Periods Tips
- सब
- ख़बरें
- वीडियो
- वेब स्टोरी
-
पीरियड्स जल्दी लाने के लिए क्या करें?
Periods Jaldi Lane Ke Upay: तो चलिए एक नजर डाल लेते हैं उन सुरक्षित और असरदार घरेलू नुस्खों पर जो बिना किसी दवाई के पीरियड्स नियमित करने में मदद कर सकते हैं.
-
हमेशा टाइम से आएंगे पीरियड्स, दर्द, क्रैम्प्स, मूड स्विंग की हो जाएगी छुट्टी, बस इन उपायों को अपनाएं
Irregular Periods Home Remedies: जब शरीर और मन में असंतुलन होता है, तो ये पीरियड साइकिल बिगड़ने लगती है. कभी पीरियड्स देर से आते हैं, कभी ज्यादा दर्द होता है, तो कभी मूड स्विंग्स परेशान करते हैं.
-
जब पीरियड्स आना बंद हो जाएं, तो अपनाएं ये आयुर्वेदिक लाइफस्टाइल, मेनोपॉज के लक्षणों से मिलेगा छुटकारा
Remedies for Menopause Symptoms: मेनोपॉज में अचानक मूड स्विंग्स, चिड़चिड़ापन, चिंता और तनाव आम अनुभव हैं. नींद ना आना या रात में बार-बार जागना भी महिलाओं के रूटीन को प्रभावित करता है.
-
Periods के दौरान कहीं आप भी तो नहीं करतीं ये 5 गलतियां? बढ़ सकता है दर्द
पीरियड्स में छोटी-छोटी गलतियां, जैसे hygiene ignore करना या जंक फूड खाना हेल्थ पर बड़ा असर डाल सकती हैं. इनसे बचकर हर लड़की अपने periods को ज्यादा हेल्दी और कंफर्टेबल बना सकती है.
-
पीरियड्स समय पर नहीं आते, तो इन योगासनों की मदद से पीरियड साइकिल में आता है सुधार, जानिए
Yoga For Irregular Periods: आयुष मंत्रालय के मुताबिक, योग करने से पेल्विक एरिया एक्टिव होता है, ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और हार्मोन बैलेंस रहता है. चलिए जानते हैं पीरियड्स रेगुलेशन के लिए कौन से योग करने चाहिए.
-
Periods Travel Tips: अब पीरियड्स नहीं रोकेगा आपका सफर, अपनाएं ये स्मार्ट टिप्स..जो ट्रिप को बना देंगे आसान
Travel Tips: पीरियड्स के दौरान यात्रा थोड़ी चुनौतीपूर्ण हो सकती है, लेकिन सही तैयारी और स्मार्ट टिप्स अपनाकर आप सफर को आरामदायक और आत्मविश्वासी बना सकती हैं. अब पीरियड्स आपके ट्रैवल प्लान्स को रोक नहीं पाएंगे.
-
Periods में आते हैं खून के थक्के? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया पानी में उबालकर पी लें ये 2 चीजें, नहीं बनेंगे ब्लड क्लॉट
Periods Blood Clot Remedy: आइए एक्सपर्ट् से जानते हैं पीरियड्स के दौरान ब्लड क्लॉट आना कितना नॉर्मल है और इस स्थिति में क्या करना चाहिए.
-
इन पांच दिनों में होते हैं प्रेग्नेंसी के सबसे ज्यादा चांस, 99 फीसदी लोग करते हैं ये गलती
Ovulation Period: ओव्यूलेशन पीरियड को लेकर ज्यादातर लोग काफी कंफ्यूज रहते हैं, उन्हें पता नहीं होता है कि कब प्रेग्नेंसी के सबसे ज्यादा चांस हो सकते हैं.
-
पीरियड्स से लेकर प्रेग्नेंसी तक, महिलाओं के लिए वरदान से कम नहीं है ये आयुर्वेदिक जड़ी
Ayurvedic Herb: आयुर्वेद में महिलाओं के लिए ऐसा खजाना छिपा है, जिसे लेने के बाद उनकी तमाम समस्याओं का समाधान हो सकता है. शतावरी भी ऐसी ही एक जड़ी है, जो महिलाओं की कई परेशानियों को ठीक कर सकती है.
-
Pregnancy Symptoms: प्रेगनेंसी है या नहीं कैसे पहचानें? ये हैं शुरुआती लक्षण, जानें अनचाही प्रेग्नेंसी रोकने का सबसे असरदार तरीका
Symptoms Of Pregnancy : गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों में मासिक धर्म का न आना, स्तनों में दर्द या कोमलता, थकान, और मतली (मॉर्निंग सिकनेस) शामिल हैं.
