Mother Milk Diet

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  मां का आहार ही बच्चे की ताकत, अपनी डाइट में जरूर शामिल करें ये पौष्टिक चीजें

  Breastfeeding Diet Plan: स्तनपान कराने वाली महिलाओं को आमतौर पर सामान्य से थोड़ा ज्यादा भोजन करने की सलाह दी जाती है, लगभग एक चौथाई ज्यादा. इसका कारण यह है कि इस समय शरीर ज्यादा ऊर्जा खर्च करता है क्योंकि दूध बनने की प्रक्रिया लगातार चलती रहती है.

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  मां बनने के बाद शुरुआती 45 दिन अहम, परहेज की क्यों दी जाती है सलाह?

  New Moms Diet: मां को ताकत देने और दूध बढ़ाने के लिए आयुर्वेद में कुछ खास लड्डू खाने की सलाह दी गई है. क्योंकि मां बनने के बाद शुरुआती 45 दिन अहम.

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  दूध पिलाने वाली मां को जरूर खानी चाहिए ये 5 चीजें, डॉक्टर ने शेयर की हेल्दी फूड्स की लिस्ट

  Breastfeeding Mothers: नेचुरली मिल्क सप्लाई को बढ़ाने के लिए और खुद को स्वस्थ रखने के लिए ब्रेस्टफीडिंग मदर्स को अपने खानपान का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. यहां जानिए वो कौनसे फूड्स हैं जो दूध पिलाने वाली मां को जरूर खाने चाहिए.

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  ब्रेस्ट मिल्क को बढ़ाना है तो न्यू मॉम जरूर खाएं ये 4 फूड

  हम यहां पर आपको 4 ऐसे फूड लिस्ट शेयर कर रहे हैं, जिसे  खासतौर से ब्रेस्ट फीड कराने वाली मांओं को खाना शुरू कर देना चाहिए. 

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  6 से 24 महीने के बच्चे को क्या और कितना खिलाना चाहिए FSSAI ने जारी की लिस्ट, देखिए बच्चे की डाइट कैसी हो

  FSSAI ने एक लिस्ट शेयर की है जिसमें बताया गया है कि आपके बच्चे को उसकी उम्र की हिसाब से क्या और कितना खिलाना चाहिए?

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  WHO रिसर्च में आया क्यों जरूरी है बच्चे के लिए 6 महीने तक मां का दूध, इन बीमारियों से बचाता है उन्हें

  Benefits of breastfeeding for baby : विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, शुरुआती 6 महीने तक शिशु को स्तनपान कराने की सिफारिश की जाती है और इसे 2 साल तक जारी रखा जाना चाहिए.

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  मां का दूध कम बनने से नहीं मिट पा रही है बच्चे की भूख, तो नई माएं अपनी डाइट में आज ही शामिल कर लें ये 5 चीजें, प्रेग्नेंसी वेट भी होगा कम

  अगर आप नई मां बनी हैं और दूध कम बन पाने की वजह से बच्चा भूखा रह जाता है, तो आज ही अपनी डाइट में इन चीजों को शामिल करें.

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  दूध पिलाने वाली मां को रखना चाहिए सेहत का खास ख्याल, Breast Milk बढ़ाने वाली इन चीजों को करें डाइट में शामिल

  Breast Milk Increasing Foods: जो मां नवजात शिशु को दूध पिलाती हैं उन्हें अपनी डाइट में ऐसे फूड शामिल करने की सलाह दी जाती है जो ब्रेस्ट मिल्क को बढ़ाते हैं. 

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  बच्चे के मिट्टी खाने की आदत से हो गईं हैं परेशान तो इन आसान तरीकों को अपनाइए, जल्द ही छोड़ देगा खाना

  Child soil eating habit : आपको बता दें कि मिट्टी खाने से बच्चों को पेट में इंफेक्शन हो सकता है. ऐसे में अगर घरेलू उपाय अपना लेती हैं तो अपने बच्चे की आदत को आसानी से छुड़ा पाएंगी.

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  स्तनपान कराने वाली महिलाएं अपनी डाइट में इन चीजों को करें शामिल

  How To Increase Breast Milk: कई बार महिलाओं को मां बनने के बाद प्रॉपर ब्रेस्ट मिल्क ना बनने की समस्या का सामना करना पड़ता है.