सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Pilates benefit' - 9 न्यूज़ रिजल्ट्स रोज 10 मिनट ये एक एक्सरसाइज करने से महीनेभर में शरीर का हो जाएगा कायापलट, लंबी और फिट बॉडी के दीवाने हो जाएंगे लोगHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |शुक्रवार जनवरी 12, 2024 02:00 PM IST Pilates Benefits: क्या आप इस चमत्कारी वर्कआउट के बारे में जानते हैं? यहां कुछ कारणों के बारे में पढ़िए कि क्यों आपको इसे अपने रूटीन में शामिल करना चाहिए.Pilates Benefits: हफ्ते में सिर्फ 2 दिन पिलेट्स करने से मोम की तरह पिघलने लगेगा फैट, जानें 10 जबरदस्त फायदेHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |शनिवार जुलाई 30, 2022 04:49 PM IST Benefits Of Pilates: पिलेट्स एक प्रभावी वर्कआउट रूटीन है जो कोर स्ट्रेंथ पर केंद्रित है. पिलेट्स का अभ्यास अब शरीर को प्रदान किए जाने वाले कई लाभों के लिए किया जाता है.Stress Management & Weight Loss: मोटापा दूर करने के साथ मन को भी शांत करती हैं ये एक्सरसाइजHealth | Edited by: अनिता शर्मा |गुरुवार जनवरी 27, 2022 04:24 PM IST Exercises for Stress Relief: पिलेट्स सिर्फ एक वर्कआउट नहीं है बल्कि वर्कआउट से कहीं ज्यादा है. अक्सर हम पिलेट्स के शारीरिक फायदों के बारे में तो बात करते हैं, लेकिन ये हमारे मेंटल और मोरल हेल्थ के लिए भी काफी हद तक लाभदायक है.जान्हवी कपूर की फिटनेस का राज है Pilates, आप भी इसे अपने फिटनेस रूटीन में करें शामिल, कुछ ही दिन में हो जाएंगे फिटLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार सितम्बर 23, 2021 03:46 PM IST Pilates Benefits : अगर आप फिटनेस को लेकर अवेयर हैं और परफेक्ट बॉडी फिगर पाना चाहती हैं यो पिलेट एक्सरसाइज बेस्ट ऑप्शन है. जान्हवी कपूर को भी इस एक्सरसाइज पर बहुत भरोसा है. पिलेट्स आपकी बॉडी की फ्लैक्सिबिलिटी और स्ट्रेंथ पर काम करता है.Weight Loss: क्या तेजी से वजन कम करने में मददगार है पिलाटे एक्सरसाइज, जानें फायदे और सावधानियांHealth | एनडीटीवी |शुक्रवार अगस्त 13, 2021 04:51 PM IST Pilates Exercises: ये एक्सरसाइज आपकी बॉडी में मौजूद मसल्स को बैलेंस तरीके से बढ़ाने में मददगार है. इसी के साथ ही ये मसल्स को ज्यादा फ्लैक्सिबल और स्ट्रॉन्ग बनाती है.Pilates Vs Yoga: पिलेट्स और योग में क्या है अंतर? क्या Pilates योग से ज्यादा फायदेमंद?Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार अप्रैल 21, 2021 05:19 PM IST Pilates And Yoga Difference: पिलेट्स योग की तुलना में अधिक लचीला है और यही वह है जो इसे विशेष रूप से बिगनर्स लोगों के लिए बेहतर बनाता है. आइए विशेषज्ञ से इन दो रूपों के बीच के प्रमुख अंतरों का पता लगाएं.Yoga Vs Pilates: वजन घटाने के लिए पिलाटे और योग दोनों में कौन सा व्यायाम है ज्यादा कारगर!Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |शनिवार मई 30, 2020 02:54 PM IST Yoga Vs Pilates: कई लोग वजन घटाने के लिए व्यायाम करते हैं. जो जरूरी भी है. एक्सपर्ट्स भी रोजाना व्यायाम करने की सलाह देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि वजन घटाने के लिए पिलाटे और योग (Pilates And Yoga For Weight Loss) दोनों में से कौन सा बेहतर है. नही! तो यहां जानें इसका जवाब...मलाइका अरोड़ा बनी भारत में यूएसए पियर्स की ब्रांड एंबेसडरNews | Edited by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार दिसम्बर 13, 2019 03:01 PM IST देश वर्तमान में विश्व के शीर्ष 10 बाजारों में शामिल है. यूएसए नाशपाती ओरेगन और वाशिंगटन में उगाए जाते हैं, जहां ज्वालामुखी मिट्टी, साफ पहाड़ी पानी और गर्म पानी के झरने और गर्मी के दिनों का सही मिश्रण है."ये हैं नेहा धूपिया के पति की एक्स गर्लफ्रेंड! ऐसे रखती हैं खुद को फिट...Living Healthy | DoctorNDTV |बुधवार जुलाई 25, 2018 11:41 AM IST दिलबर गाने में नोरा को अपनी बेली डांसिग का जलवा बिखेरते हुए हम सबने देखा है. उनके इन्हीं डांस मूव्स के कारण लोगों के बीच उनकी लोकप्रियता एकदम से इतनी बढ़ गई है.और पढ़ें » 'Pilates benefit' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सपिलेट्स करने के 8 फायदेAug 10, 2022