-
मेनोपॉज के रहस्य और मिथ्स, पीरियड्स आना किस उम्र में बंद होते हैं? भारत में जल्दी क्यों आ जाता है मेनोपॉज? जानिए
Periods Ana Kab Band Hota Hai: शोध और मेडिकल रिपोर्ट्स के अनुसार, भारतीय महिलाओं में मेनोपॉज की औसत उम्र लगभग 46.2 साल है, जबकि विकसित देशों में यह औसतन 51 साल के आसपास होती है. यानी भारतीय महिलाएं लगभग 5 साल पहले इस लाइफ स्टेज में प्रवेश करती हैं.
-
Periods में बहुत दर्द होता है तो 7 दिन पहले पीना शुरू कर दें इस चीज का पानी, डॉक्टर ने बताया कम हो जाएगा Pain, फ्लो भी होगा बेहतर
Periods Pain Remedy: आयुर्वेदिक डॉक्टर ने एक खास तरीका बताया है, जो पीरियड्स में दर्द, ऐंठन या कब्ज की परेशानी से राहत दिलाने में असर दिखा सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
-
डिलीवरी के बाद वाइफ का कैसे रखें ख्याल, पतियों के लिए डॉक्टर ने दी सलाह, पति-पत्नी का आपसी प्यार भी बढ़ेगा
Being A Supportive Postpartum Partner: पत्नी बच्चे को जन्म देती है तो पति की भी जिम्मेदारी बनती है कि वह पत्नी का ख्याल रखे. ऐसे में गाइनोकोलॉजिस्ट ने बताया किस तरह पत्नी का पोस्टमार्टम के दौरान ख्याल रखा जा सकता है.
-
वेट चेक करते हुए भूलकर भी न करें ये 5 गलती, हमेशा गलत आएगी रीडिंग, जानें वजन कब नापना चाहिए
Fitness tips: गलत समय पर वजन नापने से रीडिंग गलत आ सकती है. ऐसे में आइए जानते हैं वेट चेक करने का सही समय क्या है.
-
पेट की गर्मी को कम करने में असरदार है गोंद कतीरा, वजन और कोलेस्ट्रॉल भी करता है कम, एक्सपर्ट से जानें खाने का तरीका
Gond Katira Benefits: गर्मी के मौसम में शरीर को हाईड्रेट रखने के तरीके तलाश रहे हैं तो गोंद कतीरा को जरूर ट्राई करें. एक्सपर्ट के मुताबिक ये औषधि हर मर्ज की दवा है.
-
पीरियड्स जल्दी लाने के लिए क्या करें?
Periods Jaldi Lane Ke Upay: तो चलिए एक नजर डाल लेते हैं उन सुरक्षित और असरदार घरेलू नुस्खों पर जो बिना किसी दवाई के पीरियड्स नियमित करने में मदद कर सकते हैं.
-
हमेशा टाइम से आएंगे पीरियड्स, दर्द, क्रैम्प्स, मूड स्विंग की हो जाएगी छुट्टी, बस इन उपायों को अपनाएं
Irregular Periods Home Remedies: जब शरीर और मन में असंतुलन होता है, तो ये पीरियड साइकिल बिगड़ने लगती है. कभी पीरियड्स देर से आते हैं, कभी ज्यादा दर्द होता है, तो कभी मूड स्विंग्स परेशान करते हैं.
-
जब पीरियड्स आना बंद हो जाएं, तो अपनाएं ये आयुर्वेदिक लाइफस्टाइल, मेनोपॉज के लक्षणों से मिलेगा छुटकारा
Remedies for Menopause Symptoms: मेनोपॉज में अचानक मूड स्विंग्स, चिड़चिड़ापन, चिंता और तनाव आम अनुभव हैं. नींद ना आना या रात में बार-बार जागना भी महिलाओं के रूटीन को प्रभावित करता है.
-
Periods के दौरान कहीं आप भी तो नहीं करतीं ये 5 गलतियां? बढ़ सकता है दर्द
पीरियड्स में छोटी-छोटी गलतियां, जैसे hygiene ignore करना या जंक फूड खाना हेल्थ पर बड़ा असर डाल सकती हैं. इनसे बचकर हर लड़की अपने periods को ज्यादा हेल्दी और कंफर्टेबल बना सकती है.
-
पीरियड्स समय पर नहीं आते, तो इन योगासनों की मदद से पीरियड साइकिल में आता है सुधार, जानिए
Yoga For Irregular Periods: आयुष मंत्रालय के मुताबिक, योग करने से पेल्विक एरिया एक्टिव होता है, ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और हार्मोन बैलेंस रहता है. चलिए जानते हैं पीरियड्स रेगुलेशन के लिए कौन से योग करने चाहिए.
