Periods Tips

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  Pregnancy During Period: सावधान, पीरियड्स में भी हो सकते हैं प्रेगनेंट! जानिए पीरियड के दौरान संबंध बनाना है कितना सही या गलत

  Sex Education in Hindi: पीरियड के दौरान सेक्स करना महिलाओं के सेहत के लिए नुकसानदायक है. इसके अलावा पीरियड के दौरान कंसीव करने को लेकर भी काफी भ्रांतियां हैं.

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  क्या आपको पता है कितनी देर तक चेहरे पर ब्लीच लगाकर रखना चाहिए, यहां जानिए सही बात

  Do's & don't of face bleaching : वैसे तो ब्लीचिंग करने का जो तरीका है वो बहुत आसान है, लेकिन आपको इसको लगाने से पहले कुछ सावधानी बरतनी चाहिए क्योंकि कई बार रिएक्ट कर जाती है.

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  हर महीने के दर्द से पाना है छुटकारा, तो एक्सपर्ट के बताए इन उपायों को आजमाएं, भूल जाएंगे पीरियड्स का दर्द और क्रैम्प्स

  Periods Pain: कई लोग पीरियड्स का दर्द होने पर पेन किलर्स का सेवन करते हैं, लेकिन आपको शायद जानकर हैरानी होगी कि पीरियड क्रैम्पस से निजात दिलाने में पेनकिलर्स की जरूरत नहीं पड़ती बल्कि घर की रसोई में ही तमाम चीजे हैं जो राहत पहुंचा सकते हैं.

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  आयुर्वेदिक डॉक्टर के अनुसार PCOS में कभी नहीं खानी चाहिए ये 4 चीजें, जानिए कैसी होनी चाहिए डाइट 

  खाने की ऐसी कुछ चीजें हैं जिन्हें PCOS से परेशान महिलाओं को खाने से मना किया जाता है. इन फूड्स को खाने पर पीसीओएस की दिक्कत बढ़ सकती है. ऐसे में क्या खाएं और क्या नहीं जानिए आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से. 

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  न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया अनियमित पीरियड्स की दिक्कत को दूर करने के लिए कैसे बनाएं चाय, बस 3 चीजों की पड़ेगी जरूरत 

  कई महिलाएं अनियमित पीरियड्स से परेशान रहती हैं या उन्हें पीरियड्स के दौरान क्रैंप्स की दिक्कत होती है. ऐसे में न्यूट्रिशनिस्ट की बताई इस हर्बल ड्रिंक को पिया जा सकता है. यह चाय पीरियड्स के दौरान होने वाली दिक्कतों से राहत दिलाती है. 

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  Diet Chart For period: पीरियड्स के दौरान कैसी हो डाइट, दिन में कितनी बार करें भोजन, एक्सपर्ट से जानें जवाब

  Healthy Diet During Periods : पीरियड्स के दौरान बहुत सी महिलाएं दर्द, तकलीफ या हारमोनल बदलाव के चलते अपनी डाइट कम कर देती हैं. इस दौरान आपके अपने खाने-पीने का बहुत ध्यान रखना चाहिए.

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  हर महिला को पता होनी चाहिए अपने शरीर से जुड़ी ये बातें, फिटनेस हमेशा रहती है बरकरार

  Healthy Tips For Women: महिलाओं को अपने जीवन के हर स्तर पर शारीरिक स्वास्थ्य को संतुलित रखने के लिए जागरूक होना चाहिए. जानिए महिलाओं के लिए शारीरिक स्वास्थ्य का क्या महत्व है और इसे कैसे बरकरार रखें.

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  Destination Wedding के लिए SIP पोस्टर हुआ वायरल, देखकर लोगों की बढ़ी चिंता, पूछने लगे Instalment Period

  शादी कितनी महंगी हो सकती है, इसे ध्यान में रखते हुए मुंबई की एक कंपनी डेस्टिनेशन वेडिंग के लिए व्यवस्थित निवेश योजना (Systematic Investment Plan) बताई है.

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  11 साल की बेटी में दिखें ये बदलाव, तो समझ जाएं पीरियड्स शुरू होने वाले हैं, जानें कैसे करें बेटी के साथ पीरियड के बारे में बात

  How to Support Someone’s First Period: आम तौर पर भारत में 13 से लेकर 16 वर्ष की उम्र में लड़कियों को पीरियड शुरू होता है. घर में बड़ी होती लड़की हो तो पेरेंट को उन्हें पीरियड के बारे में पहले से बताना चाहिए.

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  डेट से पहले लाना चाहती हैं पीरियड्स? तो ये 6 उपाय करेंगे मदद, जल्दी आ जाएंगे पीरियड्स, जानें समय से पहले पीरियड आने के लिए क्या करना चाहिए?

  How to get early periods: प्रेगनेंसी से लेकर कहीं भी आने-जाने के प्लान्स महिलाओं के पीरियड्स पर निर्भर करते हैं. ऐसे में अगर पीरियड्स को जल्दी लाना ही एक तरीका बचता है. पीरियड्स को जल्दी कैसे ला सकते हैं इसके कई घरेलू तरीके हैं.  

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  महिलाओं के लिए देसी औषधि है यह छोटे बीज, रूके हुए पीरियड्स के अलावा 5 बीमारियों में है कारगर, जानें एक्सपर्ट क्या कहते हैं इस बारे में

  Halim seeds benefits for periods : डॉक्टर्स का मानना है कि यह छोटा सा बीज जिसे हलीम कहते हैं, अगर महिलाएं इसका सेवन करें तो कई तरह की दिक्कतों से छुटकारा पा सकती हैं.

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  पानी में मिलाते ही बन जाता है अमृत, बिकती है चांदी से भी महंगी, सुबह खाली पेट लेने से हमेशा रहेंगे जवां

  Kesar Water Benefits: केसर का उपयोग आमतौर पर किचन में इसके स्वाद और सुगंध के लिए किया जाता है. क्या आप जानते हैं कि यह आपकी कई स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज कर सकता है.

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  महिलाओं को इन दिनों कभी चेक नहीं करना चाहिए अपना वजन, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया कारण

  Weight Loss: राशि चौधरी के मुताबिक, महिलाओं को पीरियड्स से एक हफ्ते पहले वजन घटाने के बारे में नहीं सोचना चाहिए.

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  Menstrual or Period Cramp Relief: हर महीने परेशान करते हैं पीरियड क्रैम्‍प्‍स? मासिक धर्म के दौरान दर्द से राहत पाने के उपाय

  Menstrual or Period Cramp Relief: क्या पीरियड्स के दौरान आपके पेट और पीठ पर बहुत दर्द होता है और इससे बचने के लिए आप न जाने क्या कुछ नहीं करते हैं, तो हम आपको बताते हैं पांच ऐसे तरीके जिससे आप पीरियड क्रैम्प्स और पीठ दर्द को मिनट में दूर कर सकते हैं.

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  सुबह खाली पेट कर लें इस चीज का सेवन, शाम तक कंट्रोल हो जाएगा बढ़ा हुआ Uric Acid

  Papaya Benefits for uric Acid: यूरिक एसिड को कंट्रोल में रखने के लिए जरूरी है कि हम अपने खानपान पर विशेष ध्यान दें. हमें अपनी डाइट में ऐसी चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए, जिनमें प्यूरिन की मात्रा ज्यादा होती है.