Oil Pulling Health Benefits
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14 दिनों तक तेल से कुल्ला करने से क्या होता है? डाइटिशियन ने बताया किस तेल से करें Oil pulling
Oil Pulling Benefits: डाइटिशियन बताती हैं, ओरल हेल्थ का ख्याल रखने के लिए एक बहुत ही आसान और नेचुरल उपाय है, ऑयल पुलिंग. यह एक आयुर्वेदिक तरीका है, जिसमें रोज सुबह खाली पेट किसी खास तेल से 10-15 मिनट तक कुल्ला किया जाता है. आइए जानते हैं इसके फायदे-
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नाभि में तेल लगाने से पहले जान लें ये जरूरी बात, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताया एक गलती से उल्टा हो सकता है असर
Navel Oiling: आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, नाभि में तेल लगाने से आपको यकीनन कई फायदे मिल सकते हैं. हालांकि, इस दौरान एक खास बात को ध्यान में रखना जरूरी हो जाता है.
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क्या सच में दांत में लगता है कीड़ा? जानिए क्यों आप सभी को बचपन से बोला जा रहा है ये झूठ
Dental Cavity Treatment: ज्यादा मीठा मत खाओ दांत में कीड़ा लग जाएगा, दो टाइम ब्रश करो वरना दांत में कीड़ा लग जाएगा. अगर आपको भी बचपन से यही झूठ बताया गया है तो आज समय है कि आप जान लें कि आखिर ये कीड़ा लगना है क्या?
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दांतों में कैविटी और दर्द से कैसे पाएं छुटकारा? आज जान लें दांत की सड़न ठीक करने का रामबाण तरीका
Natural Remedies For Cavities: कुछ चीजें दांतों पर जमा होकर बैक्टीरिया को बढ़ावा देती हैं, जो एसिड बनाते हैं और धीरे-धीरे दांत की ऊपरी परत को नुकसान पहुंचाते हैं. समय के साथ यह परत टूटने लगती है और दांत में सड़न शुरू हो जाती है.
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दांत चमकाने वाले सोशल मीडिया वायरल हैक पर एक्सपर्ट्स की चेतावनी! आंख मूंद कर ना आजमाएं वरना झड़ जाएंगे सारे
Social Media Hacks For Teeth Whitening: मोती से चमकते दांत हासिल करने केलिए अगर आप भी वायरल सोशल मीडिया हैक का सहारा ले रहे हैं तो जरा सावधान हो जाइए. पहले जान लीजिए इस बारे में एक्सपर्ट की राय क्या है?
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दिन में एक बार मुंह के अंदर तेल भरकर क्यों घुमाना चाहिए? क्या होते हैं ऐसा करने के फायदे? जानिए
Benefits of Oil Pulling: ऑयल पुलिंग एक आयुर्वेदिक प्रक्रिया है जिसमें तिल का तेल, नारियल का तेल या सूरजमुखी का तेल मुंह में भरकर उसे 10-20 मिनट तक घुमाया जाता है. यहां जानिए ऐसा करने के बड़े फायदे.
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Sensitive Teeth Home Remedies: दांतों में झनझनाहट और दर्द ने कुछ खाना पीना भी मुश्किल कर दिया है तो अपनाएं ये नुस्खे, जल्दी ही मिलेगी राहत
Home Remedies for Teeth Sensitivity: अगर कुछ भी ठंडा-गर्म दांतों पर लगते ही तेज झनझनाहट महसूस करते हैं तो आपको भी ये घरेलू नुस्खे जरूर अपनाने चाहिए. ये आपको इस Teeth Sensitivity से छुटकारा दिलाएंगे.
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नारियल तेल से गरारे करने से ऑमिक्रोन में गले दर्द से मिलेगी राहत, फायदे जानें और आज से ही करें गरारे
Omicron के दौरान नारियल तेल से गरारे करना आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद रहेगा.
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Oil Pulling Benefits: सुबह सबसे पहले नारियल और तिल के तेल से क्यों करनी चाहिए ऑयल पुलिंग? यहां जानें दिलचस्प कारण!
Benefits Of Oil Pulling: ऑयल पुलिंग एक प्राचीन विधि है जो आपके दंत स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है. यह आपके शरीर को कई अन्य लाभ भी दे सकता है. पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने ऑयल पुलिंग के फायदों (Oil Pulling Benefits) बारे में बताते कुछ दिलचस्प बातें बताई...
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