर सकते हैं.Alia Bhatt प्रेगनेंसी के बाद वजन घटाने के लिए बहा रहीं पसीना, Neha Dhupia और ऐश्वर्या राय भी वेट बढ़ने के बाद हुई थीं ट्रोलHealth | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार जनवरी 20, 2023 10:36 AM IST हर कोई अपना वजन कम करना चाहता है. आलिया भट्ट (Alia Bhatt) भी इन दिनों वेट लॉस करने और पुरानी फिटनेस में वापस आने के लिए संघर्ष कर रही हैं.Exercises For Pregnancy: गर्भवती महिलाओं के लिए तीसरे महीने में व्यायाम करने के लिए कुछ बेस्ट एक्सरसाइजPregnancy | Translated by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार नवम्बर 18, 2022 04:04 PM IST Pregnancy Tips: नियमित व्यायाम आपको अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों के बारे में बेहतर महसूस करने में सहायता कर सकता है और गर्भावस्था के कुछ अधिक अप्रिय लक्षणों से छुटकारा दिला सकता है.Pregnancy के दौरान Back Pain सताये तो अपने रूटीन में शामिल कर लें ये 5 योगासनHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार सितम्बर 2, 2022 05:14 PM IST Stretching In Pregnancy: अगर आप गर्भवती हैं और अपने पीठ दर्द से राहत पाना चाहती हैं, तो यहां योग आसनों की लिस्ट है, जो कमर दर्द से राहत दिला सकते हैं.Yoga For Anemia: योग करने से एनीमिया ठीक हो जाता है? जानें एनीमिक लोगों के लिए 3 बेस्ट योगासनHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |सोमवार जुलाई 18, 2022 12:29 PM IST Yogasanas For Anemia: क्या आपको एनीमिया या आयरन की कमी है? यहां बताया गया है कि योग का अभ्यास आपके हीमोग्लोबिन के स्तर को कैसे बढ़ा सकता है.Lisa Haydon 16 साल पुराने स्विमसूट में भी दिख रही हैं परफेक्ट, जानें किस तरह रखा जा सकता है खुद को सालों साल फिट Lifestyle | Written by: Seema Thakur |बुधवार मार्च 30, 2022 12:27 PM IST Lisa Haydon का 19 साल की उम्र में खरीदा हुआ स्विमसूट आज भी उन्हें आता है फिट. जानें क्या है उनकी इस कमाल की फिटनेस का राज.Weight Loss After Pregnancy: प्रेग्नेंसी के बाद बढ़े वजन को घटाना इतना भी मुश्किल नहीं है, बस इन टिप्स को रखिए ध्यान में Lifestyle | Written by: Seema Thakur |सोमवार जनवरी 24, 2022 01:16 PM IST Loosing Baby Weight: बच्चे को जन्म देने के बाद महिलाएं कुछ बातों को ध्यान में रखते हुए अपना वजन कम कर सकती हैं.Pregnancy Health Tips: क्या आप प्रेग्नेंसी में आसान समझकर करते हैं ये योगासन, तो फायदे की जगह हो सकता है नुकसान!Women's Health | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार मार्च 17, 2021 04:55 PM IST Yoga To Avoid During Pregnancy: अपनी गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में कार्डियो और उच्च प्रभाव वाले वर्कआउट रुटीन से बचें. इससे मतली की स्थिति बढ़ सकती है, और भ्रूण के विकास में बाधा आ सकती है.और पढ़ें »