Migraine And Common Headache

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  माइग्रेन वाले लोगों के लिए डॉक्टर ने बताया सही इलाज, जानें कैसे करें पहचान, ट्रिगर फैक्टर और लक्षण

  डॉक्टर ने यह भी बताया कि अगर लाइफस्टाइल में सुधार नहीं किया गया, तो माइग्रेन के अटैक बढ़ सकते हैं. इसलिए, अच्छी लाइफस्टाइल और स्ट्रेस मैनेजमेंट जरूरी है, ताकि हम माइग्रेन को प्रभावी ढंग से कंट्रोल कर सकें.

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  Headache भी होते हैं अलग-अलग तरीके के, यहां जानिए किसको क्या कहते हैं

  आपको सिरदर्द के टर्म के बारे में पता होना जरूरी है,  तो आइए इस लेख में जानते हैं सिरदर्द के नाम ताकि आप उनकी पहचान (Headache treatment) करके उचित इलाज कर सकें. 

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  Migraine के दर्द से परेशान हैं तो रोजाना करें ये योगासन, जल्द मिलेगी दर्द से राहत

  Yoga in migraine : यहां बताए जा रहे आसन से आराम मिलता है माइग्रेन में. इससे तनाव दूर होता है अवसाद कम होता है. इन सभी आसनों को करने से शरीर में लचक और एनर्जी दोनों बनी रहती है.  

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  Migraine vs Headache: सिरदर्द और माइग्रेन में अंतर, किन लक्षणों से समझें कि आपको सिरदर्द है या माइग्रेन, दोनों के कारण, प्रकार और इलाज

  Migraine And Headache: कई बार लोग सामान्य से सिरदर्द को भी माइग्रेन समझ बैठते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है जब तक आप दोनों में अंतर नहीं कर पाएंगे तब तक सही इलाज भी नहीं मिल पाएगा. यहां सिरदर्द और माइग्रेन में अंतर बताया गया है.

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  Chronic Migraine: माइग्रेन और सामान्य सिरदर्द को कैसे पहचानें? जानें माइग्रेन के ट्रिगर करने वाले कारक

  क्रोनिक माइग्रेन से पीड़ित लोगों में उम्मीद सिर दर्द को कंट्रोल करने की होती है. समय पर निदान और एक अच्छे ट्रीटमेंट प्लान के साथ यह विश्वास करना सही है कि माइग्रेन के सिरदर्द की संख्या और गंभीरता को कम किया जा सकता है.