-
Periods Travel Tips: अब पीरियड्स नहीं रोकेगा आपका सफर, अपनाएं ये स्मार्ट टिप्स..जो ट्रिप को बना देंगे आसान
Travel Tips: पीरियड्स के दौरान यात्रा थोड़ी चुनौतीपूर्ण हो सकती है, लेकिन सही तैयारी और स्मार्ट टिप्स अपनाकर आप सफर को आरामदायक और आत्मविश्वासी बना सकती हैं. अब पीरियड्स आपके ट्रैवल प्लान्स को रोक नहीं पाएंगे.
-
Periods में आते हैं खून के थक्के? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया पानी में उबालकर पी लें ये 2 चीजें, नहीं बनेंगे ब्लड क्लॉट
Periods Blood Clot Remedy: आइए एक्सपर्ट् से जानते हैं पीरियड्स के दौरान ब्लड क्लॉट आना कितना नॉर्मल है और इस स्थिति में क्या करना चाहिए.
-
इन पांच दिनों में होते हैं प्रेग्नेंसी के सबसे ज्यादा चांस, 99 फीसदी लोग करते हैं ये गलती
Ovulation Period: ओव्यूलेशन पीरियड को लेकर ज्यादातर लोग काफी कंफ्यूज रहते हैं, उन्हें पता नहीं होता है कि कब प्रेग्नेंसी के सबसे ज्यादा चांस हो सकते हैं.
-
पीरियड्स से लेकर प्रेग्नेंसी तक, महिलाओं के लिए वरदान से कम नहीं है ये आयुर्वेदिक जड़ी
Ayurvedic Herb: आयुर्वेद में महिलाओं के लिए ऐसा खजाना छिपा है, जिसे लेने के बाद उनकी तमाम समस्याओं का समाधान हो सकता है. शतावरी भी ऐसी ही एक जड़ी है, जो महिलाओं की कई परेशानियों को ठीक कर सकती है.
-
Pregnancy Symptoms: प्रेगनेंसी है या नहीं कैसे पहचानें? ये हैं शुरुआती लक्षण, जानें अनचाही प्रेग्नेंसी रोकने का सबसे असरदार तरीका
Symptoms Of Pregnancy : गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों में मासिक धर्म का न आना, स्तनों में दर्द या कोमलता, थकान, और मतली (मॉर्निंग सिकनेस) शामिल हैं.
-
मेनोपॉज के रहस्य और मिथ्स, पीरियड्स आना किस उम्र में बंद होते हैं? भारत में जल्दी क्यों आ जाता है मेनोपॉज? जानिए
Periods Ana Kab Band Hota Hai: शोध और मेडिकल रिपोर्ट्स के अनुसार, भारतीय महिलाओं में मेनोपॉज की औसत उम्र लगभग 46.2 साल है, जबकि विकसित देशों में यह औसतन 51 साल के आसपास होती है. यानी भारतीय महिलाएं लगभग 5 साल पहले इस लाइफ स्टेज में प्रवेश करती हैं.
-
Periods में बहुत दर्द होता है तो 7 दिन पहले पीना शुरू कर दें इस चीज का पानी, डॉक्टर ने बताया कम हो जाएगा Pain, फ्लो भी होगा बेहतर
Periods Pain Remedy: आयुर्वेदिक डॉक्टर ने एक खास तरीका बताया है, जो पीरियड्स में दर्द, ऐंठन या कब्ज की परेशानी से राहत दिलाने में असर दिखा सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
-
डिलीवरी के बाद वाइफ का कैसे रखें ख्याल, पतियों के लिए डॉक्टर ने दी सलाह, पति-पत्नी का आपसी प्यार भी बढ़ेगा
Being A Supportive Postpartum Partner: पत्नी बच्चे को जन्म देती है तो पति की भी जिम्मेदारी बनती है कि वह पत्नी का ख्याल रखे. ऐसे में गाइनोकोलॉजिस्ट ने बताया किस तरह पत्नी का पोस्टमार्टम के दौरान ख्याल रखा जा सकता है.
-
वेट चेक करते हुए भूलकर भी न करें ये 5 गलती, हमेशा गलत आएगी रीडिंग, जानें वजन कब नापना चाहिए
Fitness tips: गलत समय पर वजन नापने से रीडिंग गलत आ सकती है. ऐसे में आइए जानते हैं वेट चेक करने का सही समय क्या है.
-
पेट की गर्मी को कम करने में असरदार है गोंद कतीरा, वजन और कोलेस्ट्रॉल भी करता है कम, एक्सपर्ट से जानें खाने का तरीका
Gond Katira Benefits: गर्मी के मौसम में शरीर को हाईड्रेट रखने के तरीके तलाश रहे हैं तो गोंद कतीरा को जरूर ट्राई करें. एक्सपर्ट के मुताबिक ये औषधि हर मर्ज की दवा है.
