Memorial Day
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जम्मू में विदेशी आतंकी बड़ी चुनौती! पुलिस रोज चला रही 125 से अधिक तलाशी अभियान
आईजी के अनुसार, इन सूचनाओं में से केवल दो से तीन प्रतिशत ही उपयोगी साबित होती हैं, जब सीधा सामना होता है या आतंकियों का ठिकाना/मददगार सामने आता है. सूचनाओं की पुष्टि में समय न होने के कारण, सैकड़ों जवान अन्य सुरक्षा एजेंसियों के साथ मिलकर तत्काल कार्रवाई करते हैं.
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रेड कॉरिडोर अब ग्रोथ कॉरिडोर बना...पुलिस स्मृति दिवस पर बोले रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह
पुलिस स्मृति दिवस पर रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह ने कहा कि नक्सलवाद अब खत्म होने की कगार पर है और “रेड कॉरिडोर” अब “ग्रोथ कॉरिडोर” बन गया है. उन्होंने कहा कि सशक्त पुलिस ही सशक्त राष्ट्र की नींव है और उनके समर्पण से देश सुरक्षित है.
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दिमाग को सबसे ज्यादा नुकसान देने वाला स्नैक कौन सा है? जान जाएंगे तो आज ही छोड़ देंगे खाना
World Mental Health Day: वो कहते हैं जैसा अन्न वैसा मन. यानि आप जो खाते हैं उसका वैसा ही असर आपके मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ता है. क्या आप जानते हैं कि कुछ फूड्स ब्रेन हेल्थ को बुरी तरह से प्रभावित करते हैं? यहां जानिए उसकी लिस्ट.
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भूलने की बीमारी को कैसे ठीक करें? ये 5 काम करने से हर एक बात रहेंगी आपको याद
World Alzheimers Day: कुछ आसान आदतें अपनाकर अपनी याददाश्त को मजबूत बनाया जा सकता है. आइए जानते हैं वो 5 काम जिनकी मदद से आप भूलने की बीमारी को ठीक कर सकते हैं.
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सिर्फ 4 दिन लगातार खाया जंक फूड तो याददाश्त हो सकती है कमजोर, स्टडी में खुलासा
Junk Food Weakens Memory: इन फैटी फूड्स का अगर 4 दिन भी आप नियमित तौर पर सेवन करते हैं तो सतर्क हो जाइए क्योंकि ऐसा कर आप अपने शरीर को ही नहीं ब्रेन को भी नुकसान पहुंचा रहे हैं.
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आजादी का 79वां साल, लॉन्ग वीकेंड पर करें ट्रिप का प्लान, देखें देश के ये 10 वॉर मेमोरियल, जानें कैसे पहुंचे
Independence Day 2025: अगर आप देशभक्त हैं और आप फैमिली के साथ एक देशभक्ति ट्रिप पर जाना चाहते हैं, तो आपको देश के इन 10 वॉर मेमोरियल (War Memorials) में जाकर देश के लिए बलिदान देने वाले वीर सपूतों के बारे में जानने को मिलेगा.
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न्यूरो सर्जन संदीप मावाणी ने कहा 14 दिन चीनी छोड़ कर तो देखो, शरीर में खुद महसूस करेंगे ये 7 चमत्कारिक चेंज
Brain without sugar for 2 weeks: चीनी का हमारे सोचने समझने की क्षमता यानी ब्रेन के काम करने पर भी असर पड़ता है. आइए जानते हैं दो सप्ताह चीनी नहीं खाने से ब्रेन पर क्या होता है असर.
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भ्रामरी से लेकर हलासन तक ये 4 योगासन ब्रेन के लिए वरदान, दिमाग को तेज करने के लिए रोज करें
World Brain Day 2025: ब्रेन को मजबूत बनाने के लिए योग पद्धति में कई आसान से आसन हैं, जिनके प्रतिदिन अभ्यास से दिमाग तेज होता है और कई मानसिक समस्याओं से राहत भी मिलती है. आइए उनके बारे में जानते हैं.
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International Yoga Day 2025: सर्वांगासन से बढ़ाएं याददाश्त, कम करें तनाव और रखें दिल का ख्याल
Yoga for Memory: अगर आप भी अपनी सेहत को प्राकृतिक तरीके से बेहतर बनाना चाहते हैं, तो योग आपके लिए सबसे असरदार उपाय हो सकता है. यह सिर्फ दिमाग को शांत करने के लिए नहीं, बल्कि पूरे शरीर को दुरुस्त रखने के लिए जाना जाता है.
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सिर्फ 10 मिनट रोज़ करें ये 5 योग, याददाश्त हो जाएगी तेज और मानसिक रोगों से भी मिलेगा बचाव
International Yoga Day 2025 : मानसिक ताकत सिर्फ पढ़ाई या जानकारी से नहीं आती, उसे बनाए रखने के लिए शरीर और दिमाग दोनों को बैलेंस में रखना जरूरी है.
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योगा इंटरनैशनल डे पर ये 5 आसन जरूर करें, थकान होगी दूर, हमेशा रहेंगे फ्रेश
Yoga for Weight Loss and Memory: योगासन से शरीर स्ट्रॉन्ग, माइंड फोकस्ड और शांत बनता है. अगर आप भी वजन कम और माइंड को तेज करना चाहते हैं, तो 5 आसन से बेहतर शुरुआत कर सकते हैं. ये आसन बॉडी को शेप में लाने और माइंड को शार्प बनाने में हेल्पफुल होते हैं.
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International yoga day 2025 : दिमाग का सारा टेंशन निकाल बाहर करेंगे ये 5 योगासन, जान लें फायदे
Yoga For Mental Peace: आप रोजाना के काम से थक चुके हैं या फिर दिमाग पक चुका है तो कुछ खास योगासन जरूर करें. जिन्हें नियमित करने से आप को मानसिक सुकून मिल सकता है.
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21 दिनों तक कर लीं ये 4 ब्रेन एक्सरसाइज तो बढ़ जाएगी दिमाग की शक्ति, फीजियोथेरेपिस्ट ने शेयर किया वीडियो
Brain Exercises: एक्सरसाइज सिर्फ शरीर की सेहत ही नहीं बल्कि दिमाग को दुरुस्त रखने के लिए भी की जाती है. ऐसे में यहां जानिए बैठे-बैठे की जाने वाली दिमाग की एक्सरसाइज कौन-कौनसी हैं.
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Mahatma Gandhi Death Anniversary: इन 5 जगहों को महात्मा गांधी ने हमेशा के लिए कर दिया अमर
Mahatma Gandhi Death Anniversary 2025: बापू को उनकी पुण्यतिथि पर याद किया जाता है. साथ ही, ऐसी कई एतिहासिक जगहे हैं जिन्हें महात्मा गांधी से जोड़कर देखा और पहचाना जाता है.
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Flipkart Big Bachat Days: 1000 रुपए से भी कम में मिल रहे हैं ये टॉप मेमोरी कार्ड, ज़रूर देखें ऑफर
Flipkart बिग बचत डेज़ सेल शुरू हो गई है, जिसमें कई प्रोडक्ट पर छूट दी जा रही है. यदि आप अपने कैमरे, फोन या टैबलेट के लिए अफोर्डेबल मेमोरी कार्ड की तलाश में हैं, तो उन्हें खरीदने का यह सही समय है.
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