Persimmon Benefits
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सर्दी में रामफल खाने से क्या होता है? रामफल गर्म है या ठंडा, न्यूट्रिशन से जानिए रामफल फल किसके लिए अच्छा
Ramphal Benefits: न्यूट्रिशन उर्वशी अग्रवाल के मुताबिक, सर्दियों में होने वाली दिक्कतों से बचाने के लिए रामफल बहुत फायदेमंद है. यह फल इम्यूनिटी बढ़ाता है, आपके शरीर को गर्म रखता है, स्किन की चमक बढ़ाता है और पूरे दिन आपकी एनर्जी भी बनाए रखता है.
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जापानी फल खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? इन लोगों के लिए वरदान से कम नहीं
Ramphal Khane Ke Fayde: पर्सिमन, जिसे जापानी फल या रामफल भी कहा जाता है. उत्तर भारत में इसकी खेती तेजी से बढ़ रही है. चीन में इसका 80% प्रोडक्शन होता है, जबकि भारत में हिमाचल और अन्य पहाड़ी क्षेत्रों में इसकी खेती बढ़ रही है. यह फल विटामिन C, विटामिन A, फाइबर, पोटेशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है.
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अमर फल खाने से क्या फायदा होता है? डाइटिशियन ने बताया सर्दियों में रोज क्यों खाना चाहिए ये फ्रूट
Benefits of Persimmon: हेल्थ एक्सपर्ट्स इस फल को सर्दियों के लिए एक सुपरफूड बताते हैं. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं अमर फल खाने से आपको कौन से फायदे मिल सकते हैं, साथ ही जानेंगे इस फल को खाने का सही तरीका क्या है.
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Ramphal Khane Ke Fayde: पर्सिमन, जिसे जापानी फल या रामफल भी कहा जाता है. उत्तर भारत में इसकी खेती तेजी से बढ़ रही है. चीन में इसका 80% प्रोडक्शन होता है, जबकि भारत में हिमाचल और अन्य पहाड़ी क्षेत्रों में इसकी खेती बढ़ रही है. यह फल विटामिन C, विटामिन A, फाइबर, पोटेशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है.
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