Malaika Arora Secret Tip Video

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  ऑक्सीजन थेरेपी, हेल्दी डायट से लेकर योग तक...ये है मलाइका अरोड़ा का फिटनेस सिक्रेट

  मलाइका अरोड़ा ने बताया कि वह अपनी सेहत को बेहतर बनाए रखने के लिए ऑक्सीजन थेरेपी का इस्तेमाल करती हैं.

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  गर्म पानी से गाजर जूस तक, मलाइका अरोड़ा ने दिखाई सेहतमंद मॉर्निंग रूटीन की झलक

  Malaika Arora Morning Routine: मलाइका कई बार इंटरव्यू में यह बात कह चुकी हैं कि फिट रहने के लिए उन्हें किसी बहुत बड़े जिम या भारी-भरकम मशीनों की जरूरत नहीं होती. उनका मानना है कि शरीर को स्वस्थ रखने के लिए नियमित दिनचर्या और सही खानपान सबसे जरूरी है.

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  मलाइका एक दिन में सुबह से शाम तक क्या खाती हैं? फिटनेस क्वीन ने वीडियो शेयर कर बताया

  इस पोस्ट ने न केवल उनके फैंस का ध्यान आकर्षित किया, बल्कि यह भी दिखाया कि मलाइका अपने शरीर की देखभाल के लिए कितनी जागरूक और अनुशासित हैं. आइए जानते हैं मलाइका अरोड़ा के एक दिन के खानपान के बारे में और जानें कि वह किस प्रकार से अपनी फिटनेस बनाए रखती हैं.

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  स्नॉर्कलिंग गियर्स के साथ बला की खूबसूरत लग रही मलाइका अरोड़ा, क्या है दिवा का फिटनेस सीक्रेट? जानें Swimming के फायदे

  Malaika Fitness Secrets: बॉलीवुड की फिटनेस दिवा मलाइका अरोड़ा न केवल अपने फिटनेस रूटीन के लिए जानी जाती हैं बल्कि, वो समय-समय पर इंटरनेट पर ऐसी तस्वीरें भी शेयर करती हैं जो लोगों की आंखों को चकाचौंध कर देती हैं.

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  Malaika Arora अरोड़ा के अपनाएं ये 4 करामाती आसन, फिर 46 की नहीं लगेगीं स्वीट 16

  बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा अपने अंदाज, फैशन और फिटनेस के लिए काफी पॉपुलर हैं. सोशल मीडिया पर तो हम उनकी एक से एक शानदार तस्वीरें देखते हैं जो फैंस का ही नहीं सेलेब्स का भी दिल जीत लेते हैं. वहीं मलाइका फिटनेस के मामले में भी किसी यंग गर्ल से कम नहीं हैं

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  Celebrity Fitness: 48 साल की उम्र में खुद को कुछ ऐसे फिट रखती हैं Malaika Arora, जानिये सीक्रेट्स

  Health Tips: मलाइका अपनी फिटनेस के लिए वर्कआउट करने के साथ-साथ अपने खानपान का भी पूरा ख्याल रखती हैं. अगर आप भी मलाइका की तरह फिटनेस पाना चाहती हैं तो थोड़ी सी मेहनत के साथ-साथ अपनी डाइट में इन चीजों को शामिल कर सकती हैं.

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  मलाइका अरोड़ा ने शेयर की फैन्स के साथ ये 'Secret Health Tip', Video में कहा- ''आपकी रसोई में मौजूद ये जादूई बीज...''

  मलाइका (Malaika Arora) ने अपनी इस पोस्ट में लिखा, ''आपकी रसोई में हमेशा ही कुछ जादूई बीज मौजूद होते हैं. मेथी दाना और जीरे के कुछ बहुत ही फायदेमंद हेल्थ बेनेफिट्स होते हैं. इसलिए आप इन्हें रात को ग्लास के जार में पानी में भिगो कर रख दें और सुबह सबसे पहले उठते ही इसके पानी को पीएं''.